Кофейный скраб от целлюлита

Как выбрать подходящий кофе для скраба?

Приготовить антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях не составляет большого труда. При этом стоить он будет значительно ниже покупного, а эффективность такая же, как у средства от производителя.

Главное достоинство этого средства – его натуральность, качество и высокая эффективность. Подбирая основу кофе для скраба необходимо соблюдать несколько несложных условий. Применять только натуральный продукт, естественного происхождения, который хранился по всем правилам и срок хранения не истек.

Допустима для использования вместо молотого кофе кофейная гуща, но при этом надо помнить:

1. Это должна быть гуща только от крепкого натурального кофе.
2. Напиток был приготовлен без сахара, молока и других добавок.
3. Напиток был сварен в турке или кофеварке, а не запарен кипятком в кружке.
4. Хранение гущи допустимо в течение трех-пяти дней, но при условии, что вещество будет находиться в плотно закрывающейся банке, в темном, прохладном и сухом месте.

Причины появления целлюлита

Лишний вес — это распространенная, но не единственная причина возникновения целлюлитных образований

Немаловажно влияние следующих факторов:

• послеродовый период;
• гормональные изменения и перестроения организма;
• вредные привычки;
• быстрые перекусы булочкой, пиццей, гамбургером, сладостями и т.д.;
• отсутствие постоянного режима питания;
• переедание на ночь;
• сидячий образ жизни;
• стрессовые ситуации;
• перепады веса;
• переутомляемость;
• заболевания щитовидной железы, либо гинекологические, связанные с перепадом гормона эстрогена и нарушением работы яичников;
• изменения содержания белка в крови.

Что такое целлюлит?

На фото целлюлит у девушки

Целлюлит — это проблема, которая носит косметический характер и на первых стадиях не представляет опасности для организма женщины. Однако может стать спусковым механизмом возникновения многих комплексов у представительниц слабого пола. Но не стоит впадать в панику, хоть устранить уже образовавшуюся «апельсиновую корку» не так-то и просто, это возможно, если разобраться изначально в причинах ухудшения структуры кожи и особенностях развития целлюлита.

«Апельсиновая корка» формируется в результате нарушения микроциркуляции лимфы в подкожно-жировом слое, что приводит к остановке процесса выведения жировыми клетками продуктов жизнедеятельности. Из-за этого и формируются злополучные плотные бугорки, иначе называемые целлюлитом.

Обратите внимание! У мужчин, имеющих любое телосложение, даже сильно полных, практически не формируется «апельсиновая корка». Это объясняется тем, в их организме очень мало гормона эстрогена.. Основные причины, почему появляется целлюлит:

Основные причины, почему появляется целлюлит:

• Гормональные нарушения. Чаще всего такие сбои фиксируются в организме при беременности или климаксе. Подобные нарушения также наблюдаются и в период полового созревания.
• Неправильное питание. Провоцирует возникновение целлюлита вредная пища. К такой относят фастфуд, жирные и жареные блюда, сладости, сдобу. Все эти продукты питания провоцируют появление избыточного веса, что считается катализатором «апельсиновой корки». Не являются полезными и напитки, в составе которых имеется повышенное количество сахара. Очень вредным считается чрезмерное потребление пищу, а если быть точнее, то переедание.
• Диета. Еще одна причина появления целлюлита. «Апельсиновая корка» — удел не только дам с пышной фигурой. Неэстетичные бугорки в подкожно-жировом слое заметны и у стройных девушек, злоупотребляющих различными способами борьбы с лишним весом.
• Малоподвижный образ жизни. Такое существование — прямой путь к получению замедленного метаболизма. В свою очередь это ведет к появлению целлюлита, так как наблюдается застой лимфы.

Также к формированию целлюлита приводят и другие причины: патологии периферического кровоснабжения, болезни жировой подкожной клетчатки, вредные привычки и стрессы.

