Юрий белкин (пауэрлифтинг): рекорды

Жизнь продолжается

Как живётся Юрию спустя год после вышеуказанных неприятных событий? Белкин сообщил, что 2015 год для него выдался крайне неблагоприятным в спорте, словно атлета испытывали на прочность. Поэтому Юрий верит в 2017 год – он знает, что в этом году у него всё получится.

Спортсмен рассказывает, что после переезда из Хабаровска у него возникла тяжёлая ситуация с приседом: болела спина, начала ломаться техника, стали падать результаты. Сказалось также отсутствие его тренера – Болислава Максимовича Щетины, который остался в Хабаровске. Сегодня Юрий работает над техникой и возвращает свои лучшие достижения в приседе. Кроме того, он не думает о возвращении в ФПР, но не исключает такой ситуации.

Кстати, Юрий познакомился со своей девушкой Алисой на турнире Европы IPF среди юниоров в Питере. Они оба тогда были зрителями. А познакомил их общий друг Васев Александр. Сегодня Юрий и Алиса тренируются вместе. В целом у них всё хорошо, и они гордятся друг другом.

Про питание Юрий планирует написать отдельную статью, так как этот вопрос обрастает легендами. Белкин говорит, что нельзя есть много белка, так как нужно беречь почки. Он утверждает, что принимает пищу как придётся, хотя и знает все нюансы. Тем не менее при пересчёте БЖУ выяснилось, что интуитивно Юра питался отлично. Он говорит, что креатин, ВСАА, минералы и витамины, глютамин, «Омега-3» – это то, что реально необходимо. Гейнер и протеин нужно употреблять лишь тогда, когда спортсмен не добирает по энергозатратам.

Источник

Становая тяга

Много рекордов побил Юрий Белкин (пауэрлифтинг). Рост его позволяет ему добиваться отменных результатов. Известно, что этот спортсмен, имея массу 103 кг, приседает с грузом более 400 кг. В чём же состоит секрет Юрия? Генетика, или настойчивая работа, или всё одновременно?

Не так давно серебряного призёра он обошёл на 50 кг. Но не в этом суть

Необходимо обратить внимание на результаты, которые демонстрирует Юрий в становой тяге. Вспомним, что атлет на состязаниях, которые организовал Сарычев Кирилл, смог потянуть 418 кг

Тогда он превысил рекорд стронгмена Кокляева Михаила. Все рекорды «сыпятся» после появления Юрия на помосте.

Итак, вам уже известно, почему предпочёл Юрий Белкин пауэрлифтинг. Результаты его удивляют многих. В 2016 году, в ноябре, Юрий взял вес 420 кг в первой попытке. Затем на второй подход он решил заказать 435 кг, и он их вытянул, не смог зафиксировать, опустив из-за неустойчивого помоста.

Необходимо отметить, что на тренировках Юрий тянул 440 кг в становой тяге без костюма весьма легко.

Многим известен Юрий Белкин (пауэрлифтинг). Биография его насыщена разными интересными моментами. Атлет мечтает в экипировке отобрать пальму первенства у владыки становой тяги Эдди Холла с его 500 кг. Юрий утверждает, что не принимает вредные стероиды. Одним словом – нужно смотреть, что этот человек вытворяет на помосте.

Белок контролировал крупнейшие рынки столицы

К своему закату Дмитрий Белкин контролировал все крупнейшие московские рынки. На него работали такие финансовые структуры, как банки «Капитал-Экспресс» и МВ-банк.

Александр Таранцев

Неоднократно на свет всплывали факты сотрудничества «ореховских» с компанией «Русское золото» скандального олигарха Александра Таранцева. Наличие легализованного оружия обеспечивалось контролем над парой десятков ЧОПов.

