Серия бегом по золотому кольцу 2017

События

Старты события

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Эстафета 2*10,550 км

  Результаты

• Эстафета 4*5,275 км

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

Подробнее

среда, 01 мая 2019

г. Тутаев
Тутаевский полумарафон «Май.Мир.Молодость» – 2019

Старты события

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• Забег безграничных возможностей

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Эстафета 4*5,275 км

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

• Эстафета 2*10,550 км

  Результаты

Подробнее

суббота, 11 мая 2019

г. Мышкин
Мышкинский полумарафон «По шести холмам» – 2019

Старты события

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Эстафета 4*5,275 км

  Результаты

• Эстафета 2*10,550 км

  Результаты

Подробнее

воскресенье, 19 мая 2019

г. Углич
Угличский полумарафон «Волжский берег» – 2019 и Всероссийский полумарафон с синхронным стартом ЗаБег.РФ

Старты события

• 42 км

  Результаты

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

Подробнее

воскресенье, 02 июня 2019

г. Переславль-Залесский
Переславский марафон «Александровские вёрсты» – 2019

Старты события

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Эстафета 3*7,033 км

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

Подробнее

среда, 12 июня 2019

г. Кострома
Полумарафон «Здорово, Кострома!» – 2019

Старты события

• 42 км

  Результаты

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• Забег безграничных возможностей 600м

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

Подробнее

воскресенье, 25 августа 2019

г. Тула, ЦПКиО им. П.П. Белоусова
Essity Тульский марафон «Щит и меч»

Старты события

• Женщины 21,1 км ЧР

  Результаты

• Мужчины 21,1 км ЧР

  Результаты

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Эстафета 4*5,275 км

  Результаты

• Эстафета 2*10,550 км

  Результаты

Подробнее

воскресенье, 15 сентября 2019

г. Ярославль
Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» – 2019

Старты события

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 800 м

  Результаты

• 400 м

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

• Эстафета 2*10,550 км

  Результаты

Подробнее

воскресенье, 29 сентября 2019

г. Ростов Великий
Полумарафон «Ростов Великий» – 2019

Показать ещё

Старты события

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

• Эстафета 2*10,550 км

  Результаты

Подробнее

воскресенье, 07 июля 2019

г. Иваново
Ивановский полумарафон «Красная нить» – 2019

Старты события

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• Забег безграничных возможностей

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Эстафета 2*10,550 км

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

• Эстафета 4*5,275 км

  Результаты

Подробнее

суббота, 03 августа 2019

г. Рыбинск
Рыбинский полумарафон «Великий хлебный путь» – 2019

Старты события

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

• Эстафета 2*10,550 км

  Результаты

Подробнее

суббота, 07 сентября 2019

г. Коломна
Благотворительный забег «Пульс Добра» в г. Коломна – 2019

Старты события

• Тандемы 21 км

  Результаты

• 21 км

  Результаты

• 10 км

  Результаты

• Тандемы 10 км

  Результаты

• 3 км

  Результаты

• 600 м

  Результаты

• Забег безграничных возможностей

  Результаты

• 300 м

  Результаты

• Эстафета 4,5км+8,3км+8,3км

  Результаты

• Стать волонтером

  Результаты

Подробнее

воскресенье, 06 октября 2019

г. Москва
Полумарафон «Моя Столица» – 2019

Информация о событии

Начало
начал, основа основ, нулевой километр Золотого кольца. Это must-run БЗК!

Ярославский
полумарафон обладает уникальной особенностью: его трасса расположена в
исторической части города, которая входит в список объектов Всемирного
культурного наследия ЮНЕСКО.

Трасса
поведёт спортсменов от места основания города, где сливаются две реки — Волга и
Которосль, к церкви Михаила Архангела, мимо Успенского собора, Демидовского
сквера и церкви Ильи Пророка и, конечно, вдоль живописной Волжской набережной.

Самый
масштабный старт серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу» ждёт всех
спортсменов и любителей в Ярославле — городе, с которого началась история
одного из самых крупных беговых проектов в России.

Для комфортного преодоления дистанций 10 км и 21,1 км предусмотрено разделение на кластеры, которые будут запускаться по очереди (А, В, С, «Элита»)

Тип кластера определяется предполагаемым временем преодоления дистанции.

Регистрация участников в Кластер «Элита» на дистанции осуществляется после прохождения электронной регистрации на событие.

