Легкая атлетика: 24 книги — скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

«Ешь правильно, беги быстро» Скотт Джурек и Стив Фридман

Это книга об особенных людях – сверхмарафонцах. Тех, кто бегает экстремально длинные дистанции, вплоть до 100 и более миль. Их лучшие книги о беге – живые иллюстрации того, на что способны сильные духом. Однако, считать эту книгу очередной калькой мотивационных цитат в духе Тони Роббинса было бы ошибкой.

Скотт Джурек – ультрамарафонец, который рос болезненным и щуплым мальчиком. Он превратился в мощного атлета скорее вопреки, чем благодаря. Книга – его личный сборник инструкций. Никаких волшебных пилюль и тренингов личностного роста, только детальная система: тренировки, образ жизни и питание. Скотт – веган. Он убедительно, страница за страницей, развеивает миф о том, что диета и сверхнагрузки несовместимы.

Те, кто любит вкусно покушать, найдут в книге множество вегетарианских рецептов. Рекомендовано к прочтению готовящимся к ультрамарафону, новичкам-триатлетам и тем, кто мечтает привести себя в форму с помощью бега.

Купить и скачать «Ешь правильно, беги быстро» Скотт Джурек и Стив Фридман 

Неуловимые мгновения

Submitted by admin on вс, 19/06/2011 — 1:40pm

Несмотря на отсутствие громких побед, имя этого стайера можно смело поставить в один ряд с именами выдающихся чемпионов. Воспитанный в известной спортивной семье, он рано под влиянием отца и особенно старшего брата приобщился к занятиям футболом и легкой атлетикой. Обладая незаурядными физическими данными, помноженными на трудолюбие и настойчивость он уже в молодости добился рекордных результатов и ему 19-летему юноше доверили зажечь чашу олимпийского огня в день открытия Олимпиады в Мельбурне.

Информация о книге: Рон Кларк Неуловимые мгновения. — 113 с.

«Заряжен на 100%» Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов

Еще одна книга «не совсем о беге». Ренат Шагабутдинов – напарник Игоря Манна по написанию «Бизнесхака на каждый день» и автор собственного блога. Ренат регулярно публикует обзоры книг о продуктивности и саморазвитии (тут есть подборка лучших аудиоверсий), переводит интересные статьи и разбирает тонкие лайфхаки Excel и Google Таблиц (его книга об этом тут). «Заряжен на 100%»  написана в соавторстве с Эдуардом Безугловым – опытным спортивным врачом, руководителем медицинского штаба сборной России по футболу.

Эта книга об энергии. О том, как ее аккумулировать и сохранять, как быть здоровым и эффективным  в течение всего дня и всей жизни. Чтиво разделено тематически – части «Энергия», «Здоровье» и «Спорт» носят говорящие названия. Они последовательно повествуют о том, как копить энергию в повседневной жизни, как сберегать здоровье и как удачно выступить на профессиональных стартах.

 Свое на страницах найдут все – и гении интеллектуального труда, и спортсмены любители, и те, кто любят лучшие книги о беге и готовятся своему первому марафону. 

Почему Ласицкене включили в состав с нарушением критериев и какие проблемы были у Шубенкова?

Для главных звезд российской легкой атлетики этот сезон складывается ужасно, и Мария Ласицкене даже близко не попала в топ-10 по рейтингу. За бортом заявки осталась прыгунья с шестом Полина Кнороз, занимающая седьмое место в рейтинге. Шубенков, как говорилось абзацем выше, максимум 11-й, Ласицкене и вовсе 56-я. Такой провал у чемпионов мира случился по разным причинам.

27 января издание News.ru бомбануло новостью о том, что Шубенков провалил допинг-тест. Сергей был одним из символов того, что русская легкая атлетика может быть чистой, осуждал допингистов, поэтому в новость не верилось. Но дело реально появилось, зависло и только 22 июня спринтер был полностью оправдан – оказалось, что запрещенное вещество попало в его организм, из-за препарата, который давали его 3-месячному сыну.

