Sneaker news: топ-10 лучших кроссовок 2020 года

adidas ZX 1K Boost

Поднимите свой образ на новый уровень с этими «‎бустами» из свежей коллекции немецкого бренда.‎ Силуэт сочетает в себе элементы архивной модели из 80-х годов и современные технологии. Это проверенная промежуточная подошва Boost и мягкий амортизирующий материал EVA. Легкий верх с яркими акцентами выполнен из рипстопа и текстиля, который хорошо дышит и создает необходимый летом комфорт. Сникеры однозначно стоят внимания и отлично подойдут для теплого времени года, подчеркивая внешний вид их владельца. Классика с новыми технологиями и материалами выглядит особенно хорошо.

adidas ZX 1K BoostЦена: 9 399 р. Купить: adidas.ru

Дорогие бренды

И, наконец, рейтинг дорогих кроссовок, которым отдают предпочтение покупатели в 2021 году. Сюда вошли бренды с ценовой планкой от 10.000 рублей и выше, при этом качество их продукции не вызывает сомнений – несмотря на стоимость, покупательский спрос не снижается.

La Coste

Цена за пару начинается от 11.000 рублей. Большой выбор модификаций, расцветок и фактур. Есть коллекции для детей и для взрослых. Это могут быть кроссовки для девочек, из кожи в пастельных розово-бежевых или бежево-салатовых тонах, или модные в этом году белые громоздкие варианты на платформе, с яркой тесьмой и кожаными вставками разных цветов, для подростков постарше. Также есть целая линейка моделей унисекс.

La Coste кроссовки

Достоинства:

• Все размеры – от детских до взрослых мужских;
• Оправданная цена.

Недостатки:

Newbalance

Newbalance кроссовки

Достоинства:

• Качество, износостойкость;
• Красивые, органично смотрятся с любой одеждой;
• Полная размерная линейка.

Недостатки:

Nike Jordan

Линейка от фирмы Nike носит название американской звезды баскетбола Майкла Джордана и разрабатывалась в тандеме с известным баскетболистом. Специальные технологии производства позволили создать обувь, которая фиксирует стопу во время игры, минимизируя риск вывихов и растяжений, надежно защищая голеностоп – баскетбол, как и рэгби, достаточно жесткий вид спорта, поэтому травмы от столкновений и подножек практически неизбежны. Средняя цена за пару – от 7.000 до 15.000 рублей.

Nike Jordan кроссовки

Достоинства:

• Антискользящие, сцепление с любой поверхностью;
• Качество материалов;
• Удобство и комфорт;
• Ортопедическая подошва.

Недостатки:

Как выбрать правильно?

Чтобы исключить ошибки при выборе, нужно учитывать несколько моментов, на которые обращают внимание опытные покупатели из числа спортсменов и любителей активного отдыха. Основные критерии выбора:

Для чего покупается. Например, покупать тактическую обувь лишь для того, чтобы ходить в ней на прогулки по парку, нецелесообразно – можно приобрести облегченную модель в 7-8 раз дешевле, и ее хватит надолго.
Какие бывают кроссовки. Определившись с назначением, можно изучить коллекции поближе

Если нужна прогулочная или повседневная обувь, стоит обратить внимание на стильные варианты, которые будут уместно смотреться и на прогулке в парке, и на пикнике с друзьями, и на летней вечеринке на открытом воздухе. Это позволит сэкономить на второй паре.
Отзывы и описание

Выбрав модель, можно проконсультироваться у продавца. В брендовых магазинах продавцы, как правило, не навязывают покупателю товар, а предлагают его, рассказывая об особенностях. Не лишним будет пробежаться по отзывам тех, кто уже приобрел такую обувь, чтобы иметь представление о том, что планируется покупать, и как оно будет носиться.

Но главные критерии выбора – комфорт и удовольствие. Принцип тот же, что и с выбором одежды. Внешний вид, функционал и характеристики должны нравиться и удовлетворять вашим ожиданиям. Если, надевая кроссовки, вы не жалеете о потраченных деньгах – значит, выбор был сделан правильно.

Nike Air Max 2090

Ультрамодные и современные кроссовки для ходьбы, купить которые захочет каждый. А почему — очень легко понять, достаточно просто взглянув на них. Модель совмещает в себе традиции прошлого и стремление в будущее. За основу взят легендарный силуэт Air Max 90, но в более интересном исполнении в современном и даже футуристичном духе. Верх украшен принтом, вдохновленным цифровыми технологиями, и дополнен некоторыми классическими элементами оригинальной модели. Конструкция внутренней части и сама мягкая пятка обеспечивают удобную посадку, а подошва из пеноматериала Cushlon создает мягкость на полный день. Традиционная для классической линейки вставка Air завершает картину.

