Super mass gainer

Содержание:

Особенности состава Super Mass Dymatize

Именно компоненты любого вида спортивного питания определяют его качество и эффективность.

Обычно спортсменов, использующих этот вспомогательный инструмент для построения собственного тела, интересуют такие аспекты:

состав;
качество компонентов;
эффективность гейнера;
безопасность для здоровья;
вкус и реологические свойства.

Его рекомендуется принимать атлетам, которые испытывают сложности в наборе массы

По каждому из вышеперечисленных пунктов Super Mass Gainer от Dymatize может дать фору любому аналогу.

Убедиться в этом мы можем, обратив внимание на его состав, особенностями которого являются такие моменты:

белковую массу составляют аминокислоты различного происхождения, среди них: сывороточный изолят;
o казеин;
o молочный и яичный виды протеина;

углеводная часть в основном состоит из сложных молекул, они длительно перевариваются, обеспечивая тело энергией на протяжении всего дня, не способствуют скачкообразному изменению уровня сахара в крови и предупреждают появление жировых накоплений на животе, бедрах и пояснице;
полный комплекс витаминов стимулирует активацию анаболических процессов;
креатин обеспечивает миофибриллы большим количеством энергии, а также запускает процесс превращения жировой клетчатки в гликоген.

Проанализировав гейнер «Диматайз Супер Масс», можно с уверенностью утверждать, что эта смесь является источником целого комплекса элементов, необходимых для роста и быстрого восстановления мышц после изнурительных тренировок. Благодаря слаженному влиянию компонентов на тело человека занятия станут более продуктивными, а необходимый результат будет достигнут раньше поставленных сроков.

Общее описание продукта

Maxler special mass gainer

При создании идеального тела гейнер является лучшим помощником начинающего спортсмена и профессионала. Dymatize Super Mass Gainer продается в большой упаковке по 5,4 кг, так что такой покупки хватит ни на одну неделю. Так, 332 грамма порошка приходится на одну порцию, которая имеет следующие отличительные особенности натурального состава:

Концентрация белка достигает 52 грамма, чего больше чем достаточно для формирования мышечных волокон, построения атлетического силуэта.
Концентрация полезных аминокислот составляет 17 грамм bcaa, причем речь идет преимущественно об изолейцине, лейцине, валине.
Присутствие креатина продлевает выносливость организма, что позволяет сделать тренировки максимально продуктивными. По сути, это дополнительный источник энергии.
Витамины и минералы, собранные в натуральном составе, предотвращают процесс катаболизма, поддерживают набор мышечной массы, укрепляют работу иммунной системы.
В итоге такой ценный продукт предоставляет 1280 калорий, чего вполне достаточно для повышения жизненного тонуса, активной физической нагрузки изо дня в день.

Так что ценность такой биологической добавки для организма очевидна, а суточные дозы и правила применения можно дополнительно выяснить у тренера, в приложенной инструкции. Мало того, Dymatize Super Mass Gainer имеет уникальный состав, где каждый компонент находится на своем месте, выполняет значимую функцию в организме.

Натуральный состав продукта

По сути, это «витаминная бомба» для мышечной массы, которая способствует ее стремительному набору, росту. Не исключено, что уже очень скоро силуэт приятно порадует своими радикальными перевоплощениями. Но для начала требуется изучить, какие вещества обеспечивают столь грандиозный и продолжительный результат. Итак:

Лейцин – одна из трех аминокислот, которая гарантирует быстрое восстановление мышечной ткани после усиленных тренировок.
Валин – несколько иная аминокислота, которая предоставляет мышечным элементам требуемые порции энергии, достаточный уровень азота.
Изолейцин повышает выносливость органического ресурса, стимулирует обменные процессы организма на клеточном уровне.
Карбоновая кислота (креанин) необходима для запаса энергии, поддерживает и продлевает выносливость организма. Этот элемент ускоряет рост мышц, обеспечивает выработку анаболических гормонов, настраивает организм на работу в усиленном темпе.
Глютамин первым делом отвечает за состояние иммунной системы, при этом гарантирует естественный рост мышечной массы. По сути, мышцы на 60% состоят из этой аминокислоты.
Глютаминовые пептиды повышают эффективность предыдущего натурального компонента, поэтому часто задействованы в комплексе.
Белки представлены ни в одном исполнении, отличаются по своему происхождению. Это изолят и концентрат сывороточного протеина, яичный белок, казеин.