Для попадания в элитную категорию спортсмену или его официальному представителю до 22.08.2021 включительно необходимо отправить заявку на электронный адрес protokolchr@russiarunning.com и предоставить ссылку на протокол соревнования с результатом, соответствующим квалификационному времени (см. ниже). Результат должен быть зафиксирован не ранее 1 января 2020 года.

Квалификационное время для элитной категории на дистанции 10 км:

• мужчины: до 34:00 на 10 км;

• женщины: до 41:00 на 10 км.

Квалификационное время для элитной категории на дистанции 21,1 км:

• мужчины: до 1:15:00 на полумарафоне;

• женщины: до 1:25:00 на полумарафоне.

Это будет уже VIII
Ярославский полумарафон — стань частью истории!

Обращаем Ваше внимание, что медицинская справка является обязательным условием для допуска к старту (в том числе и на детские дистанции)

В силу введенных на территории РФ ограничений, связанных с предупреждением распространения новой коронавирусной инфекции, мероприятия «Бегом по Золотому кольцу» будут проводиться при условии получения необходимых разрешений со стороны уполномоченных органов и организаций федерального, регионального и местного уровней, а также с учетом ограничений и особенностей, распространяющихся на организацию и проведение мероприятий, введенных уполномоченными органами (организациями) в условиях сохранения рисков распространения COVID-19.

Трейл-раннинг — новый экстрим

— Михаил, как родилась идея забега Golden Ring Ultra Trail?

— Само рождение идеи — это, наверное, преодоление самого сложного трейла в моей жизни, 120-километрового трейла в Швеции. И вот там мне захотелось создать что-то такое в России. Плюс, когда собирается много атлетов из других стран в одном месте:

• все очень хорошо проводят время
• знакомятся
• дружат.

И еще мне очень понравился Суздаль. Это интересный русский город с множеством:

• достопримечательностей
• ресторанчиков
• гостиниц.

Но, конечно, в первую очередь, хотелось создать трейловскую тусовку.

— Что вообще такое трейл?

— Трейл-раннинг — это не только бег в горах (скай-раннинг, как его называют), но и просто бег по пересеченной местности, со сложными моментами при пересечении какой-то дистанции:

• бурелом
• броды
• много подъемов
• много спусков различных
• бег по высокой траве.

То есть природный бег.

В трейл-раннинге ты думаешь, куда поставить ногу, чтобы, не дай Бог, не случилось какой-нибудь неприятности.

— В чем сложность Golden Ring Ultra Trail?

— 75 процентов трассы — это:

• высокая трава, которая мешает быстрому движению;
• это кочки, которых ты не видишь, когда бежишь;
• жара, как правило, потому забег проходит летом.

Когда ты бежишь по полю, открытому пространству, когда печет солнце, когда вокруг тебя оводы и всякие мухи, а ближе к вечеру комары, а ты бежишь 100 километров — это усложняет дистанцию.

— Расскажите подробнее про эти очки. Откуда они взялись, за что они даются?

— Во-первых, мы являемся членами Международной ассоциации трейл-раннинга (ITRA). Они дают определенный рейтинг каждому атлету, даже тем, кто бежал у нас трассу Т-30.

Помимо этого, те финишеры на 100 километров, кто пересек финишную черту, также участвуют в рейтинге UTMB, они получают два очка за финиш.

Но основная наша идея заключалась в том, что нашему трейл-раннеру не надо куда-то далеко ехать:

— В России это единственный забег, за который дают очки?

— Нет. По-моему, UTNB у трех российских гонок:

1. «Эльтон»
2. «Эльбрус»
3. и мы.

Мы первые, кто в этом году получили квалификацию для 2017 года.

Весна

1 мая – Тутаевский полумарафон «Май. Мир. Молодость»11 мая – Мышкинский полумарафон «По шести холмам»18 мая – Угличский полумарафон «Волжский берег»

Первыми на старт выйдут города Ярославской области: Тутаев, Мышкин и Углич. Традиционно они готовятся к встрече атлетов и туристов в майские праздники.

В этом году сразу за Угличским полумарафоном пройдет масштабное спортивное событие – Забег.РФ. 19 мая единовременно на старт выйдут сразу 20 российских городов, среди которых будет и Ярославль. Было решено объединить оба события в один беговой уикенд.

Совместно с ярославскими туристическими операторами было подготовлено специальное предложение, которое включает в себя удобные переезды, проживание в гостиницах и увлекательные экскурсии в Угличе и Ярославле. Участники бегового тура получат от организаторов промокоды со скидкой 20% на участие в этих двух забегах.