Шубенков все-таки успел получить нейтральный статус, но ранее ему было не до соревнований и тренировок. В итоге в рейтинг пошел его результат 13,24, показанный в полуфинале чемпионата России 24 июня. Личный рекорд Сергея – 12,92, быстрее в сезоне бежал только Грант Холлоуэй.

У Ласицкене, которая в марте раскритиковала министра спорта Матыцина за квоту в 10 спортсменов и нарвалась на жесткий ответ, результат сезона еще гораздо хуже: только 56-е место в мировом рейтинге с 1,88 м. Это близко не ее уровень – личный рекорд Марии 2,06, тогда как лучший результат сезона в мире – 2,02. Улучшить результат, показанный в конце мая, Ласицкене не смогла, поскольку затем получила на тренировке травму задней поверхности бедра и больше не выступала.

Мария Ласицкене

Не включать ее с точки зрения правил было бы верно, но в наивысшей степени глупо. Ласицкене – трехкратная чемпионка мира и доминирующая прыгунья многих лет, у которой уже отобрали одну Олимпиаду – Мария наверняка выиграла бы в Рио, но никого из россиян туда не пустили. Шубенков – уникальный белый спринтер, чемпион мира 2015 и призер четырех чемпионатов мира подряд.

Другое дело, что изначально стоило предусмотреть такие ситуации и зарезервировать пару мест «тренерским решением/решением федерации», чтобы не нарушать собственные же критерии и не нарваться на иски, которые могут подготовить обделенные по критериям спортсмены.

Второй удар за два дня

По большому счету первая восьмерка проходила железно и без вопросов, и интрига была только по двум местам. Их отдали метателю молота и представительнице ходьбы. И тут не все так очевидно. Для начала остановимся на Пронкине и Хасановой. Валерий — вице-чемпион мира-2017. Парень реально талантливый. Но загвоздка по нему в том, что после того самого старта ни одного международного старта у него было. В основном — из-за травм. На чемпионате страны Чебоксарах 26-летний Пронкин метнул 74,72 м — это очень средне. Стал вторым. Но месяц назад на соревнованиях в Адлере он показал 79,06 м. Это седьмой результат сезона в мире. Как ни крути, это аргумент.

Хасанова — «ходочка» из Мордовии. Ей 21 год. Что интересно, на чемпионате России-2021 она стала только третьей. Но у опередивших ее Елены Лашмановой и Рейхан Каграмановой нейтрального статуса нет. А у Эльвиры, несмотря на лишь бронзу на национальном чемпионате, высокое восьмое место в мировом топ-листе.

Теперь про недовольных. На место в десятке точно надеялась, например, перспективная Полина Миллер (бег на 400 м). Но если отталкиваться от результатов мирового уровня, то решение по ней понять можно. По европейским меркам молодая спортсменка в полном порядке, но вот на чемпионате США-2021 сразу восемь девушек пробежали быстрее чемпионки России-2021.

А вот по другой Полине вопросы большие. Речь о шестовичке Кнороз. У нее в активе прыжок на 4,75 м. Это седьмой результат сезона в мире. И в субботу вечером ей прилетел нейтральный статус. Как бы прокомментировал Валерий Карпин, «ну и?». Почему ее нет?

Интересно, но самой спортсменке накануне говорили, что в заветную десятку она точно попадает. А самая соль в том, что она — девушка Тимура Моргунова. Того самого, который в субботу вечером пережил одну из главных драм в своей жизни. Всем прилетел статус, а ему — нет. И Кнороз со слезами на глазах говорила об этом Тимуру после его выступления, а он ее успокаивал: «Ничего, самое главное, что поедешь ты».

И тут такое. Второй удар за два дня.