Дополнительно стоит выделить емкий поливитаминный комплекс в натуральном составе, представленный витаминами групп А, С, Е, D, В, полезными микроэлементами, минералами, биологическими добавками.

Результаты применения Super Mass Gainer

Hyper mass 5000 от biotech usa

Положительные эффекты употребления Super Mass Gainer:

восстановление процессов энергообмена;
ускорение восстановительных процессов после нагрузок любой степени сложности;
стимулирование роста мускулатуры;
подавление выработки кортизола;
улучшение силовых характеристик;
предотвращение болевых ощущений в мышцах после тренировок;
регулирование аппетита.

Обеспечение организма достаточным количеством энергии является необходимым условием мышечного роста. При дефиците энергии любое количество протеина и других анаболических комплексов не будет давать желаемых темпов прироста мускулатуры. Употребление высококалорийного Super Mass Gainer позволит решить проблему недостатка энергии, что будет способствовать развитию мышечной массы.

Как принимать Диматайз Супер Масс Гейнер

Гейнер bsn true mass и true mass 1200: состав и преимущества

Смешайте 2 мерные ложки (334 г) с водой или молоком (500 мл). Можно приготовить в блендере или смешать в шейкере. Рекомендуется принимать от 1 до 3 порций в день.

Первую порцию можно принимать натощак, вместо еды или до тренировки за час.
Вторая порция обязательно принимается сразу после тренировки.
Третья пьется перед сном.

В дни отдыха можно оставить две порции в утреннее и вечернее время.

Общий объем гейнера Super Mass составляет 5,6 кг. Если принимать 1-2 порции в день, продукт становится экономичным, с приемлемой стоимостью. Если принимать 3 порции в сутки, мешок гейнера закончится через 5-6 дней.

Из побочных действий продукта у спортсменов замечалось вздутие живота.

Как влияет гейнер на организм спортсмена

Правильно подобранный рацион питания является залогом хорошего результата в бодибилдинге. Часто не получается сбалансировать его полноценно исключительно за счёт повседневной пищи, в таких случаях профессионалы рекомендуют включить в систему питания различные пищевые добавки, восполняющие недостающие вещества.

Одним из таких продуктов является гейнер, это углеводно-белковая пищевая добавка, направленная на восполнение энергозатрат человека во время интенсивных физических нагрузок.

Важно! Пищевые добавки не могут полностью заменить натуральные источники полезных веществ и должны применяться наряду с обычным полноценным питанием

Польза

Гейнеры рекомендуют к применению не только профессиональным бодибилдерам, но и новичкам, аргументируя это ощутимой пользой для организма:

быстро восполняют недостаток энергии;
снижают утомляемость во время занятий спортом;
выступают дополнительным источником аминокислот, участвующих в метаболизме;
помогают ускорить набор мышечной массы;
идеально подходят для эктоморфов — людей с ускоренным обменом веществ, плохо набирающих массу, высокая калорийность поможет ускорить процесс прироста мышц.

Побочные действия

Разумеется, не стоит бессистемно принимать гейнеры, не оценив возможные негативные последствия и противопоказания:

продукт содержит лактозу, поэтому противопоказан людям, страдающим ферментной недостаточностью и серьёзными заболеваниями поджелудочной железы;
эндоморфы, люди с замедленным метаболизмом, при чрезмерном увлечении этой добавкой могут набрать лишние килограммы;
креатин, содержащийся в гейнере, при злоупотреблении способен повысить нагрузку на сердце. Люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, должны перед применением посоветоваться с врачом.