Nike Air Max 2090 Цена: 12 999 р. Купить: nike.com/ru

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Следующие мужские летние кроссовки с достаточно высокой, но полностью оправданной ценой. Здесь применили самые последние разработки Nike, которые доступны у производителя. Беговые сникеры рассчитаны на установление рекордов благодаря уникальному пеноматериалу ZoomX с возвратной энергией и супинатором из углеродного материала, которые обеспечивают лучшую среди конкурентов амортизацию, не стесняя при этом движения пользователя. Верх выполнен из дышащей сетки со свойствами принимать форму стопы, что дает больше свободы. Если бегаете марафоны, то выбор мужских летних кроссовок Nike очевиден, но, в принципе, они предназначены не только для спорта, но и повседнева.

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2Цена: 20 999 р. Купить: nike.com/ru

Топ-3. Salomon X Ultra 3 Mid GTX

Рейтинг (2021): 4.73

• Номинация

  Отличный вариант для холодной погоды

  Кроссовки Salomon не только прекрасно показывают себя на крутых спусках и подъемах, но и не дают замерзнуть в холодную погоду.

• Характеристики
  • Средняя цена: 14990 руб.
  • Страна: Франция (производится в Индии)
  • Верх: синтетика, текстиль
  • Подошва: резина
  • Мембрана: да
  • Вес: 450 г

Отличная модель, как нельзя лучше подходящая для крутых подъемов и спусков. Особенно хороши они для прохладной погоды, ноги в них не мерзнут даже в минусовую температуру. В остальном кроссовки полностью соответствуют всем требованиям к обуви для горной местности – мощная подметка с разнонаправленным рисунком из двух видов резины для лучшего сцепления, хорошая фиксация и поддержка стопы. На заднике и мыске имеются защитные накладки. Некоторым нравится стандартная система шнуровки и наличие в задней части петли для удобства переобувания. В целом, модель можно охарактеризовать как надежную, добротную, удобную, пригодную для самых сложных маршрутов с крутыми спусками и подъемами. Недоработка производителя, по отзывам пользователей, слабая амортизация. Возможно, придется менять стельку. И стоит учитывать, что на широкую ногу модель не подойдет.

Nike Air Max 270

Следующая модель от Nike позиционируется как первая повседневная спортивная обувь с увеличенным воздушным баллоном Air Max в пяточной области. Эта система создает великолепную амортизацию, одну из лучших из всего семейства «‎эир максов». Плюс легкий и прочный проветриваемый верх с сетчатой структурой, в котором будет комфортно летом. Дополняет силуэт подошва из пеноматериала и внутренняя вставка вместе с ортопедической стелькой для лучшей посадки. Напомним, что технология Air появилась более 30 лет назад и все время улучшалась, данная новинка — это одно из лучших достижений, что может предложить американский бренд. ‎

Nike Air Max 270Цена: 12 999 р. Купить: nike.com/ru

Чем отличаются беговые кроссовки от обычных

Отличие кроссовок

Не каждая спортобувь подходит для беговых упражнений. Даже привычные всем кроссы для повседневной носки кардинально различаются с беговыми.

По каким критериям можно распознать специальные модели для пробежек и кардиотренировок:

1. Маленький вес. Не превышает 400 граммов за пару.
2. Эластичность. Верх обуви должен быть гибким, а низ – эластичным.
3. Жесткая пятка. Элемент нужен для фиксации ноги, поэтому в обязательном порядке должен быть твердым, но при этом не вызывать дискомфортных ощущений и не давить на ахиллово сухожилие.
4. Ассиметричное расположение шнуровки. Размещается не в центральной части каждого ботинка, а с маленьким сдвигом к внутренней зоне стопы.
5. Амортизация. Осуществляется с помощью добавления различных амортизационных вставок в нижней части: на пятке и в носке.
6. “Дышащие” материалы. Выполняется только из сырья, отлично проводящего воздух и позволяющего ему свободно циркулировать внутри обуви.
7. Съемная стелька. Спортсмены обычно заменяют “родные” стельки на ортопедические, поэтому они должны легко выниматься с целью быстрой замены.
8. Повышенная износостойкость. У внешней части носка и пятки должны располагаться различные прорезиненные вставки.

Как правильно выбрать кроссовки?

Беговые кроссовки будут удобнее и дольше прослужат, если их подбирать по назначению. Для этого нужно определиться с местом бега, покрытием, сезоном. Адекватно оценить свой уровень беговой подготовки, проверить индекс массы тела.