Лучшие книги о беге — «Позный метод бега» Николай Романов и Джон Робсон

Самый известный учебник позного бега написан ученым Николаем Романовым. Рекомендации автора теории в основном о том, чтобы придерживаться естественных механик и уповать на то, что работает без нашего ведома – условия среды и силу гравитации. Такой экономичный, ресурсоемкий подход по достоинству оценили бегуны на дальние дистанции – марафонцы и триатлеты. Но несмотря на это, книга является лучшим пособием прежде всего для любителей.

Будем откровенны, далеко не каждому из нас суждено примерить олимпийскую медаль. Но абсолютно всем без исключения хочется сохранить здоровье и получать удовольствие от жизни не только в молодости, но и в зрелости и старости. Книга учит, как этого добиться. Николай словно под микроскопом разбирает эпизод приземления и другие ключевые моменты бега. Потому что в беге, как в здоровье – мелочей не бывает.

Рекомендовано всем, кто заинтересовался теорией позного бега.

Крупнейшие соревнования

Безусловно, мечта каждого атлета – это поездка на Олимпийские игры, к которым исторически и восходит лёгкая атлетика. Легкоатлетические состязания включены в программу летних Игр.

Таймкод: 0:42-0:46. Техника прыжка, которая принесла золото канадскому атлету

Что же касается чемпионата мира по лёгкой атлетике, он бывает как летним, так и зимним. Летний проходит по нечётным годам раз в два года на стадионе, а зимний – по чётным годам раз в два года в помещении – в манеже.

Среди других заметных соревнований надо назвать чемпионат мира в беге по пересечённой местности и чемпионат мира по полумарафону. Сегодня два этих беговых вида обладают высокой популярностью, но не входят в программу ни Игр, ни общего чемпионата мира.

Для юниоров, юношей и девушек, раз в два года также организовывается чемпионат мира, а у ходоков есть свой Кубок мира.

Всё вышеперечисленное – некоммерческие старты. Но в лёгкой атлетике есть и коммерческие соревнования, в которых на первый план выходит зрелищность и динамизм. Поэтому, например, на коммерческом старте в беговых дисциплинах допускаются пейсмейкеры, что делает забег более быстрым и увеличивает вероятность установления какого-либо рекорда: мирового, континентального, национального.

Безусловно, самым авторитетным и популярным соревнованием является Бриллиантовая лига. Там представлено больше беговых видов, однако свои отдельные циклы состязаний есть и у технических дисциплин:

• Вызов ИААФ по многоборью. Семиборье для женщин, десятиборье для мужчин. Победитель определятся по очкам, которые набираются за три состязания.
• Вызов ИААФ в метании молота. Эта серия проводится с 2010 года. Здесь победителем становится тот, кто показал три лучшие попытки за сезон.

Бриллиантовая лига. Главные моменты Монако 2020

Сегодня Россия относится к лидерам легкоатлетического мира, хотя отечественные атлеты и не допущены к международным стартам из-за допингового скандала. Среди других стран, чьи флаги постоянно мелькают на первых строчках протоколов: США, Кения, Германия, Норвегия, Эфиопия.

Как видите, одним бегом лёгкая атлетика не ограничивается, однако, безусловно, бег – это её основа, как и основа большинства легкоатлетических дисциплин. Например, прежде чем сделать тот же прыжок с шестом, атлет разбегается.

Может быть, другие составные элементы лёгкой атлетики недоступны в качестве простого хобби, но тем невероятнее выглядят достижения спортсменов, которые выбрали этот вид и добились в нём успеха вопреки всем сложностям.

Читайте далее: Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы

«Руководство ультрамарафонца» Хэл Кернер и Адам Чейз

Готовитесь или мечтаете об ультрамарафоне? Вам повезло – это детальный мануал, который подведет вас к дистанции в буквальном смысле за руку. Мотивация и вдохновение – это прекрасно, но гонки на 50км и больше – слишком сложная штука, чтобы надеяться исключительно на талант и силу окрыляющих цитат и ванильных статусов из ВК. Хэл Кернер побеждал на Western States (дважды) и знает, о чем говорит.