Важно! Неправильное хранение продукта может стать причиной размножения в нём патогенных бактерий, что, в свою очередь, чревато отравлением

Мнение спортсменов

Super Mass Gainer относительно давно появился на рынке пищевых добавок и успел завоевать широкий круг поклонников, что связано с огромными преимуществами перед ближайшими аналогами:

Real Mass 4000;
гейнер Mass Effect Revolution;
Super Mega Mass 2000.

Основные положительные стороны представленного продукта давно подтверждены независимыми экспертами и профессионалами в бодибилдинге и фитнесе, к ним относят:

уникальный состав, разработанный группой специалистов в диетологии;
качественные компоненты;
приятный вкус;
простота в приготовлении;
быстрый прирост в мышечной массе.

Как принимать Super Mass Gainer

Употреблять комплекс на основе углеводов с добавлением белка рекомендуется по одной порции в сутки после завершения тренинга. В выходные дни специалисты компании-производителя советуют заменять добавкой один из приемов пищи. Чтобы приготовить одну порцию углеводно-белкового коктейля, водой либо нежирным молоком (500-650 мл) разводят 334 грамма порошка.

Опытные атлеты советуют не следовать рекомендациям от производителя и уменьшит дозировку до 167 граммов. Это позволит избежать излишней нагрузки на пищеварительную систему. Вместо одного приема в сутки лучше пить коктейль дважды, то есть суточную норму делить на два раза. Одну употреблять в дневное время, а другую после завершения тренировки. Это схема является наиболее оптимальной для людей с эктоморфным телосложением.

Чтобы повысить эффективность от приема гейнера, продукт сочетают с другими добавками:

для подавления катаболических процессов и быстрого восстановления с BCAA Complex 5050;
для прироста показателей силы и массы тела с Creatine Micronized;
для стимуляции усиленной выработки гормона роста с Gaba.

Конкретный выбор как уже стало понятно полностью зависит от желаемого эффекта.

Мнение спортсменов

Real Mass 4000;
гейнер Mass Effect Revolution;
Super Mega Mass 2000.

уникальный состав, разработанный группой специалистов в диетологии;
качественные компоненты;
приятный вкус;
простота в приготовлении;
быстрый прирост в мышечной массе.

Интересные материалы

Состав углеводно-белкового коктейля Real Mass от Maxler

Гейнер Real mass maxler является высококачественными продуктом, прошедшим проверку временем. Его основная особенность — идеальное сочетание углеводов,…

8978 1 0

Советы по приёму креатина-моногидрата, дозировка для набора мышечной массы

Такие понятия, как биодобавки, спортивное питание и спорт являются уже давно неразрывно связанными. Используя различные виды спортивного питания вы можете…

5653 0 0

Плюсы от приёма энергетической добавки Fit Active от Multipower

Многие знакомы с ситуацией, когда энергия и силы пропадают уже спустя 15-20 минут тренировки. Именно нехватка энергии является проблемой большинства современных…

3393 0 0

Советы для девушек: совмещаем приём протеина с программой похудения

Протеин — это другое название белка. Употребляя дополнительный белок в виде протеина, вы запускаете в организме процессы, при которых…

12842 0 0

Общее описание продукта

Концентрация белка достигает 52 грамма, чего больше чем достаточно для формирования мышечных волокон, построения атлетического силуэта.
Концентрация полезных аминокислот составляет 17 грамм bcaa, причем речь идет преимущественно об изолейцине, лейцине, валине.
Присутствие креатина продлевает выносливость организма, что позволяет сделать тренировки максимально продуктивными. По сути, это дополнительный источник энергии.
Витамины и минералы, собранные в натуральном составе, предотвращают процесс катаболизма, поддерживают набор мышечной массы, укрепляют работу иммунной системы.
В итоге такой ценный продукт предоставляет 1280 калорий, чего вполне достаточно для повышения жизненного тонуса, активной физической нагрузки изо дня в день.