Тип покрытия и сезон

Основные типы – асфальт и бездорожье. К бездорожью относятся грунт, грязь и снег. Для асфальта нужен минимальный протектор и хорошая амортизация, для грунта и снега – агрессивный протектор на более жесткой подошве. Если мерзнут ноги, в качестве утепленного варианта подойдут кроссовки с мембраной – обычно Gore-tex.

Подробнее о типах кроссовок читайте в наших статьях:

• Кроссовки для бега по асфальту
• Кроссовки для бега зимой
• Кроссовки для бега по бездорожью

Назначение: тренировки или соревнования

Тренировочные кроссовки используются для ежедневных пробежек, поэтому в них важна амортизация, стабилизация, износоустойчивость. Из-за всех технологий такие кроссовки тяжелее соревновательных и рекорды в них не поставить. Но у них другая цель – сохранить здоровье мышц и суставов, с этим они справляются отлично.

Соревновательные кроссовки легче тренировочных, имеют более тонкую подошву, минимум систем поддержки и стабилизации. Обычно такие кроссовки называют “марафонками”. Каждый решает сам, нужны ли такие кроссовки. Если нет цели ставить личные рекорды, марафонки вряд ли пригодятся.

Кроссовки для марафона

Пронация и уровень подготовки

В лыжных гонках или велоспорте еще можно начать с простого инвентаря, а потом постепенно перейти на профессиональный. В беге такой принцип не работает. Менее опытным бегунам нужны более технологичные кроссовки. Они компенсируют слабые мышцы-стабилизаторы, снимут нагрузку со связок и суставов. Кроссовки с поддержкой обязательны людям с избыточным весом, плоскостопием, проблемными суставами.

Бегуны с опытом и поставленной техникой могут бегать в любых кроссовках без риска для здоровья, практиковать “естественный” бег и даже бег босиком. Техничные бегуны любят “марафонки” – легкие кроссовки для максимальной скорости. Новичков такая обувь может привести к травмам, поэтому начинающим рекомендуем ее использовать только для работы на технику.

Итак, чем хуже техника и физическая форма, тем больше нужно амортизации и стабильности.

Пронация – важный фактор при выборе кроссовок, но он сужает круг выбора моделей. В этом случае помогут ортопедические стельки. Если по какой-то причине вам не подошли кроссовки для гиперпронаторов, подберите нейтральную модель и примерьте ее со своими стельками.

Читайте по теме:

• Что такое пронация и супинация?
• Кроссовки для бега по асфальту
• Кроссовки для плоскостопия
• Кроссовки для марафона

Амортизация

Амортизатор был предусмотрен природой до появления технологичных беговых кроссовок – это стопа. Для правильной работы стопы при беге, нужны подготовленные мышцы и правильная техника бега. Все бегуны прокачивают стопы, колени, спину, пресс – в общем налегают на ОФП. Для этого нужно время, а пока вы над этим работаете, бегайте в кроссовках с хорошей амортизацией.

У каждого производителя свои разработки в амортизации, которые он считает уникальными. Вот некоторые из них:

• Adidas – пена Boost
• Asics – специальный силикон Gel, пена FlyteFoam
• Hoka – пена Infuze Eva и Rmat, технология ProFly и другие технологии
• Mizuno – система Wave
• Nike – система Zoom air, ZoomX, пена React

Читайте по теме: Как делают подошву беговых кроссовок?

Фото: triathlete.com

Вентиляция

Вентиляция в кроссовках гораздо важнее утепления. Большинство беговых тренировок и соревнований проходят в жаркое время года, а на “горящих” стопах бежать совсем не хочется. Так же вентиляция важна трейлраннерам для преодоления бродов. Дышащие кроссовки быстро выводят влагу наружу и ноги становятся снова сухими.

Конечно, для отвода влаги из обуви нужны хорошие беговые носки – синтетические, влагоотводящие. Хлопковые будут держать в себе воду независимо от кроссовок.

Почти все производители беговой обуви выпускают кроссовки с мембраной. Мембрана – специальный материал, который дышит и не пропускает влагу. Кроссовки с мембраной оставят ноги сухими, но если подчерпнуть воду через верх, то булькать будет до конца дистанции. Поэтому стоит хорошо подумать, нужна ли вам мембрана на дистанции. Мы предпочитаем использовать мембрану только для тренировок по городу или парку, где нет вероятности попадания воды через верх кроссовка.

