Топ лучших фитнес браслетов 2021 года

Функционал и принцип работы

Главная часть устройства —  капсула, она содержит электронное измерительное устройство

Во вторую очередь, важно качество ремешка, его форма и материалы. От него зависит опыт эксплуатации трекера. Датчики капсулы фиксируют импульсы, посылаемые организмом, затем преобразуют их и выводят на дисплей как графическое изображение

Датчики капсулы фиксируют импульсы, посылаемые организмом, затем преобразуют их и выводят на дисплей как графическое изображение.

Корпусы наручных смарт устройств защищаются от влаги по сертифицированным стандартам, так как использование его при физических нагрузках подразумевает активное потоотделение.

Отличия от умных часов

Смартфоны также могут считать шаги и расход калорий, но максимальную точность и мобильность гарантируют только фитнес браслеты. Умные часы имеют сходный функционал, но их габариты усложняют занятия физическими упражнениями

Пользователю, желающему приобрести аксессуар для занятий спортом, рекомендуется обратить внимание именно на фитнес браслеты. Рынок подобных устройств широк и предлагает экземпляры на любой бюджет, начиная от стоимости около 1000 руб

О фазах сна и пульсометре

Функция мониторинга сна появилась недавно, стала популярной. Качество ночного отдыха напрямую влияет на эффективность тренировок. В поисках ответа на вопрос, какой фитнес браслет лучше, пользователи опираются на наличие и качество  функции мониторинга сна.

Исследователи провели серию проверок на предмет контроля снов и регистрации показателей его качества у браслетов от мировых производителей. Согласно результатам, контроль сессий сна осуществляется с той же легкостью, что и контроль рядовых тренировок.

Во время отдыха сердечные сокращения генерируют свечение. На него ориентируется оптика прибора, выводя полученные показатели в графическое изображение. Технологии носимой электроники не всегда гарантирует абсолютную точность. Продукция наиболее рейтинговых брендов способна отображать  достоверные сведения.

Как правильно пользоваться пульсометром?

Информативность и достоверность замеров пульса зависит от ряда факторов. Пользователю рекомендуется учесть следующие требования, общие для всех наручных электронных ассистентов:

1. Более достоверный результат отразится при ношении браслета на вспомогательной руке (на левой руке для правшей и наоборот).
2. Резкие встряски или взмахи руками помешают аппарату производить точные замеры. Нужно зафиксировать руку в спокойном положении на время программного анализа.
3. Крепкое сцепление прибора с кожей гарантирует лучшие результаты. В ходе тестирования были отмечены отклонения в результатах по причине наличия на участке, сопряженном с датчиком, татуировок или густого волосяного покрова. Чрезмерное облегание запястья также плохо сказывается на работе браслета.
4. Наилучшим местом для ношения устройства считается участок на 3 см выше сгиба кисти.
5. Допустимая для эксплуатации трекера температура — выше нуля по Цельсию. Пониженная температура отрицательно скажется на работе датчиков браслета.

Достоинства и недостатки

Решение о приобретении и актуальности фитнес браслета стоит принимать после сравнения отличительных характеристик.

Плюсы

Минусы

Эмоциональная стимуляция. Возможность оценки проделанной работы над собой в цифровой форме упрощает проблему регулярности тренировок. Гибкий контроль нагрузок. Спортсмен освоит равномерную прогрессию нагрузок, когда они выражены в конкретных значениях. Тактильный будильник. Браслет будит вибрациями, что лучше сказывается на настроении пользователя: мягкие тактильные импульсы не раздражают, в отличии от резкого звука смартфона по утрам.

Не все подобные смарт–помощники выдают точные результаты. Для регулярного ношения потребуется привычка

Как выбрать фитнес браслет

До покупки дорогого и качественного фитнес браслета рекомендуется расставить приоритеты:

• Нет смысла использовать дорогую электронику в качестве украшения, хотя дизайн моделей позволяет.
• Разумнее отталкиваться от целей покупки и вида спорта, которым занимается пользователь. Если это плавание, логично отдать предпочтение моделям с защитой от воды. Профессиональным бегунам стоит сделать акцент на качестве замеров пульса.
• Обычному пользователю можно выбирать браслеты, рассчитанные на стимуляцию к регулярным упражнениям.