Все 70 томов уголовного дела не смогли дать ответ на вопрос о величине чисто финансового ущерба нанесенного группировкой государству. Дело в том, что для обеспечения регулярных выплат бандитам коммерческие фирмы и предприниматели вынуждены были реализовывать схемы «черного нала», сужающие налогооблагаемую базу. О размерах выведенных из под контроля государства финансов можно только догадываться. После ареста Дмитрия Белкина стало известно, что во время нахождения его в бегах деньги на его красивую жизнь с супругой заграницей шли через одинцовского районного депутата Сергея Журбу. Им за почти 12 лет было передано адресату 124 млн рублей!

Мемориальная доска на доме следователя Юрия Керезя, убитого ореховской группировкой

Пока Белок и его коммандос отстреливали себе подобных или рубили друг друга на мясное рагу, государство довольно безучастно смотрело на происходящее. Даже имевшие место случайные жертвы среди «мирного населения» и милиции не побуждали всерьез заняться бандой. Перелом в настроении МВД и прокуратуры произошел в 1998 году, когда старший  следователь военной прокуратуры одного из подмосковных закрытых территориальных образований Юрий Керезь, распутывая преступление со стрельбой, не вышел на след преступников и арестовал Сергея Сырова – одного из белкинских бандитов. В СИЗО с того быстро слетел налет романтики и испарилось прежнее чувство безнаказанности. Сыров раскололся и стал давать ценные для следствия показания.

Сергей Журба

Вероятно, по своим каналам Дмитрий Белкин узнал о нависшей над ним и другими «ореховскими» опасности. Он запросто пришел к Керезю на прием по личным вопросам и предложил уладить дело за 1$ млн. По мнению главаря банды этой суммы вполне было достаточно, чтобы показания исчезли из дела, а сам подследственный выпущен на свободу. Узнай о подобном намерении своего начальника Сыров, у него тут же бы заледенела кровь и он надолго лишился сна, ища в камере шнурок, на котором можно удавиться. Ему была хорошо известна судьба, ожидавшая его на воле – баня, топор, разделка на куски и очищающий огонь. Керезь категорически отказался, за что 21 октября 1998 года поплатился своей жизнью, когда киллер засадил в его тело 4 пули. Только после убийства своего служивого человека, государственные органы посчитали Белка и его группу достойной внимания. В несколько месяцев большинство  ее членов были арестованы, а сам Дмитрий Белкин ушел в бега, скрывшись заграницей, прихватив с собой в добровольное изгнание 10 комплектов паспортов и других документов.

За два года общество о Белке стало постепенно забывать, уповая на надежность казематов ФСИН. Однако, убийство адвоката одного из потерпевших, участвовавших в процессе, наводит на мысли, что Дмитрий Белкин имеет связь с волей и может не раз с содроганием напомнить о своем существовании на белом свете.

Юрий Белкин — это феномен в пауэрлифтинге

Почему же феномен? — спросите вы. Я приведу вам только один факт из карьеры Юры.

В 2016 году на соревнованиях на кубок WPRF PRO CUP 2016 он поднял штангу в стиле «сумо» весом 418 кг. имея при этом собственный вес равный 101 кг. То есть поднятый вес превышал собственный вес Юрия в 4 раза.

Подняв такой вес, Юрий Белкин побил рекорд Михаила Кокляева, который на тот момент составлял 417,5 кг. Но, дело в том, что Михаил поднимал штангу в классическом стиле, тогда как Юрий Белкин в стиле «сумо».

И этот нюанс разделил поклонников пауэрлифтинга на два лагеря. Одни говорили, что подъем штанги в стиле «сумо» легче, чем в классическом стиле. Другие говорили, что правилами не предусмотрено деление на стили в становой тяге.

Эта разница в стилях поднятия штанги породила много разговоров в пауэрлифтинговой тусовке. Вплоть до того, что не хотели засчитывать этот рекорд Юрию, но все обошлось и рекорд засчитали.

Биография Юрия Белкина

Родился Юрий 5 декабря 1990 года в Хабаровске. В 13 лет начал заниматься штангой и уже через несколько месяцев выступил на первых своих соревнованиях.

Первые его соревнования состоялись 23 февраля 2006 года, в весовой категории до 60 кг с результатом. 105-70-120 без ремня и бинтов.