Дроп или перепад

Дроп или перепад – это разница между высотой подошвы передней и задней части кроссовка. Не самый главный фактор выбора беговых кроссовок, но понимать его назначение нужно.

Adidas Originals Samba, от 3 500 р

Еще одна культовая модель, которая уже многие годы удерживает отличную репутацию как среди профессиональных игроков в футбол, так и среди любителей прихвастнуть «адиками» в университете.

Сейчас модный силуэт может позволить себе даже подросток, хотя, его чаще предпочитают консервативные личности. Особенно оригинальна «самба» в черном исполнении, идеально вписываясь под любой стиль одежды.

Белая модель пусть и менее практичная, но более актуальная для летнего зноя. Просто обувай «самбу» под легкие шорты или юбки и наслаждайся стильным видом.

Тем более, качественные «адики» прослужат вам не один сезон за скромную сумму от 3 500 рублей.

2 Vans

Обувь компании Vans, существующей более 50 лет, сильно отличается от других производителей спортивных кроссовок. Продукция бренда имеет широкую прорезиненную подошву и текстильный верх, напоминающий парусиновые туфли. Именно этот необычный дизайн сделал Vans кумиром молодежи и взрослого поколения по всему миру. Качественная ткань позволяет коже дышать, а мягкость делает эти мужские кроссовки идеально подходящими для ежедневной носки. Модельный ряд представлен несколькими видами и огромным вариантом расцветок. Компания постоянно выпускает обувь с лимитированным эксклюзивным дизайном

Отдельное внимание стоит уделить линейке Vans Old Skool, выпущенная в новой модификации совсем недавно. Это улучшенная версия одной из самых первых коллекций кроссовок бренда

Достоинства:

• качество материалов;
• отличная вентиляция;
• удобство;
• высокая износостойкость;
• оптимальная стоимость;
• стиль подходит к любой одежде.

Недостатки:

не обнаружены.

Классификация

Для подбора правильных кроссовок для бега нужно учитывать их разновидности. Классифицировать изделия можно по таким параметрам: типу покрытия, на котором будет тренироваться спортсмен, виду пронации, технике бега, целевому назначению. Еще выбор обуви зависит от того, мужские или женские кроссовки необходимы.

Целевое назначение

Подбор кроссовок требует грамотного подхода. Необходимо понять, для чего они будут использованы. Тут можно выделить 2 основные группы:

1. Трейнеры. Тренировочные кроссовки для постоянных пробежек по сухому грунту или асфальту. Они обеспечивают поддержку и безопасность стопы, рассчитаны на длинные дистанции.
2. Соревновательные. Они максимально легкие и не оснащены технологиями стабилизации ноги. Такие изделия больше всего нагружают опорный аппарат. Они предназначены для кратковременных быстрых пробежек на соревнованиях.

СоревновательныеТрейнеры

Тип покрытия

Чтобы выбрать правильные кроссовки для бега, нужно определиться, где именно будут проводиться тренировки. По этому параметру обувь можно разделить на такие группы:

1. Шоссейная. Это изделия с максимальной амортизацией, чтобы была возможность гасить ударную нагрузку при приземлении на стопу. Верхняя часть у них более мягкая.
2. Трейловая. Кроссовки предназначены для пробежек по пересеченной местности. Они оснащены протектором на подошве, улучшающим сцепление с основанием. Верхняя часть изделия пошита из более прочного материала, а в местах максимальной нагрузки присутствуют дополнительные вставки. Задник тут более жесткий.
3. Для применения в зале. Например, для челночного бега. Эти кроссовки имеют прочную подошву, которая не должна скользить или пружинить.
4. Для беговой дорожки. Тут следует отдать предпочтение лучшим кроссовкам для бега по асфальту. Они должны обладать хорошей амортизацией.

Для беговой дорожкиДля залаТрейловыеШоссейные

Сезонность

Летние изделия изготавливаются из легких материалов. Для подошвы применяется силикон или пена. Для верха используется сетка, что позволяет ногам “дышать”. Пара таких кроссовок имеет минимальный вес. Надевать их можно не только на улице, но и в спортзале.

Для зимнего времени требуется обувь спортивного типа из более плотных материалов с дополнительным утеплением. Для верха часто используется мембрана, а масса пары составляет до 800 г. Подошва изготавливается из полистирола и является более толстой. Зимний вариант – шипованные кроссовки, в которых можно бегать по обледенелой дороге без риска упасть.

В демисезонных моделях можно тренироваться осенью и весной. Они защищены от попадания влаги. В таких кроссовках тренируются в дождь, бегают по росе. Изделия содержат необходимые вентиляционные вставки.