Начать знакомство с трекером можно с моделей подешевле.

Пять лучших спортивных браслетов

Samsung Gear Fit — качество в приятном дизайне

Качественный продукт корейского производителя защищен от влаги по стандарту IP68 (отлично работает на любой глубине для пловцов), вплоть до 50-ти метровой. Модель Gear Fit получила собственную ОС под именем Tizen, что делает работу всех функций браслета плавной и понятной пользователю. Модули беспроводных коммуникаций присутствуют в полном составе:

• Bluetooth.
• Wi-Fi.
• GPS.

Физической памяти на борту целых 4 Гб, при 512 Мб ОЗУ. Сопряжение с телефоном проходит без проблем, особенно с Samsung смартфонами. Аккумулятор на 200 мАч гарантирует до 4-х дней без перезарядки.

Polar Loop — широкий функционал и точный анализ

Модель Polar Loop снискала репутацию надежного и точного устройства. Все модули, необходимые для работы с замерами показателей активности, присутствуют в полном составе. Программная составляющая также проработана до мелочей:

• Режим мотивации. Устройство регистрирует достигнутые спортсменом нагрузки и планомерно повышает прогрессию, рассчитывая программу тренировок как настоящий тренер. Смарт ассистент напомнит о необходимости простых упражнений, если пользователь слишком засиделся и поможет сбалансировать поток поступающих калорий относительно коэффициента физической активности.
• Качественный сон. Сессия сна пользователя будет проанализирована, после чего прибор назначит наилучшие часы для пробуждения.
• Синхронизация с телефоном. Оповещения поступают оперативно, а сторонние приложения смартфона помогут разнообразить программу тренировок.

Misfit Shine — доступный фитнес браслет

Бюджетный браслет с приятным дизайном и защищенным от влаги корпусом. Все функции приборов подобного порядка представлены в полной мере (от шагомера до контроля сна). Примечательно отсутствие аккумулятора, вместо этого прибор использует часовую батарейку в качестве модуля питания. Ресурсов батарейки достаточно для 3-х месячного использования аксессуара.

Xiaomi Mi Band 2

Примечательно наличие экрана типа OLED, ведь в аппараты подобного порядка обычно интегрируют дешевые дисплеи. Разумеется, картинка превосходная: отслеживать замеры и просто работать с местной ОС приятно. Емкая батарея держит заряд в среднем 2-е суток.

Sony Smart Band SWR10 —  японское качество

Легкий электронный ассистент с полной синхронизацией со смартфоном. Конкретного направления в вид спорта у модели нет — она универсальна, поэтому все необходимые функции реализованы на достойном уровне, но уникальных спортивных дополнений нет в наличии. Разработчик решил соблюсти баланс между спортивным функционалом и мультимедийным, поэтому в SWR-10 интегрированы все коммуникации для сопряжения со сторонними устройствами и даже технологии ближнего поля.

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Определение собственного давления и ЧСС – одни из основных функций, вследствие которых многие покупают фитнес-браслет. И это совершенно не странно с учетом того, что основное предназначение таких приборов – отслеживание состояния здоровья человека. Далее представленны лучшие фитнес-браслеты 2020 года с измерением давления и пульса.

GSMIN WR11

Фитнес-браслет «GSMIN WR11» объединяет возможности пульсометра, измерителя артериального давления, шагомера. Он помогает контролировать состояние здоровье во время занятия спортом, регулировать режим отдыха и бодрствования. С его помощью можно узнать частоту прерывания сна и высчитывать, сколько же нужно спать для хорошего самочувствия.