В своем появлении целлюлит проходит 4 стадии. На первой нет особых внешних проявлений, кожа сохраняет хорошую эластичность. «Апельсиновую корку» можно увидеть только при сжимании рукой проблемного места. Избавиться от начинающегося целлюлита можно, если пересмотреть режим питания и увеличить физические нагрузки.

На втором этапе, независимо от причин целлюлита, уже наблюдается застой лимфы, появляются первые уплотнения на теле. В небольших бугорках скапливается жир, а кожные покровы приобретают дряблый вид. Кроме коррекции рациона питания и введения в режим физических нагрузок, стоит подумать о косметологических процедурах, которые помогут избавиться от появившихся комочков. Рекомендовано проводить антицеллюлитный массаж, посещать инфракрасную сауну, использовать скрабы из кофе от целлюлита, различные обёртывания.

На третьей стадии подкожные бугорки уже хорошо различимы со стороны, но кроме того, в патологический процесс вовлекается и мышечная ткань. В свою очередь это грозит потерей чувствительности нервных окончаний, эластичности мышцами, провисаниями кожи

Помимо правильного питания, физических нагрузок и косметологических процедур, важно обратить внимание на ультразвуковое воздействие для борьбы с целлюлитом. Также эффективной считается мезотерапия, которая проводится с помощью липолитиков

Четвертая стадия считается самой запущенной, патологический процесс сложно остановить. Кроме того, что повышается бугристость кожи, она также приобретает синюшный оттенок, так как наблюдается плохое кровоснабжение. Самая страшная ситуация, которая может возникнуть, — некротизация тканей. Выше описанные методы, как избавиться от целлюлита, будут неэффективными. Придется принимать радикальные меры. Неплохую службу может сослужить ультразвуковая или классическая липосакция, которая сопровождается хирургическим вмешательством.

Рецепты

Вариантов домашних средств с кофейной гущей очень много. Весьма популярен рецепт с добавлением натурального меда, о полезных свойствах которого известно каждому.

Медовая маска-скраб

Кофе с медом Соедините натуральный мед (столовую ложку) с оливковым или кокосовым маслом (чайную ложку) и двумя ложками кофейной гущи. Тщательно размешайте, массажными движениями распределите по чистому распаренному телу. Оставьте на пять минут. Средство очищает, питает, активизирует обменные процессы.

Как сделать скраб для лица с кофейным жмыхом:

Жмых смешать с любым растительным маслом;
Добавить сметану или сливки;
Всыпать овсяные хлопья, измельченные с помощью блендера;
Осторожно помассировать очищенное лицо, смыть теплой водой.

Очень эффективно скрабирование рук с применением скраба из кофейной гущи. Для тех, у кого шелушащиеся, сухие руки с огрубевшей кожей, такое косметическое средство станет настоящим спасением.

Скрабы и пилинги из гущи для лица

Скрабы и маски из кофейной гущи можно делать всем, независимо от типа кожи. Исключение составляют высыпания на лице и теле.

Скраб для всех типов кожи

Кофейную гущу (пару ложек) соедините с двумя ложками овсяных хлопьев, которые предварительно необходимо измельчить в блендере. Добавьте ложку сметаны для сухой кожи. Для жирной кожи вместо сметаны добавьте ложку натурального несладкого йогурта

Пилинг нанесите на чистое лицо, помассируйте очень осторожно, смойте водой

Пилинг витаминный

Смешайте ложку гущи с ложкой фруктового или ягодного пюре. После нанесения пилинга подержите его несколько минут на лице, прежде чем смыть. В завершении используйте подходящий для вашего типа кожи крем.

Скраб для кожи головы из кофейной гущи

Скраб из кофейной гущи используется также и для волос. В воде комнатной температуры разведите пакет желатина, добавьте в получившуюся смесь кофейный жмых и немного бальзама для волос. Нанесите средство на влажные волосы, подержите полчаса, смойте с шампунем. Волосы станут послушными, шелковистыми, блестящими.