«Руководство ультрамарафонца» – подробнейшая инструкция. Она содержит описания основных забегов, рекомендации по питанию, амуниции, психологической подготовке и конкретные тренировочные планы. Так пишутся лучшие книги о беге. Она вряд ли заменит вам полноценного тренера, но позволит по-другому взглянуть на многочисленные нюансы подготовки и возможно пересмотреть из них. Если вдруг захотите больше узнать о тренировках в экстремальных условиях – тут наша статья о беге зимой.

Рекомендуется бегунам, готовящимся к ультрамарафонам. На наш взгляд, вполне достойна включения в топ зарубежных книг (публиковали его здесь).

Что относится к легкой атлетике?

По традиции его делят  на подразделы, в которые включены:

• бег;
• ходьба;
• прыжки;
• многоборья;
• метательные виды.

Каждая группа состоит из нескольких дисциплин.

Бег

Основной представитель этого вида спорта, с него и начинается легкая атлетика.

Включает:

1. Бег. Короткие дистанции. Спринтерский. Бегают спортсмены 100, 200, 400 метров. Есть нестандартные дистанции.  Например, бег  300 метров, 30, 60 м (школьные нормативы). На последней (60м) дистанции соревнуются бегуны в помещениях.
2. Средние. Протяженность – 800 метров, 1500, 3000. В последнем случае возможен бег с препятствиями. На этом, собственно, перечень не исчерпывается,  проводятся соревнования  и на  нетипичных дистанциях: 600 метров, километр (1000), милю, 2000 метров.
3. Стайерский. Протяженность составляет свыше 3000 метров. Основные олимпийские дистанции – 5000 и 10000 метров. В эту категорию включен и марафон (42 километра 195 метров).
4. С препятствиями. Иначе он называется стипль-чез. Соревнуются в основном на двух дистанциях. На открытом воздухе – на 3000, в помещении (манеже) – 2000. Суть его – преодолеть трассу, на которой есть 5 препятствий. Среди них яма, заполненная водой.
5. Барьерный бег. Протяженность небольшая. Женщины бегают 100 метров, мужчины – 110. Есть так же  дистанция – 400м. Число установленных барьеров всегда одно и то же. Их всегда 10 штук. Но расстояние между ними может изменяться.
6. Эстафета. Соревнования только командные (обычно 4 человека). Бегают на 100м и 400 (стандартные дистанции). Бывают эстафеты комбинированные, а также смешанные, т.е. включают еще и дистанции другой протяженности, порой и препятствия. Необходимо отметить, что эстафетные соревнования проводятся так же и на  1500, 200, 800 метров. Суть эстафеты проста. Нужно донести палочку до финиша. Пробежавший свой этап спортсмен передает эстафетную палочку  своему партнеру.

Это основные дисциплины бега, включенные в программы международных соревнований и Олимпиад.

Ходьба

В отличие от обычных пеших прогулок – особый ускоренный шаг.

Основные требования к нему:

• всегда выпрямленная нога;
• постоянный (как минимум визуально) контакт с землей.

Традиционно спортсмены ходят на открытых площадках 10 и 20 км, в помещениях – 200 м и 5 км. Кроме этого в олимпийскую программу включена ходьба на 50000 и 20000 метров.

Прыжки

Принцип прост. Нужно прыгнуть или как можно дальше или  выше. В первом случае прыгуну предоставляется сектор, в котором размещаются дорожка для разбега и яма, чаще всего, заполненная песком.

Существуют два вида такого прыжка:

• простой;
• тройной, т. е. три прыжка и приземление.

В высоту прыгают или, используя только силу мышц, или (дополнительно) с помощью специального приспособления, шеста. Прыжки производятся, как с места, так и с разбега.

Метания

Задача: метнуть или толкнуть некий предмет как можно дальше.