Устройство предлагает 3 режима тренировки – пробежка, езда на велосипеде, фитнес. Модель автоматически определяет частоту сердечных сокращений и выдает ее на крупный экран. Белые цифры на черном фоне больших размеров облегчают восприятие информации. GSMIN WR11 также позволяет отслеживать затраченное на занятие время и израсходованные калории, повышая его эффективность.

У изделия предусмотрена возможность выбора спортивной цели, что особенно мотивирует начинающих. При ее достижении устройство оповещает пользователя об успехе. Для интерпретации данных продумана совместимость с приложением Mecare. Модель взаимодействует со смартфонами на Android и iOS от компании «Apple». Ремешок у него силиконовый, что исключает натирание руки даже при длительном ношении.

Достоинства:

• Отображает время и дату;
• Оповещает о погодных условиях для планирования тренировки;
• Не дает проспать занятие благодаря громкому будильнику;
• Автоматическое формирование статистики на основе данных от трекера;
• Наличие влагозащиты.

Недостатки:

• Нельзя плавать в бассейне;
• Поначалу трудно разобраться во множество функций.

Устройство поставляется с аккумулятором емкостью 130 мАч, чего хватает на 5-7 дней регулярной работы. Для его зарядки до 100% достаточно 1 часа. Ремешок надежно фиксируется на запястье, не спадает во время бега и практически не ощущается за счет веса 25 г.

SMA B2

Эта модель – самый хороший фитнес-браслет компании SMA. Он совместим с такими операционными системами, как iOS и Android. Все уведомления со смартфона могут приходить на данный прибор, обладающий опцией вибрации. Производитель предусмотрел цифровой способ отображения времени. Класс влагозащиты корпуса составляет IP67, водонепроницаемости – WR30. Дисплей монохромный и сенсорный, имеет подсветку. Диагональ экрана – всего 0,91 дюйма. Его разрешение следующее: 128х32. Среди датчиков можно выделить акселерометр и встроенный пульсометр. Стандартные функции тоже имеются, это касается мониторинга сна, калорий и физической активности. Производитель оборудовал прибор несъемным аккумулятором емкостью 80 мА*ч. К дополнительным функциям относится измерение АД.

Достоинства

• Удобная зарядка;
• Неплохой внешний вид;
• Защита от влаги;
• Надежный силиконовый ремешок.

Недостатки

• Бедное по функционалу приложение;
• Плохая сборка.

Покупатели отмечают значительные погрешности измерений как пульса, так и давления. Во время бега браслет неправильно определяет количество шагов.

Jet Sport FT-7

Модель подходит для смартфонов с операционной системой iOS или Android. Ремешок выполнен из силикона. Отображение времени происходит в электронном виде. Производитель предусмотрел влагозащиту корпуса IPX7. OLED-экран прибора является монохромным и сенсорным. Он имеет подсветку. Диагональ дисплея составляет всего 0,86 дюйма. Прибор осуществляет мониторинг сна, калорий и физической активности. В нем имеется акселерометр и встроенный пульсомер. Для работы используется несъемный аккумулятор, время ожидания которого составляет 120 часов. Продолжительность работы в активном режиме – 48 часов. К дополнительным функциям модели относится измерения артериального давления и управление камерой смартфона.

Достоинства

• Прием входящих звонков и прочтение СМС;
• Доступная стоимость;
• Устойчивость к механическому воздействию;
• Влагостойкость;
• Небольшие размеры.

Недостатки

• Проблемы с точностью измерений;
• Отсутствие выбора оповещений из установленных приложений.

Достойное предложение за небольшие деньги, в целом пользователи довольны устройством, однако точности все же прибору не хватает. Поэтому его можно использовать для определения примерных данных.