Рецепт скраба из кофе для всего тела

Рецепт простого скраба из кофейной гущи в домашних условиях для всего тела:

Добавьте в гель-душ или жидкое мыло немного скраба. Массажными движениями втирайте средство в кожу 10 минут, смойте водой. Этот способ поможет сделать тело более упругим, кожу гладкой и подтянутой.

Пилинг питательный

Смешайте кофейную гущу (пару столовых ложек), чайную ложку оливкового масла и жидкий натуральный мед (столовую ложку). Из кофейной гущи должен получиться густой скраб для тела.

Скраб из кофейной гущи от целлюлита и для похудения

Классический антицеллюлитный скраб из кофейной гущи делается очень просто: гущу смешать с водой, а затем нанести полученный скраб на проблемные участки и активно массировать по массажным линиям 10-15 минут.

Пилинг с медом и жмыхом

Порцию жмыха смешайте с двумя порциями жидкого натурального меда. Проблемные зоны помассируйте пилингом с помощью жесткой мочалки, смойте пилинг водой.

Антицеллюлитный пилинг с морской солью

В жмых (2 ст.л.) всыпьте две столовых ложки морской соли. Добавьте ½ чайной ложки оливкового масла холодного отжима, перемешайте смесь. На распаренное тело нанесите пилинг, помассируйте активно, затем смойте.

Обзор лучших косметических скрабов

Мы сделали подборку самых интересных, по мнению Skin.ru, скрабов с кофе и не только с ним.

Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, L’Oreal Paris

ПРОДУКТ НЕДЕЛИ: бодрящий сахарный скраб для лица и губ, L’Oréal Paris

Нежно и бережно отшелушивает кожу лица и губ. Содержит три натуральных сахара и кофе, оказывающий бодрящий эффект. Кожа мгновенно преображается, становится чистой и гладкой.

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Скраб работает деликатно и нежно благодаря входящим в состав ценным маслам и пудре из скорлупы косточек арганы. Хорошо отшелушивает кожу, делая ее мягкой и нежной.

Мужское мыло-скраб для тела Exfoliating Body Soap, Kiehl’s

За отшелушивание отвечает пудра из пемзы и семян жожоба, а масло пракакси способствует смягчению кожи даже на огрубевших участках тела.

Скраб + гель для умывания + маска Normaderm «Триактив глубокое очищение», Vichy

Средство включает глину, а также салициловую и гликолевую кислоты — компоненты, которые прекрасно подойдут для очищения проблемной кожи.

Правила применения скрабов

Приготовить полезное и эффективное средство для борьбы с целлюлитом в домашних условиях совсем несложно. Однако, если не знать правила применения скрабов, то можно нанести вред своему здоровью. Во-первых, есть категории людей, которым подобные средства использовать противопоказано.

Не следует применять их при следующих болезнях и состояниях организма:

• Период вынашивания ребенка;

• Наличие открытых ран на коже, либо свежих рубцов и шрамов в месте предполагаемой обработки;

• Ожирение;

• Заболевания в стадии обострения;

• Кожные инфекции;

• Гиперчувствительность кожных покровов.

Во-вторых, прежде чем приступать к приготовлению того или иного рецепта, следует внимательно ознакомиться со всеми компонентами, входящими в их состав. Желательно, чтобы они всегда были в свободном доступе (так удастся исключить пропуска сеанса борьбы с целлюлитом). Кроме того, у человека не должно быть аллергии на любые компоненты, входящие в состав наносимого на кожу средства.