ЗимниеЛетние

Тип пронации

Пронация в беговых кроссовках – часть движения ноги, которая способствует наилучшему распределению силы удара о землю. Существуют такие ее типы:

Вид	Выбор обуви
Нейтральная	Нагрузка на стопу распределяется равномерно, при этом она может заваливаться внутрь не более чем на 15%. В этом случае подходит любая мягкая обувь.
Гиперпронация	Представляет собой излишнее заваливание стопы внутрь или ее сплющивание. Продольный свод при этом уменьшается. Связки постоянно находятся в напряженном состоянии, а амортизационные свойства конечности снижаются. В этом случае в кроссовки нужно вставлять дополнительные стельки, а сами они должны стабилизировать ногу. Нужна максимальная медиальная поддержка.
Гипопронация	Недостаточный прогиб стопы. Завал ноги происходит на внешнюю часть. Тут требуется нейтральная обувь для бега с усиленной амортизацией, которая способствует правильному перераспределению нагрузки.

Техника бега

При выборе кроссовок для бега важно учитывать то, как именно бегает человек, какие виды спорта он предпочитает. Техник существует всего три:

1. Классическая. Для нее характерна опора на пятку. В этом случае напрягается весь опорно-двигательный аппарат. Чтобы снизить уровень нагрузки, нужно выбирать кроссовки, у которых задник толще передней половины.
2. Естественная. Основная нагрузка приходится на среднюю часть ступни. Потребуется спортивная обувь, в которой подошва имеет равномерную толщину, а протекторы находятся в средней ее части.
3. Спринт. Опора происходит на носок. В этом случае нужны специальные кроссовки с амортизацией в их передней части.

Пол спортсмена

Для выбора лучших кроссовок для бега важен такой параметр, как пол человека. Женские модели имеют такие особенности:

• более узкая колодка;
• дополнительная высота пятки;
• более мягкая амортизация за счет меньшей массы тела.

Соревновательные кроссовки по свойствам одинаковы для женщин и мужчин.

ЖенскиеМужские

1 ASICS

Японский бренд Асикс ─ несомненный лидер в изготовлении качественных кроссовок для бега. Разработчики учитывают все физиологические особенности тела человека и делают свой продукт особо комфортным. На выбор покупателей множество разных видов: кроссовки для марафона, бега на короткие дистанции, триатлона и т.д

Мужские модели от Асикс привлекают внимание консервативным выдержанным стилем. Они защищают суставы от возможных травм и улучшают сцепление с поверхностью (в том числе с грунтовой). Самой востребованной линейкой кроссовок Asics является GT

Модели созданы для пробежек и обладают отличной амортизацией и ярким внешним видом.

Достоинства:

• высочайшее качество материалов;
• продуманные технологии;
• повышенный комфорт;
• защита от травм;
• широкий выбор кроссовок для различного вида бега.

Недостатки:

не обнаружены.

Лучшие марки в премиальном сегменте

Представители модной индустрии, производители люксовых вещей не остались в стороне. Встретить кроссы на витрине роскошных магазинов, даже на подиуме – не редкость.

Lacoste

Бренд был основан французским теннисистом Рене Лакостом. Рене как никто понимал, что такое удобные спортивные боты. На данный момент это популярный модный бренд, работающий в премиальном секторе. Основное направление – вещи в стиле Casual. Марка постоянно представляет свои новые коллекции спортивных полуботов для повседневной носки.

Отличительной чертой является утонченный дизайн, легкость, исключительный комфорт. Мужские брендовые кроссовки от Лакост является символом хорошего вкуса.

Плюсы:

• дизайн;
• качество;
• большой выбор в стиле Casual на каждый день.

Минусы:

средняя цена пары 12-15 тысяч рублей.

Balenciaga

Французский модный дом, основанный испанским модельером Кристобалем Баленсиагой более ста лет назад. На данный момент Balenciaga является самым ярким, а может и единственным представителем в нише спортивных кроссовок-носков. Марка вывела этот вид обуви на уровень высокой моды. Необычная, но практичная конструкция покорила пользователя. Подошва, крой, качество материалов отвечает требованиям, предъявляемым к спортивной обуви. Такие «носки» хорошо амортизируют шаг, фиксируют ногу, дышат. Но смотрятся они очень необычно.

Плюсы:

• необычный дизайн;
• максимальный комфорт.

Минусы:

цена.

Лучшие производители и модели

Для выбора лучших кроссовок для бега не помешает рассмотреть производителей спортивной обуви и их характеристики. Можно выделить такие известные бренды: Adidas, Asics, Nike, Mizuno и другие.