Samsung Gear Fit 2 Pro

Стильный фитнес-браслет с GPS трекером, конкурирующий со смарт-часами

Функции

• Напоминания о движении
• Шаги
• Расстояние
• Сожженные калории
• Активная деятельность
• Калории
• ЧСС
• Будильник
• Таймер
• Секундомер
• Смарт-уведомления
• Функция anti-lost
• Беговые маршруты
• Запись траектории перемещений
• История забегов, заездов, прогулок
• Трекинг плавания
• Дневник питания
• Персональный план тренировок
• Управление музыкой
• Встроенная память 4 Гб для хранения музыки
• Автоматическое определение тренировок
• Советы по достижению целей
• Возможность подключения Bluetooth наушников

Характеристики

Датчики	Гироскоп Высотомер Датчик ЧСС Акселерометр
NFC
GPS
Шагомер
Пульсометр
Сон
Батарея	200 мАч 9 ч в активном режиме 96 ч время ожидания
Защита от воды	5 АТМ
Совместимость	Apple Android

Samsung Gear Fit 2 Pro сравнивают с полноценными смарт-часами. Этот фитнес-браслет  с большим цветным дисплеем AMOLED поставляется с прорезиненным ремешком. Доступен в двух размерах и двух цветах, поэтому подходит как для мужчин, так и женщин. Устройство работает под управлением операционной системы Tizen, которая установлена также и в умные часы Samsung. И это означает, что у вас есть доступ к каталогу приложений и уведомлений смартфона.

На сегодняшний день — это лучшие фитнес-часы, в которые добавлена функция отслеживания плавания наряду с водостойкостью 5 АТМ, а также возможность принимать входящие звонки и отклонять их.

Единственным крупным недостатком гаджета является 9-часовой термин работы при включенном GPS. Но большим плюсом можно считать возможность использовать фитнес-браслет без привязки к смартфону.

Fit 2 Pro — это привлекательный трекер активности для тех, кто хочет иметь полнофункциональное фитнес-устройство с характеристиками, подобными умным часам, и великолепным дисплеем.

Плюсы и минусы Samsung Gear Fit 2 Pro

ПЛЮСЫ:

• Большой красивый экран
• Отслеживание расстояния GPS
• Проигрывание музыки
• Многофункциональность
• Отображение содержания сообщений на дисплее
• Умные уведомления

МИНУСЫ:

• Завышенная цена
• Небольшая автономность
• Нет постоянного измерения пульса
• Не распознает фазы сна
• Нет возможности отвечать на звонок
• Нет NFC

Приложение так же важно, как и сам браслет

При покупке трекера вам предлагается установить мобильное приложение, которое будет хранить и обрабатывать ваши данные, позволяет ставить цели, бросать вызов друзьям и многое другое

Его важность не стоит недооценивать

Прежде всего, убедитесь, что ваш трекер совместим с вашим телефоном, большинство приложений поддерживает сразу обе платформы Android и iOS.

Здесь есть еще один подводный камень: одно и то же приложение для разных платформ может отличаться по функциональности. Версия Android-приложения для ремешка Misfit ограничена по функциональности в отличии от той же версии только для платформы iOS. Поэтому перед покупкой трекера не помешает ознакомится с отзывами покупателей и обзорами трекеров на сайте производителя, дабы избежать разочарований в будущем.

Популярные модели

При выборе фитнес-браслетов рекомендуется ориентироваться на лучшие модели. Ниже приведен обзор наиболее популярных устройств:

1. Xiaomi Mi Band 2 использует шагомер, способен измерять пройденное расстояние, есть умный будильник. Для питания содержит литий-ионный аккумулятор, рассчитанный на 20 суток работы. Гаджет оснащен монохромным дисплеем.
2. Honor Band 4 имеет цветной дисплей. В смарт-трекере определяется классический набор функций, в том числе секундомер, а также контроль сердечной деятельности. Предусмотрены уведомления вибрацией. Устройство весит 22 грамма. Корпус сделан из пластика. Трекер обладает черно-белым дисплеем. Часы защищены от попадания воды, с ними можно погружаться на глубину до 50 метров.
3. ONETRAK Sport весит 23 грамма. Для электропитания используется литий-полимерный аккумулятор. Он обеспечивает автономную работу на протяжении 7 суток. Есть сенсорный дисплей на светодиодах. Прибор собирает данные о биометрических показателях организма и может анализировать длительность различных фаз сна, имеются функции расчета поступления калорий и расхода во время физической активности.