Кроме того, нужно учесть следующие рекомендации относительно применения антицеллюлитных скрабов:

Перед началом процедуры желательно выполнить несложный тест на индивидуальную чувствительность. Для этого подготовленный состав нужно нанести на локтевой сгиб. Если на протяжении 60 минут на коже не возникло аллергической реакции в виде покраснения или зуда, то средство можно безбоязненно использовать. Аналогичным образом следует поступать со всеми новыми скрабами

Кожу перед началом процедуры важно хорошо распарить. Для этого следует набрать в ванну горячей воды и провести в ней не менее 20 минут. Следует следить, чтобы вода не остывала и все время ее подливать

Скраб следует наносить только на зоны, которые вызывают недовольство. Не стоит обрабатывать антицеллюлитным скрабом всю поверхность тела. Наносят скраб по массажным линиям. Втирать приготовленную смесь нужно круговыми движениями. Можно в это время постукивать по коже подушечками пальцев или непосредственно ладонями. Массаж практически неотделим от процедуры борьбы с целлюлитом с помощью скрабов. Массировать каждую проблемную зону нужно на протяжении 5  минут

Следует следить, чтобы вода не остывала и все время ее подливать. Скраб следует наносить только на зоны, которые вызывают недовольство. Не стоит обрабатывать антицеллюлитным скрабом всю поверхность тела. Наносят скраб по массажным линиям. Втирать приготовленную смесь нужно круговыми движениями. Можно в это время постукивать по коже подушечками пальцев или непосредственно ладонями. Массаж практически неотделим от процедуры борьбы с целлюлитом с помощью скрабов. Массировать каждую проблемную зону нужно на протяжении 5  минут.

Нормальная и сухая кожа не должна подвергаться очищению скрабом чаще двух раз в неделю.

После завершения сеанса скраб с тела необходимо смыть теплой водой. Лучше всего для этой цели использовать либо фильтрованную, либо минеральную воду без газа.

Усилить эффект помогает нанесенное в конце процедуры антицеллюлитное средство.

Учитывая все эти правила, удастся приравнять домашнюю процедуру борьбы с целлюлитом к салонной. Главнее выбрать подходящий типу кожи и личным предпочтениям рецепт скраба.

Выбор и приготовление кофе

Чтобы антицеллюлитный скраб оказался максимально эффективным – необходимо соблюдать несколько правил выбора и приготовления кофе:

• Срок годности – категорически запрещается использовать просроченные зёрна, поскольку они теряют свои свойства,
• Наиболее эффективны скрабы из кофейной гущи от целлюлита – это своего рода «концентрат» всего полезного, содержащегося в перемолотых зёрнах,
• Нельзя использовать гущу, заваренную кипятком – кофе необходимо проварить в турке, чтобы из него выделились все целебные вещества,
• Кофе должно быть без примесей – не допускается приготовление смеси с сахаром, сливками, коньяком,
• Хранить готовую гущу можно не более 5 суток в прохладном месте и в герметичной упаковке. Затем необходимо сделать новый кофейный скраб.

Что понадобиться для кофейного скраба

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условия очень легко приготовить. Для этого нужен, в первую очередь, свежий натуральный кофе, желательно крупного помола. Использование растворимого кофе или суррогатных кофейных напитков не допускается, никаких полезных и антицеллюлитных свойств они не имеют.

Более эффективным считается применение зеленого кофе, т.е. не обжаренных зерен. Они содержат больше витаминов и кофеина, чем обжаренные. А благодаря хлорогеновой кислоте, зеленый кофе ускоряет метаболизм и расщепление жиров, а также дает дополнительный омолаживающий эффект.

Молотый кофе в скрабе можно заменить на кофейную гущу только, если она:

• получена при приготовлении качественных кофейных зерен с не истёкшим сроком годности;
• без каких-либо добавлений, например, сахара или сливок;
• проварилась минимум 2-3 минуты;
• используется сразу после приготовления кофе, либо хранилась в холодильнике в закрытой емкости не дольше 3-х дней в сухом виде.

Для осуществления пилинга можно использовать молотый кофе или кофейную гущу в чистом виде, разбавив теплой водой для более легкого нанесения. Для увеличения антицеллюлитного эффекта можно добавлять некоторые ингредиенты:

• соль или сахар усилят пилинговый эффект;
• различные масла, такие как оливковое, макадами, жожоба, кунжутное, миндальное, льняное помогут смягчить и увлажнить кожу;
• эфирные масла апельсина, розмарина и корицы дадут скрабу еще больше полезных свойств и антиоксидантов.