Содержит эта дисциплина несколько подвидов:

1. Толкание снаряда. Используется в его качестве ядро. Изготавливается оно из металла (чугун, латунь и т. д.). Вес мужского – 7, 26 килограмм, женского – 4.
2. Метание. Снаряд – диск, копье, мяч, граната. Копье:

• Для мужчин вес – 0,8 кг, длина – от 2,8 м до 2,7;
• Для женщин вес – 0,6 кг, длина – 0,6м.

Диск. Метают его из сектора с диаметром 2,6 метра.

Молот. Вес снаряда – 7260 грамм (мужской), 4 кг – женский. Изготавливается из таких же материалов, как и ядро. Сектор во время соревнований огораживается металлической сеткой (для безопасности зрителей). Метание мяча, гранаты в программу олимпийских и международных соревнований не включается.

Многоборье

Включает в себя прыжки, бег, метания. Всего признано 4 типа таких соревнований:

1. Десятиборье. Участвуют только мужчины. Проводится летом. Состязаются в спринтерском беге (100м), прыжках в длину и высоту, с шестом, толкании ядра,  диска и копья, беге на 1,5 км и 400 м.
2. Женское семиборье. Проводится так же летом. Включает: барьерный бег на 100м. прыжки в длину и высоту, бег на 800 и 200м. метание копья и толкание ядра.
3. Семиборье мужское. Проводится зимой. Соревнуются в беге на 60 м (простом) и с барьерами, а так же на 1000 метров, в прыжках  в высоту (простых) и с шестом, в длину,  толкании ядра.
4. Пятиборье женское. Проводится зимой. Включает в себя: барьерный бег на 60 м, простой на 800, прыжки в длину и высоту, толкание ядра.

Состязаются спортсмены в два этапа в течение нескольких дней.

Бег с Лидьярдом

Submitted by admin on вт, 17/05/2011 — 5:46pm

В 1961 г. в предисловии к книге «Бег к вершинам мастерства» я писал: «Артур Лидьярд — один из выдающихся тренеров по лёгкой атлетике всех вренён». Теперь, 21 год спустя, вынужден исправить свою ошибку. События прошедшего времени доказали, что вряд ли существует хотя бы ещё одни такой тренер, как Лидьярд. Разработанная им система легла в основу физической подготовленности при тренировке во многих видах спорта, а также явилась своеобразным путеводителем для миллионов любителей трусцы.

Информация о книге: Артур Лидьярд, Гарт Гилмор Бег с Лидьярдом. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 109 с.

«Ваш первый марафон» Грете Вайтц и Глория Авербух

Каждым, кто решился на первый в жизни марафон, движет разное: азарт, скука, желание что-то кому-то доказать. Но почти все сходятся на одном: когда бежишь впервые, сам факт финиша гораздо важнее итоговых цифр на секундомере. Есть что-то магическое в цифре 42,195. Это своеобразный барьер, для преодоления  которого обязательным будет перешагнуть через себя.

Это удивительная книга. С одной стороны, она мотивирует и вдохновляет на 42-километровый подвиг, с другой – содержит детальный 16-недельный план подготовки к марафону. Читая, вы постепенно подведете себя к промежуточным стартам на 10 и 21км, а в завершении сможете финишировать и на марафонской дистанции. Безусловно, с улыбкой.

Лучшие книги о беге — «Бег с Лидьярдом» Артур Лидьярд и Гарт Гилмор

Артур Лидьярд – легендарный тренер, подготовивший массу новозеландцев к их медальным стартам на олимпийских играх. Кроме того, он один из амбассадоров так называемого бега трусцой на длинные дистанции или оздоровительного бега. Автор настаивает, что медленный бег гораздо полезнее для здоровья большинства других видов нагрузок. 

Он последовательно раскрывает свои суждения, прибегая к научным обоснованиям и собственному опыту. Книга содержит детальные планы тренировок и интересные описания переживаний Лидьярда на пути к результату. Вы найдете в ней и мотивационную инъекцию, и методические указания для правильного бега трусцой.