Mio Fuse оснащен следующими функциями: измерение пройденной дистанции, счетчик шагов, отслеживание расхода калорий, часы, возможность измерять пульс. Доступны уведомления с использованием вибрации. Предусмотрена возможность синхронизации со смартфонами, работающими на основе iOS, Android. Доступны беспроводные интерфейсы Bluetooth, ANT. Гаджет пылевлагозащитный. Выдерживает погружение до 30 метров. Весит 39 грамм.

Honor Band 4Mio FuseONETRAK SportXiaomi Mi Band 2

Мониторинг фаз сна

Человеческий сон состоит из последовательно сменяемых фаз. Всего выделяют две основные фазы: быстрый сон (REM) и медленный сон (глубокий). Последняя фаза включает в себя еще 4 стадии засыпания (две первые – поверхностный сон, две вторые – глубокий).

Фаза медленного сна составляет 75-80% вашего ночного отдыха, в то время как быстрый сон занимает 20-25%. Изначально быстрый сон наступает после 70-90 минут медленного и продолжается 5-10 минут, но с каждым последующим подобным циклом REM фаза потихоньку увеличивается и под утро может достигать 20-60 минут. К утру фаза быстрого сна становится более поверхностной и все более походит на бодрствование.

Для мониторинга фаз сна в фитнес браслетах используются 2 датчика: акселерометр и пульсометр. Дело в том, что в фазе глубокого сна человек становится недвижимым, а мозг переходит в режим отдыха и восстановления. В таком состоянии пульс человека замедлен (во время сна пульс может замедляться в 1,5 раза) и монотонен. В фазе быстрого сна у человека наблюдаются быстрые движения глазных яблок, активность мозга практически соответствует обычной, учащается дыхание и ЧСС, повышается давление. Именно благодаря пульсометру, который следит за частотой сердечных сокращений, и акселерометру, который улавливает малейшие движения владельца, удается следить за сменой фаз сна, а также контролировать ночные пробуждения.

Лучшие фитнес-браслеты с экраном среднего уровня

У гаджетов среднего ценового сегмента функционал немного расширен, но и цена повыше. Это следующая ступенька на пути к многофункциональным устройствам, и она полна компромиссов между ценой и умениями фитнес-браслетов. Тем не менее, каждый производитель выставляет продукт в эту нишу, потому что есть потребность покупателей.

GSMIN WR11

9.8

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
9.5

Качество
10

Цена
10

Надежность
9.5

Отзывы
10

Эта легкая модель весом 23 г выполнена из силикона, и имеет влагозащиту от брызг и водяной пыли, но плавать с ним нельзя. Функций очень много – помимо обычного шагомера и измерения пульса фитнес-браслет измеряет артериальное давление и делает ЭКГ. В качестве результата ЭКГ, конечно, не больничная «простыня», а просто уведомление о том, что все в порядке. Есть будильник, но обычный, без отслеживания фаз сна. Дизайн экрана красивый, но производитель постарался уместить как можно больше информации на дисплее, поэтому много мелких плохо читаемых элементов. На солнце экрану не хватает яркости, и нужно постараться что-либо на нем разглядеть.

ПЛЮСЫ:

• Вес;
• Богатый функционал;
• Качественная сборка;
• Отличный дизайн;
• Качественные материалы.

МИНУСЫ:

• Неудобная зарядка;
• Плохо видно экран на солнце.