Польза кофейного скраба

Обычно используются остатки заварного кофе, но можно взять и отдельную порцию. Кофейные зерна в большом количестве содержат питательные вещества и витамины, а также кофеин, который способствует ускорению обменных процессов внутри дермы.

Кроме того, твердые частички кофейной гущи прекрасно массируют поверхность кожи, очищая ее от отмерших клеток и грязи. Благодаря кофейным скрабам, можно избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах, а также омолодить кожу и выровнять рельеф тела. Наблюдается и прекрасный «побочный» эффект: кожа приобретает слегка бронзовый загар, как после использования специальных кремов.

Регулярное использование способствует регенерационным процессам внутри дермы, укрепляя и тонизируя структуру тканей. Если вы любите этот чудесный напиток, недостатка в сырье не будет, поэтому все что остается — использовать ненужные уже вещества для приготовления питательных и очищающих кофейный скрабов.

Показания и противопоказания

Использование нижеприведенных рецептов помогает избавиться от целого ряда проблем, причем абсолютно безопасно и недорого. Такие скрабы можно использовать не только для тела, но и для мягкой очистки лица.

Оптимальный вариант — выполнять помол самостоятельно, тем более что для настоящего кофейного гурмана такой процесс будет совершенно естественным.

Кофейные скрабы необходимы:

• В комплексных антицеллюлитных мероприятиях.
• Для очищения и тонизирования кожи.
• При первых признаках увядания и отвисания кожи.
• При отеках и дряблости кожи.
• Высыпания и угри.

От использования таких чудо – средств желательно воздержаться, если у вас индивидуальная непереносимость кофе (бывает и такое), а также внимательно присмотреться с остальным составляющим, ведь на них также могут возникнуть аллергические реакции.
Кроме того, не стоит использовать такие и любые подобные составы на месте кожных повреждений, обширных высыпаниях и ожогах. Кроме неприятных и болезненных ощущений, такие процедуры не принесут никакого эффекта.

Как приготовить

Самые простые и действенные рецепты приведены далее в нашей статье, но перед их использованием желательно ознакомится и с основными правилами и секретами успешного применения.

Секреты приготовления кофейных скрабов в домашних условиях:

• Кофе необходимо брать только молотый и хорошего качества, без примесей и ароматизаторов.
• Для лица необходимо брать зерна мелкого помола, в то время как для тела лучше взять более грубую фракцию.
• Не стоит заготавливать кофейные средства впрок, оптимально будет каждый раз использовать свежую порцию.
• Наносить скраб необходимо на предварительно распаренную кожу, поэтому желательно такие процедуры делать после посещения душа или ванны.
• Если есть возможность сделать массаж при помощи скраба, эффективность повышается в несколько раз.
• Минимальное время воздействия кофейных обертываний — полчаса, но лучше оставить на 1,5 – 2 часа.
• Кофейные скрабы, как правило, не требуют дополнительного увлажнения кожи после использования, но можно компоновать процедуры с нанесением натуральных масел или питательных кремов.

Для приготовления домашнего скраба подходит практически любой кофе.

Ароматная Арабика придает напитку изумительный вкус, а Робуста — необходимую крепость. Наличие кофеина в напитке поможет быстрей восстановить клеточный обмен и отлично помогает при антицеллюлитной программе.

Каждая женщина мечтает иметь идеальную кожу, но для этого нужно прикладывать определенные усилия. Отличным вариантом для сухой кожи станет использование спрея для тела от компании Эйвон, подробнее о лучших ароматах в статье.

Помогает ли кофе от целлюлита?

Косметологическая индустрия предлагает много методик и процедур, которые помогут избавиться от «апельсиновой корки». Однако не все они эффективны, к тому же это не дешевое удовольствие, да и не всегда есть время на посещение салонов красоты. Однако есть альтернативный способ, показывающий хорошие результаты, простой и натуральный — кофейный скраб для тела от целлюлита, которым пользовались еще наши бабушки.