Asics

Японская фирма, производящая разнообразные модели спортивной обуви. Преимуществом является использование «дышащих» материалов, небольшая масса пары, доступная цена (от 3500 руб.). Все изделия содержат в подошве гелеобразное вещество, которое улучшает амортизацию. Применяется обувь для бега на короткие и длинные дистанции. При выборе необходимо быть внимательными с размером.

Mizuno

Японский бренд, который характеризуется тщательным продумыванием анатомии обуви, а также производством кроссовок разного целевого назначения. Кроме повышенной амортизации, в таких изделиях присутствует специальный зажим в задней части, фиксирующий пятку. Кроссовки характеризуются хорошей вентиляцией, увеличенным сроком эксплуатации. Есть возможность выбора обуви для ног с разным типом пронации и плоскостопием. Стоимость пары составляет от 3500 рублей, но может быть завышенной.

Adidas

Немецкий производитель, который в большинстве моделей использует инновационную пену, обеспечивающую качественную амортизацию. Отличаются изделия повышенной прочностью, хорошей фиксацией стопы, небольшой массой, комфортной шнуровкой. В линейке обуви для спорта присутствуют специальные скоростные модели. Также их можно использовать в зимнюю пору или дождливую погоду. Есть отдельные модели кроссовок для бега по асфальту. Стоимость пары – 3400-20000 руб. Недостаток: на пятке подошва может немного скользить.

Nike

Американский производитель, выпускающий не только функциональную, но и внешне привлекательную обувь. Верхняя часть изготавливается из специальной легкой ткани, обеспечивающей хороший воздухообмен. Многослойные клеевые прокладки отсутствуют. Преимущество – единая бесшовная конструкция изделия, благодаря которой посадка ноги максимально удобная. Стоимость пары составляет от 4500 руб. Но в большинстве моделей тонкая подошва, поэтому их не стоит использовать спортсменам, обладающим большой массой тела.

Salomon

Французская фирма, характеризующаяся высокой надежностью произведенной обуви, устойчивостью к износу, удобством. Модели этой компании эргономичны, обладают защитой от грязи, поэтому могут использоваться в любых природных условиях. Кроссовки имеют малый вес, хорошо фиксируются на ноге. Но их стоимость достаточно высока, около 7500 рублей за пару.

Hoka

Французская спортивная обувь с отличной амортизацией, поэтому использовать ее можно для бега на длинных дистанциях. Для нее характерна толстая подошва, при этом вес не увеличивается. Данная фирма выпускает изделия разного целевого назначения.

В зависимости от предназначения моделей, можно представить следующий рейтинг лучших кроссовок:

Название (тип)	Характеристика
Adidas Energy Boost ESM (для бега на длинные дистанции)	Имеют высокую посадку, хорошо гнутся в подошве, обладают прочным задником, обеспечивающим надежную фиксацию пятки. Нога практически не чувствует неровностей основания. Но они имеют высокую стоимость, а подошва трудно поддается чистке
Asics Gel-DS Treiner 20NC (для повседневных тренировок)	Кроссовки легкие, хорошо вентилируются, предотвращают получение микротравм. Стопа надежно фиксируется. Еще модели имеют красивый внешний вид. Недостатком является сниженная гибкость и высокая стоимость. Также обувь не предназначена для длинных дистанций
Mizuno Wave Paradox 2 (модель кроссовок для бега с плоскостопием)	Хорошо подходят для применения с разным типом пронации. Но использовать их можно только при хорошей погоде

Как выбрать кроссовки для девушек

Существует множество разновидностей кроссовок. Одни предназначены для занятий спортом (практически для каждого направления разработана своя разновидность обуви), другие – для ходьбы и ежедневной носки.

Перед тем, как выбрать женские кроссовки, ознакомьтесь с несколькими базовыми отличиями всех моделей.

Наиболее распространены следующие виды спортивной обуви:

• Повседневные . Подошва у таких моделей плоская и одинаково амортизирует на всех зонах. На пятке может быть предусмотрен небольшой подъем, чтобы обеспечить мягкость хода и правильное анатомическое положение стопы. В таких изделиях подошва обычно с антискользящими свойствами. Это помогает улучшить сцепление с асфальтированной поверхностью.
• Для бега . В таких моделях усилена внешняя часть стопы. Подошва в области пятки несколько скошена, носок приподнят – все для того, чтобы повторять изгиб стопы во время бега. Обычно присутствуют выпуклые вставки для улучшения сцепления с дорожной поверхностью.
• Для фитнеса . Облегченные модели с дышащим, перфорированным материалом. Плотно облегают стопу, надежно ее фиксируют, предотвращают растяжения, вывихи благодаря плотному заднику. Невысокая подошва позволяет быстро и легко выполнять различные движения.
• Для тенниса . Обязательно имеют амортизацию в области пятки (часто это гелевая прослойка) и усиленную боковую поддержку. Противоскользящая гибкая подошва обеспечивает хороший контакт с напольным покрытием. Имеют жесткий задник.
• Для волейбола . К вышеперечисленным свойствам теннисных кроссовок можно добавить усилитель мыска, который защищает пальцы во время прыжка. В таких изделиях можно заметить, что подошва немного облегает носочную зону.