Рекомендовано всем, кто заинтересовался оздоровительным бегом, и всем любителям.

Описание предмета: «Физическая культура»

Физическая культура и спорт. Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной
деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их
в соответствии с потребностями общественной практики. Основные показатели состояния физической культуры в
обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере
воспитания и образования, в производстве, быту, структуре свободного времени; характер системы физического
воспитания, развитие массового спорта, высшие спортивные достижения и др.Основные элементы физической культуры: физические упражнения, их комплексы и соревнования по ним, закаливание
организма, гигиена труда и быта, активно-двигательные виды туризма, физический труд как форма активного отдыха
для лиц умственного труда.Спорт — составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система
организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений и подготовительных
учебно-тренировочных занятий. Исторически сложился как особая сфера выявления и унифицированного сравнения
достижений людей в определённых видах физических упражнений, уровня их физического развития. Спорт в широком
смысле охватывает собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней (спортивную
тренировку), специфические социальные отношения, возникающие в сфере этой деятельности, её общественно значимые
результаты. Социальная ценность спорта заключается в том, что он представляет собой фактор, наиболее действенно
стимулирующий занятия физической культурой, способствует нравственному, эстетическому воспитанию,
удовлетворению духовных запросов, является одной из наиболее массовых форм дружеских интернациональных связей.Современный спорт состоит из множества видов, каждый из которых характеризуется предметом, особым составом
действий и способами ведения спортивной борьбы (как правило, с максимальным проявлением волевых и моральных
качеств). Виды спорта, получившие международное признание, условно подразделяются на 5 основных групп по
характеру деятельности спортсменов: 1) имеющие в основе активную двигательную деятельность (лёгкая и тяжёлая
атлетика, плавание, гребной, конькобежный, лыжный спорт, спортивные единоборства = бокс, борьба, фехтование,
спортивные игры и др.); 2) основу которых составляет мастерство управления средствами передвижения =
спортивными аппаратами (мотоцикл, автомобиль, самолёт, планёр, яхта, буер и т.д.); 3) связанные с
использованием специального оружия для поражения цели (стрельба пулевая, стендовая, из лука); 4) в которых
сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности и умение управлять созданными моделями в
испытаниях (авиа-, авто-, судомодельный спорт); 5) игровые единоборства, в основе которых =
абстрактно-логическое композиционное мышление соперников (шахматы, шашки).

Образцы работ

Бесплатные рефераты, курсовые, дипломные работы

Лучшие книги о беге — «Не про бег» Юрий Строфилов

Автор – любитель. И этим прекрасна его книга. Она действительно не про бег, а скорее про путь. Про то, как получать удовольствие от жизни. Как оставаться собой. Вы не найдете на страницах программы тренировок и таблички с калорийностью. Но сможете ознакомиться с художественным переосмыслением истории бега и полушутливыми репортажами с забегов. 

Юрий красочно описывает свои месяцы подготовки к мэйджорам (шести ключевым марафонам) и свои же полуобморочные финишы. Юморески о пиве и макаронах соседствуют с летописью марафонов за 02:47. Читается книга легко и на одном дыхании. Жаль, что заканчивает автор «за упокой» – философско-депрессивным рассуждением о том, что процесс важнее результата, хотя всю книгу доказывал обратное.

Необязательно любить бег, чтобы найти в этой книге что-то свое. Для бегунов-любителей в подготовке к первому марафону – однозначно рекомендовано.

Легкая атлетика в наше время

Первые упоминания о легкой атлетике нашего времени датируются 1837 годом. В этом году в Англии в городе Регби состоялись состязания, где ученики одного из колледжей бегали дистанцию два километра. Эти соревнования привлекали довольно много людей и поэтому их сделали регулярными. Другие учебные заведения стали проводить похожие соревнования. По истечению нескольких лет участники состязаний стали соревноваться в спринтерском беге и метании снарядов. В пятидесятых годах девятнадцатого века добавились такие дисциплины как прыжки в длину и высоту, толкание и метание снарядов.