Через год Юрий стал мастером спорта по пауэрлифтингу.

Параметры Юрия Белкина

Интересен и тот факт, что Юрий считает, что не нужно переедать белок. Нормой для натурального атлета Юрий считает 1,6 грамма на кг веса атлета и 3,2 грамма для атлета, находящегося на фармподдержке.

Так или иначе, но факт остается фактом, Юрий Белкин — талантливый атлет, и я думаю, мы еще не раз услышим о его спортивных достижениях.

Источник

Жизнь продолжается

Как живётся Юрию спустя год после вышеуказанных неприятных событий? Белкин сообщил, что 2015 год для него выдался крайне неблагоприятным в спорте, словно атлета испытывали на прочность. Поэтому Юрий верит в 2017 год — он знает, что в этом году у него всё получится.

Спортсмен рассказывает, что после переезда из Хабаровска у него возникла тяжёлая ситуация с приседом: болела спина, начала ломаться техника, стали падать результаты. Сказалось также отсутствие его тренера — Болислава Максимовича Щетины, который остался в Хабаровске. Сегодня Юрий работает над техникой и возвращает свои лучшие достижения в приседе. Кроме того, он не думает о возвращении в ФПР, но не исключает такой ситуации.

Кстати, Юрий познакомился со своей девушкой Алисой на турнире Европы IPF среди юниоров в Питере. Они оба тогда были зрителями. А познакомил их общий друг Васев Александр. Сегодня Юрий и Алиса тренируются вместе. В целом у них всё хорошо, и они гордятся друг другом.

Бригада Белка

В 1990 году, уже имевший за своими плечами судимости за период бурной юности, Дмитрий Белкин решил не размениваться на мелочах, а сформировать по-настоящему боевую бригаду, которой по силам взять под контроль родное Одинцово. В первоначальный состав группы вошли друзья детства, быстро забывшие свои настоящие имена, а откликавшиеся на клички: Солдат, Аль Капоне, Спортсмен, Летчик, Голова, Тихий. Погоняла, как нельзя лучше, передают жизненный путь или индивидуальные особенности друзей.

Киллер Александр Пустовалов — Саша Солдат

Солдат – бывший морпех, наиболее зловещая фигура в окружении Белка. Безмозглые советские воинские начальники, под эгидой всеобщей воинской обязанности загоняя скопом в армейские ряды кого попало, учили их специальным навыкам, не задумываясь о том, чем эти люди будут заниматься на гражданке после окончания срочной службы. Солдат стал правой рукой Белка, выполняя самые ответственные задания и замещая руководителя в периоды его отсутствия.

Дмитрий Белкин проявил себя неплохим стратегом. Понимая, что в одиночку ему не под силу решить масштабные задачи, он задумал объединить усилия с любой известной ему криминальной группой. Больше всего ему пришлись по нраву «ореховские», ведомые знаменитым Сильвестром. Ореховская ОПГ находилась в состоянии войны с другой конкурирующей организацией – «гальяновскими». Белок предложил помощь в решении возникших неурядиц.  Для координации усилий авторитет отрядил бандита Осю. Через год все руководители «гальяновских» уже лежали на кладбищах, но Белкин и команда настолько вошли в раж, что безжалостно продолжали отстреливать даже рядовых членов конкурентов, проводя тотальную зачистку.

Ося и Белок

В 1994 году, после смерти Сильвестра, именно связка Ося и Белок взяли на себя бремя ответственности за дальнейшую деятельность ОПГ. Двум друзьям пришлось вначале уничтожить нескольких своих конкурентов внутри организации. К тому времени «ореховские» заняли лидирующее положение в криминальной жизни столицы и предпочитали не делить свое место на пьедестале ни с кем. Бытовая ссора в автосервисе привела к объявлению войны «кунцевской» ОПГ, которая завершилась ликвидацией ее лидера Калигина. Он был уничтожен за ужином в кафе, упомянутым ранее Солдатом и Пирогом.