На что обратить внимание при покупке:

Амортизация . Помогает смягчить ход и снизить ударную нагрузку при ходьбе или беге. Обязательно должна присутствовать в моделях для занятий спортом.

Материал . Рекомендуются натуральные ткани, которые не создавали бы парникового эффекта при длительном пребывании в обуви

Обратите внимание, чтобы верх был прочным, упругим, гибким, не создавал дискомфорта при ходьбе, не сковывал движения. Он должен быстро восстанавливать свою форму, выравниваться после нажатия или изгиба.

Вес

Чтобы кроссовки не утяжеляли походку, желательно выбрать модель полегче. Для взрослых женщин масса пары не должна превышать 400 грамм.

Стелька . Рекомендуется, чтобы она была съемной. При необходимости ее всегда можно заменить на ортопедическую. Это особенно актуально для девочек, которые имеют различные деформации стопы, а также для подростков, у которых формирование опорно-двигательного аппарата и костной системы еще не завершено.

Перфорация . Будет актуальна, если обувь подбирается для теплого времени года, занятий в спортзале.

Обратите внимание на торговую марку, которая выпускает кроссовки для женщин. Чтобы изделие прослужило долго, лучше выбирать обувь от известных фирм, которые зарекомендовали себя с положительной стороны

Лучшие производители: New Balance, REEBOK, NIKE, Adidas, ASICS.

Кроссовки для ходьбы женские как выбрать

Кроссовки для ходьбыКроссовки для ходьбы женские как выбрать
Кроссовки для ходьбы – рейтинг лучших моделейКроссовки для ходьбы женские как выбрать
Кроссовки для ходьбы: как выбрать лучшие на каждый день? Какие самые удобные для скандинавской ходьбыКроссовки для ходьбы женские как выбрать
Практическое руководство о том, как выбрать лучшие кроссовки для ходьбыОпределенно, для обычного человека, ходьба не должна разделяться на маленькие расстояния каждый день.

MERRELL

Раннее бренд MERRELL выпускал только ковбойскую одежду, а уже через 2 года о бренде узнали во всем мире. Компания выпускает зимние ботинки по фасону похожие на зимние кроссовки. Бренд всегда придерживается спортивного стиля, а также использует для создания моделей только натуральные и качественные ткани. Все ботинки бренда подходят для экстремальных условий. Они оснащены теплой, меховой стелькой и имеют протекторную подошву, которая не скользит по льду и снегу. Нос и пятка ботинок специально укреплена, чтобы сделать ботинки еще более устойчивыми. В коллекции можно найти модели с водоотталкивающей поверхностью.

3 Balenciaga

Французский Дом моды известен на весь мир. Его основал знаменитый Кристобаль Баленсиага, признанный такими иконами стиля, как Кристиан Диор. Бренд Balenciaga не часто попадает в рейтинги лучшей спортивной обуви – он специализируется на выпуске одежды от кутюрье, которая пользуется спросом в мире высокой моды. Но совсем недавно компания представила миру новый тренд – так называемые кроссовки-носки Speed Trainer. Это летние модели на массивной резиновой подошве белого цвета и верхом из фактурного сетчатого текстиля, напоминающим форму носка. Такую обувь можно носить с чем угодно: платьями, джинсами, юбками, пальто и другой одеждой.

Кроссовки Speed Trainer настолько удобные и одновременно стильные, что уже завоевали любовь модниц по всему миру. Как и любая компания, выпускающая товары премиум-класса, Balenciaga ставит достаточно высокие цены на свои модели. Приобрести удивительные кроссовки сможет не каждый. Ассортимент включает и другие успешные модели, подходящие на каждый день. Например, кожаные Triple S с характерной массивной подошвой. Преимущества: популярные современные тренды, невероятный дизайн, лучшие отзывы, отличный ассортимент. Минусы: очень высокие цены.