HUAWEI Band 3 Pro

9.3

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
9

Качество
10

Цена
9

Надежность
9.5

Отзывы
9

Весит данная модель незначительно больше всех предыдущих – 25 г, что на руке практически не чувствуется. С этим браслетом можно мыться в душе и плавать. Шагомер тут точный, так как помимо акселерометра встроен еще и гироскоп. У пульсометра есть возможность постоянного измерения пульса. Фитнес-браслет выводит на экран уведомления, которые приходят на телефон, сообщает о звонках и позволяет отклонить входящий звонок. Обладает функциями анти-лост и управление камерой смартфона. Встроен модуль GPS, при его непрерывной работе батарея выдерживает около 8 часов. В режиме постоянного измерения пульса девайс работает трое суток, а в неактивном состоянии – около 10 дней. Помимо беговых тренировок считает круги и дистанцию в бассейне и может верно определять стили плавания – брасс, баттерфляй, кроль.

ПЛЮСЫ:

• Легкий вес;
• Отличная водостойкость;
• Возможность отклонения вызовов;
• Функция анти-лост;
• Функция управления камерой;
• Дизайн и сборка.

МИНУСЫ:

У некоторых смартфонов не вполне корректно работает сопряжение.

Amazfit Cor 2

9.1

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
9

Качество
9.5

Цена
9

Надежность
9

Отзывы
9

Этот фитнес-трекер уже немного потяжелее – 32 г, зато цена одна из самых низких в этом ценовом сегменте. Удобный хорошо читаемый дисплей, быстрое и четкое сопряжение со смартфоном. Можно поставить один из стоковых, либо кастомных дисплеев. Заряд держит порядка 12 дней, до 100% заряжается за 150 минут. Можно управлять музыкой с браслета, кроме регулировки громкости. Правда управление не русифицировано, но интуитивно понятно. Есть функция бесконтактной оплаты, но на территории Российской Федерации она не работает, распространена только в Китае. Не получается ее подключить даже в международной версии. Девайс мониторит сон, калории и физическую активность. Можно не снимать браслет в бассейне и душе – влагозащита позволяет плавать в нем без ныряния.

ПЛЮСЫ:

• Стильный дизайн;
• Хорошая эргономика;
• Большое количество сменных дисплеев;
• Долгая автономная работа;
• Цена;
• Управление музыкой со смартфона.

МИНУСЫ:

Не работает NFC в России.

Samsung Galaxy Fit

9.0

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
9

Качество
9.5

Цена
9

Надежность
8.5

Отзывы
9

Эта модель весит и стоит немного. Корпус выполнен частично из металла, стекло устойчиво к царапинам. Сопрягается только со смартфонами на Android. Высокая влагозащита, можно мыться в душе и плавать с браслетом. Выводит на дисплей уведомления с телефона, сообщает о входящих звонках. В активном режиме девайс работает около 5 дней. Пульсометр считает пульс постоянно. Пять основных видов циферблата и вариации к ним, можно выбрать подходящий дизайн. Точность шагомера обеспечивается совместной работой акселерометра и гироскопа, браслет мониторит сон, калории и физическую активность. Поддерживается работа Samsung Health. С телефонами одноименной марки сопрягаются очень быстро.

ПЛЮСЫ:

• Легкий вес;
• Отличная влагозащита;
• Поддержка Samsung Health;
• Точный шагомер;
• Качественная сборка и материалы.

МИНУСЫ:

• Дорогая стоимость для такого функционала;
• Сопряжение только с ОС Android.

HUAWEI Band 3 Pro

«Интеллектуальный» браслет в водонепроницаемом исполнении. Устройство оснащено 0,95-дюймовым экраном. Дисплей — сенсорного типа, цветной. Помимо функциональности, прибор имеет привлекательный дизайн. Металлический корпус в сочетании с удобным силиконовым ремешком смотрится очень стильно. Устройство оснащено такими функциями:

• мониторинг сна с выработкой индивидуальных рекомендаций по повышению его качества;
• анализ активности, выработка советов по оптимизации тренировок;
• GPS, помогающий спортсмену при беге на большие расстояния. Информация о точном местонахождении обеспечена;
• оценка результатов тренировок и времени, необходимого для восстановления;
• умный алгоритм, позволяющий отслеживать показатели при плавании в различных водоемах;
• отслеживание количества израсходованных калорий для оптимизации режима тренировок.