Сергей Буторин (Ося) после задержания в Испании

Столичные кафе и рестораны стали традиционным местом приведения вынесенных приговоров в исполнение. После тщательной разведки, в ходе которой наружное наблюдение, замаскированное под дорожных рабочих, бомжей, прохожих, устанавливало наличие жертвы в помещении общепита, туда врывались коммандос и шквальным огнем завершали дело. Конечно, были досадные осечки, как в кафе «Мечта», когда на линию огня попала охрана заведения – милиционер и сотрудник ЧОПа. Но ведь один умный человек сказал, что на войне  бывают невинные жертвы! В дальнейшем бандиты настолько оборзели, что при отходе с места преступления могли запросто начать перестреливаться с милицией.

Мощь «ореховских», ведомых Белком, испытали на себе такие ОПГ, как «лазуткинские», «ассирийские» и «греческие». Ося и Белок боролись за место под солнцем для контролируемых ими торговых точек, как в случае с «лазуткинскими». «Греческие» стали виноваты из-за своего руководителя, задолжавшего крупную сумму и объявившему себя банкротом. Финансово несостоятельный авторитет едва успел полностью отведать до конца свой ужин в ресторане «Санта Фе», превратившийся по воле Белка в поминальную трапезу. Успех в боевых действиях был следствием армейской дисциплины в рядах «пехоты». Прежняя братская дружба между основателями группировки сменилась культом недоверия и подозрительности. Братки с удовольствием «стучали» друг на друга своим командирам, следили за каждым шагом коллег. Высшей мерой карались употребление наркотиков, несанкционированные контакты с правоохранительными органами и желание «выйти из игры».

Классическая становая тяга

Классическим вариантом становой тяги считается узкая постановка ног, при которой гриф почти касается голени, руки же расположены на ширине плеч. Этот вид тяги подходит людям с короткими конечностями. Расправьте грудь и плечи, взгляд направлен вперед. Напрягите мышцы спины и прогните поясницу, после чего выполните подъем штанги.

Самое важное — сохранять спину прямой во время всего движения, тяга «горбом» легко может привести к травме. Если вы не можете держать спину ровно и сохранять прогиб в пояснице, значит вы взяли слишком большой вес

При опускании штанги отведите таз назад, лишь слегка согнув колени. При этом штанга не должна уходить вперед, она идет ровно вдоль ног, максимально близко к ним.

Время настоящее

Спорт помог Белкину наладить личную жизнь. На первенстве Европы IPF среди юниоров, проходившем в Санкт-Петербурге, состоялась встреча с избранницей атлета Алисой Быстровой. Оба посещали состязания в качестве зрителей. Представил их друг другу общий знакомый. Симпатия переросла в романтические отношения.

Молодые люди вместе тренируются. Девушка полностью доверила свою подготовку более опытному наставнику, Юрию.  Друг другом, общими результатами и достижениями они гордятся. В 2019 Алиса и Юрий официально стали мужем и женой.

Кроме тренерской деятельности стронгмен занимается организацией и проведением мастер-классов. 16 марта встреча состоялась в фитнес-клубе «Лидер Спорт». Так же проводятся мероприятия в онлайн формате.

Отдельным вопросом Белкин называет спортивное питание,  о котором готов написать книгу. Он уверен, что пауэрлифтерам противопоказан белок в чрезмерном количестве. Белкин прекрасно осведомлен обо всех тонкостях приема пищи. Однако из-за насыщенного графика вынужден нарушать предписания. Правильно организовывать процесс ему помогает интуиция.

На «YouTube» спортсмен ведет канал. Стронгмен рассказывает о технике выполнения упражнений, правилах организации подготовки к соревнованиям.

Происшествие

Известно, что в 2015 году, с 5 по 14 июня, в финском мегаполисе Сало проводились состязания мирового масштаба по классическому пауэрлифтингу. Всего в турнире, который осуществлялся по всем весовым и возрастным категориям, участвовало 783 спортсмена из различных государств. В перечень знаменитых членов 3-го мирового турнира по пауэрлифтингу вошли такие атлеты, как Федосинко Сергей, Брэтт Гиббс, Мохаммед Боафия, Вержбицкий Кшиштоф, Александр Гринкевич-Судник, Джеза Уэпа, Юрий Белкин и многие другие.