Натуральный состав продукта

Лейцин – одна из трех аминокислот, которая гарантирует быстрое восстановление мышечной ткани после усиленных тренировок.
Валин – несколько иная аминокислота, которая предоставляет мышечным элементам требуемые порции энергии, достаточный уровень азота.
Изолейцин повышает выносливость органического ресурса, стимулирует обменные процессы организма на клеточном уровне.
Карбоновая кислота (креанин) необходима для запаса энергии, поддерживает и продлевает выносливость организма. Этот элемент ускоряет рост мышц, обеспечивает выработку анаболических гормонов, настраивает организм на работу в усиленном темпе.
Глютамин первым делом отвечает за состояние иммунной системы, при этом гарантирует естественный рост мышечной массы. По сути, мышцы на 60% состоят из этой аминокислоты.
Глютаминовые пептиды повышают эффективность предыдущего натурального компонента, поэтому часто задействованы в комплексе.
Белки представлены ни в одном исполнении, отличаются по своему происхождению. Это изолят и концентрат сывороточного протеина, яичный белок, казеин.

Состав

Количество питательных веществ в одной порции (6 мерных ложек или 100 г):

Калории – 424,6 ккал
Всего жиров – 8,2 г
Всего углеводов – 70,51 г
Протеин – 19,93 г
Калий — 475,2 мг
Натрий — 580,8 мг
Витамин C — 26,4 мг
Витамин B1 — 0,079 мг
Витамин PP — 1,18 мг
Витамин B5 — 0,74 мг
Витамин B6 — 1,32 мг
Витамин B9 — 19,14 мкг
Витамин B12 — 0,96 мкг

Аминокислотный состав на порцию:

Аминокислота	мг	Аминокислота	мг
L-Аланин	830	L-Тирозин	656
L-Аргинин	1017	L-Изолейцин	961
L-Аспарагин	2080	L-Лейцин	1850
L-Цистин	1509	L-Лизин	1397
L-Глютамин	3392	L-Метионин	311
L-Глицин	602	L-Фениланин	843
L-Пролин	953	L-Треонин	812
L-Серин	1006	L-Триптофан	371
L-Гистидин	441	L-Валин	944

Ингредиенты:

карбоматрикс (мальтодекстрин, крахмал, пищевые волокна), концентрат сывороточного белка, изолят соевого белка, кармин, натуральные и идентичные натуральным ароматизаторы, сукралоза, неотам.

Особенности правильного употребления Супер Масс

Гейнер Dymatize может стать отличным помощником в построении желаемой фигуры как мужчине, так и девушке. Особенностью этой питательной смеси является наличие сложных углеводов, позволяющих обеспечивать клетки энергией на протяжении всего дня.

Каждая порция напитка содержит более тысячи килокалорий, их поступление в организм в неправильное время суток может привести к неприятным последствиям в виде чрезмерной задержки жидкости в теле или отложений жира на боках. Само приготовление является несложным, для получения коктейля с правильной консистенцией, смешайте четыре мерных ложечки сухой смеси с подобранной по кусу жидкостью. Избавиться от комочков можно либо при помощи блендера, либо обычного тренировочного шейкера. Теперь разберемся, как принимать гейнер «Диматайз» правильно.

Для получения результата в виде прироста мышечной массы, прибавления силы и выносливости вы должны правильно принимать гейнер

Как принимать Супер Масс?

Главное, на что нужно обратить внимание при подборе схемы приема коктейля – тип телосложения. Его достаточно легко определить по соотношению ширины плечей, таза и росту

Люди, у которых плечи и таз примерно равны по ширине, умеренно набирают мышечную массу, при этом практически не могут увеличить объем жировой клетчатки называются эктоморфами.

У мезоморфа соотношение пояса верхних конечностей и бедер самое пропорциональное, такому человеку лучше использовать спортпит два раза в тренировочные дни и один раз в промежутках. Такая тактика позволит увеличить массу за счет мышечного объема, но при этом также набрать незначительное количество жировой прослойки для обеспечения организма бесперебойным поступлением энергии.