Speedcross Solomon 4 GTX Trail

Часто ходите в походы и не любите сидеть на одном месте? Тогда вот эта модель идеально подойдет вам. Она была изначально спроектирована для долгих путешествий по горным и лесным районам. А в плане долговечности их можно легко назвать долгожителями. У них есть огромное число «фич», которые обеспечивают надежное сцепление с покрытием. На любом, даже самой недружелюбной поверхности, вы будете участвовать себя уверенно. А главная особенность этой модели в том, что благодаря инновационной шнуровке ваша ступня будет чувствовать себя максимально комфортно.

А внутри специальный материал будет подстраиваться под вашу ногу

Характерные черты качественных городских кроссовок

Выбор хорошей обуви — дело ответственное, поэтому подходить к нему стоит очень серьезно. Кроссовки должны иметь уникальную конструкцию, позволяющую использовать их в обычной жизни, идеально «сидеть» на ноге, быть максимально удобными, комфортными и модными. Ответить на вопрос какие кроссовки лучше для повседневной носки помогут несколько практических советов, игнорировать которые не стоит.

Выбирая спортивную обувь на каждый день обращайте внимание на такие детали:

• кроссовки не должны быть слишком тяжелыми;
• ровные, аккуратные швы;
• отсутствие клея на швах, подошве, других деталях;
• присутствие жесткого несминаемого задника;
• хорошая упругость носка (после надавливания на носочную часть вмятина должна исчезнуть);
• наличие дутого валика на внешней кромке, защищающего ноги от натирания;
• съемная нескользкая стелька;
• ортопедические вставки, с помощью которых нога фиксируется в правильном положении;
• присутствие супинатора, предотвращающего повреждение стопы;
• прочная гнущаяся в области пальцев подошва (никак не посредине);
• верх из качественной натуральной кожи или воздухопроницаемого синтетического материала;
• отсутствие неприятного запаха;
• прочные шнурки, желательно не пропускающие влагу для предотвращения намокания ног;
• наклейка с информацией о товаре;
• цена качественной продукции не может быть очень низкой;
• модный и стильный дизайн.

Виды беговых кроссовок

Виды кроссовок

Выбор подходящей обуви для бега должен основываться на нескольких параметрах. Однако чаще всего спортсмены отталкиваются от главного из них – от разновидности покрытия беговой поверхности:

• асфальт (стадион, тротуар, дорога) – котируются модели, обладающие рифлёной подошвой;
• грунт – выбираются изделия с более глубоким протектором, а также жесткой и “агрессивной” подошвой;
• бездорожье (почва, песок, лесные тропки, природный ландшафт) – подбираются кроссовки с наиболее глубоким и рифлёным протектором или шипами, жесткой подошвой.

Профессиональные бегуны различают вещи по другим критериям, выделяя среди них несколько видов:

Ортопедическая обувь для бега	Усиленная поддержка и увеличенная мягкость стопы. Применяется спортсменами и марафонцами после переломов и травм, людьми с избыточным весом, а также во время бега по асфальтированному покрытию.
Тренировочная обувь общего назначения	Должны обеспечивать качество, комфорт и травмобезопасность для новичков и любителей, занимающихся бегом.
Полумарафонские	Утолщенная подошва, высокая пластичность и мягкость. Верх выполнен из легких материалов. Подходят для различного рода пробежек, физических тренировок и спортивных соревнований.
Марафонские	Тонкая подошва, малый вес. Не рекомендуются для продолжительного использования. Применяются для коротких, но активных тренировок на время, подходят для бега на марафонах.
Супермарафонские	Наиболее облегченный вариант с максимально тонкой платформой и невесомыми материалами в верхней зоне. Имеют низкую амортизацию, не подходят для долгого ношения. Предназначены только для беговых соревнований.

Виды обуви таблица

PUMA x Footpatrol TSUGI Shinsei ‘Sashiko’

Модель: PUMA x Footpatrol TSUGI Shinsei ‘Sashiko’Цена: $69 – $160 / В России → не продаютсяГде купить: amazon.com

Puma снова восхищает своими кроссовками, продолжая продвигать японскую культуру в европейские массы. Вообще, просматривая каталоги сникеров и кроссовок, я замечаю как в этом сезоне именно Puma и Reebok делают самые крутые и свежие модели.

Вот например эта: сочетание кроссовок и лоуферов, необычна шнуровка и максимальный комфорт при ходьбе. Ну как можно устоять и не купить?

Несмотря на грядущую осень, необычные кроссовки в пределах 100 долларов – редкая находка. Пусть даже полежат эту ззиму, зато весной вам точно не будет равных на улице.