Впрочем, не обращая внимания на то, что участие в соревнованиях было подтверждено, Юрий был вынужден заявить почитателям о том, что путешествие в Финляндию было сорвано по непредвиденным обстоятельствам. Белкин рассказал, что его выступление на чемпионате отменено из-за недопонимания.

Известно, что допинг-контроль, проводившийся перед выездом, показал присутствие в крови Юрия запрещённых лекарств. В данном случае это был противоопухолевый препарат «Тамоксифен». В соответствии с официальным заявлением российского спортсмена, ещё три месяца назад врачи прописали ему данное средство в лечебных целях. Юрий даже не догадывался, что таблетки, которые он приобрёл всего за 80 рублей, находятся в списке запрещённых лекарств.

Первые достижения

Началась подготовка к Кубку страны-2011. На свои первые внутрироссийские соревнования Белкин отправился в Санкт-Петербург. Он занял второе место, показав отличную динамику развития. Спустя год уже мастер спорта получил серебро на первенстве мира, отстав от триумфатора лишь немного. Больше проигрывать Юрий никому не собирался. Его целю стали первые мечта.

В юниорской категории им побиты многие мировые рекорды. Теперь настала очередь абсолютных достижений. В 2013 на соревнованиях в Суздале Юрий завоевал максимальное число золотых медалей и установил пять мировых рекордов.

После второго места на первенстве страны, вновь поставив новый рекорд, Юрий вошел в национальную сборную на правах участника. Спортсмен отправился на первенство Европы в Болгарию. Оттуда Юрий привез золото. В ЮАР триумфатор соревновался в классическом виде пауэрлифтинга, где стал сильнейшим в мире среди мужчин.

На проходивших в столице состязаниях WPRF PRO CUP Белкин вновь доказал право называться сильнейшим на планете. Все существовавшие ранее рекорды не могут устоять под напором стронгмена. Без усилий и экипировки атлет тянет 440 кг, что подтверждают итоги тренировок.

Убийства сродни ритуалам

Белок несомненно обладал незаурядными воображением и фантазией. Уничтожение предателей и провинившихся он обставлял в форме ритуала, явно позаимствованного от племен каннибалов, принеся в него неповторимый отечественный привкус. В качестве жертвенника была выбрана обычная русская баня, куда на сходку по команде сверху, трясясь от страха, собирались все члены группировки. Они знали, что для кого-нибудь из них этот вечер окажется последним в жизни.

Белок объявлял констатирующую и резолютивную часть собственного приговора, жертву нещадно били, а потом, обязательно один из близких к приговоренному людей, убивал его. Дальше на алтаре появлялся топор, которым тело расчленялось и сжигалось в костре. Останки закапывались в лесной яме. Вот так закончили свою жизнь многие «решальщики» белкинской ОПГ. Извращенная мораль Белка позволила ему внедрить в повседневную практику собственный афоризм: «Друзья должны убивать своих друзей».

Поиск призвания

Биография будущего спортсмена началась в 1990 году. Мальчик появился на свет с сестрой-близнецом Юлией в поселке городского типа Тымовское в Хабаровском крае 5 декабря. В семье уже рос один ребенок, их старшая сестра Инна.

Младших детей всегда отличала чрезвычайная активность. Оба увлекались спортом. Ни один не отставал от другого. Юрий всегда добивался прекрасных результатов во всех дисциплинах. В состязаниях по игровым силам спорта и легкой атлетике он участвовал непременно. Лыжным спортом занимался отец. После его ухода из жизни, мама вновь вышла замуж. Отчим также внес вклад в выбор Юрием вида спорта.

С одиннадцати мальчик задумывался о силовых тренировках. В 13 лет посещавший волейбольную секцию подросток впервые оказался в «качалке». Тренер Владимир Бакула сразу заметил у Юрия задатки чемпиона. Прошло несколько месяцев, и новичку предложили принять участие в соревнованиях. Однако за пару недель до их начала Белкин получил травму. Он отправился в качестве зрителя.  Дебютировал как участник он спустя год.