Эндоморф характеризуется массивным строением тела, такие люди быстро набирают вес. Для наиболее эстетического и физиологического эффекта питательную смесь следует выпивать один раз в день, вне зависимости от объема тренировок.

Аналоги

Mass Up Activlab. Гейнер от польского производителя спортивного питания с безупречной репутацией, предназначен для людей с быстрым метаболизмом. В состав гейнера входит восемнадцать аминокислот и 2 г креатина.

Titan V.2.0 IronMaxx. Сбалансированный комплекс для поддержания спортсмена во время тренировки. Его состав дает энергию и все необходимые вещества для набора массы спортсменам при интенсивных силовых тренировках. Содержит 2,5 г креатина.

Magnum 8000 TREC Nutrition. Данный гейнер предотвращает катаболические процессы и способен максимально сократить восстановление после тренировки, а также восполнить запасы гликогена. В состав добавки входит 12 г креатина моногидрата, аминокислоты.

Размешиваемость и вкус

Дни, когда приготовление белкового или углеводного коктейля было длительным занятием, которое по итогу приводило к получению не слишком вкусного напитка, давно в прошлом.

Одним из основных преимуществ dymatize super mass является богатство его состава

При покупке Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition можно выбрать любимый вкус:

ванильный;
банановый;
шоколадный;
ягодный;
пирожное.

Длительный прием спортпита может привести к тому, что какие-то вкусы надоедают, однако в случае с данным продуктом, выбор достаточно широк, чтобы можно было заменить приевшийся аромат. Приготовление коктейля тоже не составляет большого труда, так как порошок легко размешивается в молоке, воде или соке на протяжении десяти секунд встряхивания.

А что в составе?

Особого внимания заслуживает состав хорошо известного гейнера. Здесь производители действительно постарались на славу. В добавке содержится:

высокоэффективная смесь углеводов высокого качества, состоящая из декстинов кукурузы и полимеров глюкозы;
лучшие представители протеина (изолят и концентрат сывороточного белка, концентрат одного из самых ценных продуктов – молочного протеина, яичного альбюмина и эффективного казеината кальция). Таким образом, в составе идеально сочетаются медленные и быстрые белки, обладающие максимальной эффективностью. В добавке нет ничего «лишнего» — жиров, лактозы и прочих «ненужных» атлету компонентов;
смесь витаминов и минералов, представленная витамином А, хлоридом калия, витамином D3, аскорбатом натрия, фосфатом кальция и витамином Е.

Состав идеально сбалансирован таким образом, чтобы давать 100%-ный результат, не расстраивая атлета лишними жировыми отложениями или отсутствием эффекта

реклама не отображается

Важно отметить, что гейнер супер масс мутант содержит глютамин, который участвует в росте мышечных волокон и их восстановлении. Кроме этого, глютамин – это один из самых мощных источников энергии

Особенности состава Super Mass Dymatize

Именно компоненты любого вида спортивного питания определяют его качество и эффективность.

состав;
качество компонентов;
эффективность гейнера;
безопасность для здоровья;
вкус и реологические свойства.

Его рекомендуется принимать атлетам, которые испытывают сложности в наборе массы

По каждому из вышеперечисленных пунктов Super Mass Gainer от Dymatize может дать фору любому аналогу.

Убедиться в этом мы можем, обратив внимание на его состав, особенностями которого являются такие моменты:

белковую массу составляют аминокислоты различного происхождения, среди них: сывороточный изолят;
o казеин;
o молочный и яичный виды протеина;

Что говорят люди?

Каким бы ни был разрекламированным и популярным гейнер, о его качестве можно говорить только после прочтения отзывов обычных спортсменов. В отношении супер масс сказано много хорошего:

отличные вкусовые качества (также и в случае смешивания с водой);
высокая эффективность (даже в меньшей дозировке);
доступная цена в сравнении с другими конкурирующими производителями без потери качества (что является зачастую определяющим фактором);
простота применения (никаких «хитрых» программ по приему здесь нет, а сам способ понятен даже новичку);
весьма быстрый прирост мышечной массы уже через несколько месяцев после начала приема (по отзывам новичков в бодибилдинге результат приходит уже через 2-3 месяца).