Полумарафон «Здорово, Кострома!»

ЯръТрейл: Вызов Подолино и серия стартов

ЯръТрейл организует трейловые забеги на территории Ярославской области. Главный старт – это кросс «Вызов Подолино» на территории спортивного лыжного комплекса «Подолино», который проходит осенью.

Фото: Анна Сандлер

Второй регулярный забег – 15-километровый зимний трейл «Романовская сторона», который проходит в феврале. На счету проекта и другие трейлы, которые проводятся с 2017 года. Таким образом, от организаторов можно ждать новых идей и нестандартных трасс по интересному и трудному природному рельефу.

А познакомиться с беговыми маршрутами самого областного центра поможет статья Где побегать в Ярославле

Чемпионат России в категории Masters 2021

12 июня в рамках забега «Здорово, Кострома!» пройдёт чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters. Участниками могут стать мужчины и женщины от 35 до 84 лет. Отбором к участию будет не только возраст, но и норматив на полумарафоне и «десятке», которые нужно предоставить оргкомитету.

Регистрация на чемпионат открыта на сайте до 29 мая. Зарегистрироваться получится после отправки протокола соревнований на электронную почту protokolchr@russiarunning.com. После проверки, если она будет удовлетворительной, вам придёт письмо с личным кодом для регистрации.

Стоимость участия – 1500 рублей.

В 2020 году такой чемпионат прошёл в нашей стране впервые. Старт принимала трасса полумарафона «Моя столица» в Москве 4 октября. Чемпионские титулы, разумеется, присуждались по возрастным категориям, но быстрейшими стали 35-летний Сергей Семёнов (32:12) и 37-летняя Ольга Дедова (35:41), также ставшая первой на массовом забеге на 10 км.

Самую старшую категорию участников представляли бегуны в возрасте от 75 до 79 лет. 78-летний Василий Сенин пробежал «десятку» за 52:46!

Дистанции и особенности трассы

Все, кто хотя бы раз бегали или только планируют пробежать в Тутаеве, непременно слышали, что такое Черное гора. Это непростые 250 метров под углом более 30 градусов, которые участники дистанции 3 км преодолевают один раз, 10 км — два, а полумарафонцы — 4 раза. Чем не проверка на готовность к сезону? Но пугаться не стоит: опытные бегуны говорят, что перед самой Горой есть длинный спуск к набережной Волги, где можно отдохнуть и набраться сил перед подъемом.

Участникам с разным уровнем подготовки доступны 2 детских и 4 взрослых дистанции на выбор:

• «Малыши» — 300 метров (для детей 4-8 лет включительно)
• «Дети» — 600 метров (для детей 7-11 лет включительно)
• «Новички» — 3 км (для участников старше 12 лет включительно)
• «Любители» — 10 км (для участников старше 16 лет включительно)
• «Профессионалы» — 21,1 км (для участников старше 18 лет включительно)
• «Командная эстафета» — 4*5,275 м (для участников старше 14 лет)

Также обратите внимание на «Забег Победы» посвященный празднованию 76-летия Победы в Великой Отечественной войне. Это символичная дистанция длиной в 750 метров, которую могут бесплатно пробежать все желающие старше 7 лет

Все финишеры получат уникальную медаль. На эту дистанцию можно регистрироваться дополнительно.

Атлеты с особенностями физического развития преодолеют 600 метров в рамках «Забега безграничных возможностей».

Люди, которые любят бегать

— Кто те отважные люди, которые выходят на эти безумные дистанции, — 50-100 километров? Это профессиональные спортсмены?

— Это обычные люди, которые любят трейлы, любят просто бегать, ведь на трейлах наша философия заключается в том, что не обязательно быть чемпионом. Финиш на таких дистанциях — это уже подвиг, особенно на 100 километров.

Я назвал эту историю Mad Fox. Те, кто финиширует меньше 12 часов в гонке Ultra Trail, получат пряжки. Я уже заказал эти пряжки, они будут очень крутыми. Я думаю, что атлеты по достоинству оценят эти произведения искусства.

Сам наш проект объединится под большим названием — Running Heroes. Это Global Trail Running Project у нас называется.

— Вы не думали привлечь к участию каких-то известных спортсменов?

Сейчас мы только открыли регистрацию на первую гонку, на Golden Ring Ultra Trail, и за две недели достигли того количества участников, которое у нас набралось за год в прошлый раз. То есть у нас за две недели уже 1200 человек приблизительно, это:

• оплатившие
• и зарегистрировавшиеся.