Окончив школу, выпускник решил получить образование. В течение 9 лет Юрий посещал художественную школу.  Он решил получить образование в сфере дизайна и архитектуры. В году учебы в университете Хабаровска тренировки студент не прекращал. Новичок освоил моментально штангу, вошел в сборную ТОГУ, стал кандидатом в мастера спорта. Новым наставником начинающего атлета стал Болеслав Щетина.

Юрий Белкин пауэрлифтинг рост вес

Не так давно Юрий выступил на своих первых соревнований во взрослой категории. Тогда ему покорились нереальные – 417,5 килограмм. Атлет обошел серебряного призера на 50 кг. Но суть не в этом, мы тоже обратим на результаты, которые показывает Юрий в становой тяге. Напомним, что богатырь на соревнованиях где организатором выступил Кирилл Сарычев , смог потянуть 418 килограмм. Он превысил рекорд стронгмена Михаила Кокляева при весе 101 килограмм. Все рекорды сыпятся после выхода Юрия на помост.

Юрий Белкин становая тяга

В ноябре 2016 года Юрий берёт вес 420 килограмм в первой попытке. Затем он решает заказать на второй подход 335 килограмм, и он их вытягивает, но в конце не фиксируя, опускает из-за не устойчивого помоста.

Также следует добавить, что на тренировки Юрий тянул 440 килограмм в становой тяге без экипировки и довольно легко. По словам атлета в декабре на соревнованиях в экипировки он постарается побить рекорд короля становой тяги Эдди Холла с его 500 килограммами. Сам атлет говорил в интервью что, не принимает вредные стероиды.

Сможет ли спортсмен весом до 110 килограмм потянуть 501? Узнаем уже совсем скоро.

Одним словом – это надо смотреть, что творит этот человек на помосте.

Тяга 450 килограмм ниже в видео!!! Что-то нереально творит этот парень, хоть и не потянул 501. Как вы считаете, сможет ли Юрий обойти рекорд Холла в скором времени???

Становая тяга — одно из базовых движений как в пауэрлифтинге, так и в бодибилдинге, и самое эффективное упражнение для набора мышечной массы, так как в нем задействовано около 75% мышц тела

Но чтобы это упражнение принесло пользу, а не привело к травме, очень важно владеть правильной техникой становой тяги. Как выбрать технику, которая подойдет именно вам, рассказывает и показывает чемпион и рекордсмен мира по пауэрлифтингу, тренер Alex Fitness
Юрий Белкин.

Удачи и неприятности

В планах самого спортсмена – победа над Эдди Холлом. Подготовка к свержению его с места чемпиона оказалась прерванной известием о дисквалификации Белкина.  Сам Юрий заверяет, что не принимает стероиды.

Причиной конфликта стало недопонимание.  По полученным от Антидопингового дисциплинарного комитета сведениям отечественная Федерация пауэрлифтинга приняла решение о дисквалификации чемпиона с 8 июня 2015 на 4 года.

Белкин не смог выступить на турнире по классическому пауэрлифтингу в финском Сало. По итогам проводимого перед выездом допинг-контроля в крови атлета нашли следы запрещенного лекарства. Белкин объяснил, что ему прописали «Тамоксифен» врачи в качестве необходимого средства. Никаких опасений в том, что препарат может входить в список запрещенных, у Белкина не было.

Полосу неудач продолжили появившиеся в спине боли, ломка уже устоявшейся техники, ухудшение результатов. Вдобавок стронгмен оставил Хабаровск, оставшись без тренера. Работать пришлось самому. Юрий занялся техникой и возвращением своих же достижений.  На тот момент о возвращении в ФПР не возникало, но отказываться от возобновления спортивной карьеры Юрий не планирует. Триумфальным стал 2019. На турнире Boss of Bosses VI в Калифорнии Белкин установил новый рекорд,