Но есть и недостатки. На фоне популярности появляется «дубликаты» спортивного питания, которые могут незначительно отличаться названием и упаковкой. Чтобы избежать разочарования от отсутствия результата и потери средств, необходимо внимательно изучать товар на официальном сайте производителя и покупать только качественную продукцию.

Аналоги

Mass Up Activlab. Гейнер от польского производителя спортивного питания с безупречной репутацией, предназначен для людей с быстрым метаболизмом. В состав гейнера входит восемнадцать аминокислот и 2 г креатина.
Titan V.2.0 IronMaxx. Сбалансированный комплекс для поддержания спортсмена во время тренировки. Его состав дает энергию и все необходимые вещества для набора массы спортсменам при интенсивных силовых тренировках. Содержит 2,5 г креатина.
Magnum 8000 TREC Nutrition. Данный гейнер предотвращает катаболические процессы и способен максимально сократить восстановление после тренировки, а также восполнить запасы гликогена. В состав добавки входит 12 г креатина моногидрата, аминокислоты.

Размешиваемость и вкус

Одним из основных преимуществ dymatize super mass является богатство его состава

При покупке Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition можно выбрать любимый вкус:

ванильный;
банановый;
шоколадный;
ягодный;
пирожное.

Советы от производителя

Если вы находитесь в поиске идеального спортивного питания, то обязательно учитывайте природное телосложение и поставьте перед собой четкие цели. Так, перед приобретением руководствуйтесь следующими советами.

Советы от производителя Optimum Nutrition

Продукт подходит для людей любого пола. Гейнер будет полезен для лиц женского пола, несмотря на высокую калорийность. Если правильно подобрать дозировку с тренером и сочетать прием с нагрузками, то можно добиться превосходных результатов.
Учитывайте калорийность обычного рациона. Так, если привычное меню высококалорийное, а дополнительно вы пьете «ударные» дозировки коктейля, то повышается риск появления жировой массы. Людям, склонным к полноте, необходимо пить уменьшенные дозировки Serious Mass. Эктоморфам (сухощавым и худым людям) рекомендуется пить коктейль на ночь.
Если вы не планируете стабильно заниматься в тренажерке, то гейнер лучше вообще не принимать.

Заключение

Гейнер «Диматайз» является бесспорным лидером в своем направлении на рынке пищевых добавок. Его используют как новички, так и уже состоявшиеся спортсмены, при этом результат является стабильно высоким и качественным. Также подходит этот гейнер девушкам, желающим придать своей фигуре красивые изгибы без появления жира в проблемных зонах. Широкий спектр применения и неизменно положительные результаты стали причиной исключительно благодарных отзывов от покупателей.

Читайте далее:

Плюсы и минусы Гейнера True Mass от BSN

Как правильно пить гейнер PVL Mutant Mass

Как правильно употреблять гейнер Serious Mass

Как принимать гейнер для набора массы эктоморфу

Как принимать BCAA Complex 2200 от Dymatize

Заключение

Из множества производителей спортивного питания, Диматайз поистине достоин внимания спортсменов любого уровня, как профессионалов, так и новичков тренажерного зала. Годами бренд выпускал только качественные продукты – протеин, аминокислоты и многое другое, по приемлемой цене, отличного качества. Супер Масс станет отличным выбором для людей, которые перепробовали разные составы гейнеров и не нашли «свой». Нужно понимать, что это высокоуглеводный продукт, сахара и калорий в нем достаточно, поэтому стоит быть осторожными, если в рационе необходимо ограничивать простые углеводы. Помните, что гейнер только дополнение к диете для набора массы, но выбирать нужно только лучшие и проверенные товары спортивного питания.