— А иностранцев много бывает?

— На данный момент у нас несколько команд, которые заявили участие — из:

• Германии
• Англии
• Америки
• Франции.

Но когда у меня будет закрыта полностью регистрация, то есть они произведут оплату, тогда только я смогу сказать и всем объявить. На данный момент у нас атлеты из Мексики оплатили, из Белоруссии, сейчас у меня друзья из Германии собираются сделать оплату. В прошлом году у нас 15 стран присутствовало.

— Какие удобства у вас предусмотрены на трассе для атлетов? Будут ли пункты питания и так далее?

— У нас на 50, на 100 километров есть участки, где полуавтономность. Мы рекомендуем с собой что-то брать, если ты боишься не рассчитать свои силы. А в целом — да, конечно, у нас в этом году, как и в следующем году, будут стоять три пункта с водой, питанием. Мы будем проводить опрос на тему того, что бы атлеты хотели видеть на столе. И, конечно, будут присутствовать изотоники, гели для атлетов на:

• 50 километров
• 100 километров

Что касается подготовки в целом, все зависит от того, к какой дистанции вы готовитесь. На мой взгляд, 30-километровый трейл — это по объему нагрузки практически пробежать марафон по шоссе. Но физика, конечно, у трейл-раннера должна быть другой, он больше внимания должен отдать подготовке:

• приседаниям
• укреплению связок
• приему витаминов.

Я не вижу ничего плохого в том, чтобы помогать организму, потому что нагрузки серьезные.

Но самое главное для трейл-раннера:

• укрепление мышц
• укрепление связок

нога должна быть устойчивой, сильной при постановке на землю. Кстати, у нас не запрещено бежать с палками, это хорошее подспорье, особенно в горах, но здесь тоже может помочь.

Также по теме:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Как организовать «золотой забег»?

Информация о серии

Фармэко «Бегом по «Золотому кольцу» — беспрецедентная серия забегов по историческим городам России.

Еще больше незабываемых стартов! 10 городов проведут 10 этапов. 

События проекта Фармэко «Бегом по «Золотому кольцу» — это яркие спортивные праздники с насыщенной концертной программой, площадкой мастер-классов для всех возрастов и многими другими активностями.

Все этапы Проекта организованы на высоком уровне в соответствии с международными стандартами.

Организаторы готовят множество сюрпризов как для любителей бега, так и для их болельщиков.

Основные характеристики Проекта

1.1. Проект проводится в период с мая по октябрь 2017 г.

1.2. Доступны 7 видов забегов:

№ п/п	Наименование вида забега	Дистанция	Лимит времени на прохождение дистанции	Возрастные ограничения участников Проекта
1	«Малыши»	до 400 м	5 минут	от 4 до 11 лет (включительно)
2	«Дети»	до 800 м	10 минут	от 4 до 11 лет (включительно)
3	«Новички»	до 3 км	30 минут	старше 12 лет (включительно)
4	«Любители»	до 12 км	1,5 часа	старше 16 лет (включительно)
5	«Профессионалы»	до 21,1 км	3 часа	старше 18 лет (включительно)
6	«Марафонцы»	до 42,195 км	6 часов	старше 18 лет (включительно)
7	«Забег безграничных возможностей»	до 800 м	10 минут

2. Требования к участникам Проекта и условия их допуска

2.1. К участию в забеге допускаются любители бега старше 4 лет.

2.2. Признаком допуска участника к беговому событию является выдача ему
стартового пакета.

2.3. Для получения стартового пакета участник обязан предъявить:

– документ, удостоверяющий личность и возраст;

– медицинскую справку, которая является строго обязательной для всех
дистанций.

По окончании бегового события в рамках Проекта медицинская справка
участнику не возвращается. Справка должна быть оформлена не ранее, чем за 6
месяцев до бегового события

Обращаем Ваше внимание на то, что копия
справки принимается только при предъявлении оригинала. Сданные оригиналы
или копии справок не возвращаются

При отсутствии у Участника справки,
стартовый пакет не будет выдан. Получить справку можно в медицинском
учреждении по месту жительства по результатам медицинского осмотра
(обследования) и определения принадлежности к функциональной группе. Помимо
реквизитов всех справок (подпись врача, печать врача, печать медицинского
учреждения, выдавшего справку), справка должна содержать фразу: «Возможны
занятия физической культурой без ограничений и участие в соревнованиях».