В 1865 году в Англии прошли крупные соревнования, поводом послужило открытие Лондонского атлетического клуба. Европейские страны намного позже стали проводить соревнования. Только к 1890 году регулярно стали проходить ежегодные соревнования и первенства. В 1896 году в Афинах состоялись первые Олимпийские игры. Соревнования включали в себя двенадцать дисциплин, но в них приняли участие всего несколько стран. Победу одержали американские спортсмены.Соревнования для женщин стали проводить в начале 20-го века по пяти дисциплинам, количество видов с каждым годом увеличивалось и к 1996 году достигло двадцати. В начале 21 века были добавлены следующие дисциплины: метание молота, прыжки с шестом и бег на 3000 метров с препятствиями.

Легкая атлетика в России

В России данный вид спорта стал популярным только в девяностых годах 19 века, с момента основания «Общества любителей бега», через четыре года он был переименован в «Петербургский кружок любителей бега». Организация разработала правила соревнований, и в 1908 году состоялось первенство страны. Российские легкоатлеты впервые приняли участие в Олимпийских играх в 1912 году в Стокгольме. Страну представляли сорок семь спортсменов, к сожалению никому не удалось завоевать призовое место. Это подтолкнуло Олимпийский комитет проводить Всероссийские Олимпийские игры каждый год. Уже на следующий год в Киеве была проведена своя Олимпиада.

В 20-х двадцатого века прошел чемпионат СССР по легкой атлетике, начали фиксироваться рекорды. Толчок в развитии массовой легкой атлетики дала Всесоюзная спартакиада 1928 года, которая прошла в Москве. В ней приняли участие более пятнадцати стран и полторы тысячи спортсменов. В тридцатых годах 20 века начался выпуск методической литературы и пособий. В ней был собран опыт сильнейших спортсменов и лучших тренеров. Эти события помогли спортсменам достичь высоких результатов, однако из-за Второй мировой войны все международные соревнования отменили. Только в 1952 году сборная СССР вновь оказалась на Олимпийских играх. Советские спортсмены завоевали две золотые, десять серебряных и семь бронзовых медалей.Большое количество медалей советские легкоатлеты забрали на Олимпиаде в Риме в 1960 году. Наши спортсмены завоевали золото в прыжках, метании и в беге на стайерских дистанциях.

После развала СССР, Россия стала самостоятельно выступать на Олимпийских играх, количество медалей значительно сократилось. Всего три золотые медали были завоеваны в Сиднее в 2000 году. В 2008 году их количество выросло до шести.

Уровень подготовки наших спортсменов уступает мировому. Причиной служит отсутствие хороших тренерских кадров и плохая система подготовки. Тренеры не могут привлечь детей для занятия спортом. Заработная плата тренеров полностью зависит от успеха своих учеников, никакого другого поощрения и стимулирования для них нет. Поэтому тренерский штаб состоит из пожилых людей, молодые люди не стремятся связать свою жизнь с этой профессией. В нашей стране отсутствуют центры подготовки легкоатлетов. Существует лишь две спортивные базы в Адлере и Кисловодске, но они не удовлетворяют современным требованиям. Из-за недофинансирования ремонт на базах не проводят, они плохо оснащены инвентарем и оборудованием, в результате часть спортсменов вынуждена уезжать на сборы в другие страны. Однако в крупных городах ремонтируют и строят стадионы, реконструируют спортивные комплексы, манежи.

Главной проблемой для профессиональных спортсменов является вопрос допинга. Химические препараты для искусственного повышения результатов использовали давно, их перечень ежегодно увеличивается. В ноябре 2015 года Совет Международной ассоциации легкоатлетических федераций за многочисленные нарушения антидопинговых правил отстранил российских спортсменов от участия в соревнованиях, в том числе в Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Вопрос допинга остается открытым.

https://youtube.com/watch?v=oBVSEDfto1w