Обратите внимание! В составе многих антицеллюлитных косметических средств от известных торговых марок присутствует экстракт кофе. Домашние скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи, способны значительно улучшить структуру кожи благодаря усилению циркуляции крови в клетках

В результате этого целлюлит расщепляется, повышается гладкость кожных покровов, а их цвет становится ровным

Домашние скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи, способны значительно улучшить структуру кожи благодаря усилению циркуляции крови в клетках. В результате этого целлюлит расщепляется, повышается гладкость кожных покровов, а их цвет становится ровным.

Молотый кофе отшелушивает мертвые клеточки кожи, открывает поры, в результате чего наблюдается глубокое очищение дермы и детоксикация организма. Также кофеин провоцирует выведение лишней жидкости, что способствует уменьшению объемов тела.

Полезные свойства скраба из кофейной гущи от целлюлита также заключаются в расщеплении жировых отложений, что позволяет уменьшить размеры проблемных зон. Также кофеин усиливает эффективное воздействие других веществ, направленных на похудение.

Молотый кофе обладает омолаживающими свойствами, так как в нем содержится много натуральных антиоксидантов. Именно они отвечают за данный косметологический эффект. Так, домашний скраб от целлюлита из кофе — отличное решение для женщин, которые борются не только с «апельсиновой коркой», но и с утратой упругости кожи и процессами старения.

Кофеину присуще еще одно и уникальное действие: он способен сужать сосуды. Таким образом, можно дополнительно избавиться и от варикоза. Регулярные процедуры способствуют укреплению и увеличению эластичности сосудов.

Многие обладательницы целлюлита, в арсенале которых есть кофейный скраб, заметили еще один необычайный эффект — повышение настроения, что объясняется тонизирующий ароматом кофе. Также в результате применения данного косметического средства активизируется работа нервных клеток.

Как правильно готовить и применять скрабы в домашних условиях

Скрабы готовят непосредственно перед применением, домашние натуральные составы не содержат консервантов и не полежат хранению. Однако сама кофейная гуща может полежать в холодильнике в герметично закрытой посуде 3-4 дня. Это дает возможность накопить нужное ее количество.

Составы во время приготовления тщательно перемешивают до однородного состояния. Если в списке ингредиентов есть сахар или соль, их кладут последними, после чего скраб сразу же наносят на кожу, пока эти частицы не растворились в жидкости.

Кофе для скрабов выбирают мелкого помола, чтобы он не царапал кожу. Гуща (то есть жмых от приготовления напитка) ничем не хуже свежего порошка, который еще не заваривался, хотя последний оказывает более выраженное действие.

Конечно же, не допускается применение суррогатов. Дешевый материал сомнительного происхождения никакой пользы здоровью не принесет. Растворимый кофе тоже не подойдет – скраб из него не сделаешь.

Важно!
 Не стоит делать маски, обертывания или применять скрабы с кофе на ночь, ведь кофеин отлично впитывается через кожу и может помешать нормальному сну!

Правила использования скрабов:

Состав наносят только на подготовленную кожу – распаренную, чистую, слегка влажную. Отличный вариант – использование скраба после бани или сауны, но 15-минутная ванна тоже подойдет;

• Если кожа повреждена, есть прыщи, трещины, ранки, царапины – скраб применять нельзя. То же касается выпуклых родинок – их нужно аккуратно обходить при процедуре;
• Скрабирующую массу наносят на тело по ходу тока лимфы – снизу вверх круговыми движениями, сильно не надавливая;
• Усилить действие состава можно, если наносить его не рукой, а специальной рукавичкой;
• Скраб-маска наносится на кожу, выдерживается 20-40 минут, после чего смывается. Эффект отшелушивания достигается в момент смывания, а также за счет действия органических кислот, энзимов и ферментов в составе (пилинг);
• Любые скрабы смывают теплой, а потом более прохладной водой. В конце процедуры наносят антицеллюлитный крем.