Гаджет позволяет не только с большой точностью организовать тренировки, но и контролировать все жизненные аспекты. Теперь вы можете просматривать сообщения, просматривать СМС и телефонные вызовы.

Преимущества:

• прочный металлический корпус;
• точные замеры ЧСС;
• подсчет расстояний и числа шагов;
• несложный интерфейс;
• надежный ремешок;
• продолжительная автономная работа;
• возможность применения в воде.

Недостатков нет. Некоторые пользователи отмечают погрешность (но не критичную!) в показателях шагомера.

HONOR Band 5

Главной особенностью этого фитнес-трекера (и отличием от предыдущей версии HONOR Band 4) является наличие датчика, предназначенного для измерения уровня кислорода в крови. Замер количества кислорода запускается вручную. Функция также доступна и в бюджетной версии браслета – HONOR Band 5i, однако там она появляется лишь после обновления ПО.

Экран сенсорный, по-прежнему на базе AMOLED с диагональю 0,95″ и разрешением 240х120 пикселей. Яркости достаточно даже для работы на улице, однако поддерживается только ручная регулировка. Зато пользователям Android доступно огромное количество различных циферблатов, которые можно выбирать прямо в приложении «Huawei Здоровье».

Гаджет не умеет автоматически распознавать виды активности, так что запускать тренировки придется вручную. Всего их девять: бег на улице и на беговой дорожке, ходьба на улице, ходьба на беговой дорожке, велотренажер, эллиптический тренажер, гребной тренажер, плавание в бассейне, свободная тренировка.

А вот мониторинг фаз сна в HONOR Band 5 пользователи очень хвалят за точность. Для этого используется фирменная технология Huawei TruSleep. Кстати, есть и умный будильник, который будит пользователя именно в той фазе сна, когда пробуждение будет максимально комфортным.

Полного аккумулятора (с учетом того, что все функции, кроме постоянного отслеживания пульса, будут включены) устройству хватит на 5-7 дней. При экономичном использовании, т.е. с отключенным непрерывным мониторингом пульса и сна, автономность увеличится до 2 недель.

В отличие от HONOR Band 5i, для зарядки которого достаточно вставить гаджет в зарядный USB-блок, здесь по-прежнему используется док-станция. Правда, при ее подключении не надо доставать фитнес-браслет из ремешка, как в большинстве трекеров Xiaomi.

Смарт-браслет — разновидности:

Конкретный набор функций и характеристики гаджета могут отличаться в зависимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь или хотите начать заниматься. Некоторые особенности важнее, когда вы идете плавать, другие — когда вы бегаете трусцой или едете на велосипеде.

1. Смарт-браслет для бега

Смарт-браслет для бегуна не обязательно должен иметь слишком много дополнительных функций, но важно, чтобы он как можно лучше справлялся с основными — высококлассные датчики обеспечат точный подсчет шагов и измерение пройденного пути. 

Если вы бегаете чтобы терять лишние килограммы, тоже будет полезно посчитать сожженные калории. В случае смарт-браслета также важно, чтобы он был приятным для кожи, потому что он чаще «отскакивает» от запястья, и это не должно быть причиной снижения комфорта. Ценным дополнением является встроенный пульсометр

2. Смарт-браслет для плавания и плавания

Водонепроницаемость — без сомнения, это самая важная особенность, на которую нужно обращать внимание, когда вы идете в бассейн с умным браслетом. 

Смарт-браслет пловца также может предлагать ряд дополнительных функций, таких как мониторинг параметров тренировки (стиль плавания, темп, длина бассейна или количество гребков) и его эффективности (SWOLF).

3. Смарт-браслет для спортзала и фитнеса

Фитнес и силовые виды спорта имеют свои правила, но есть несколько параметров, которые можно измерить с помощью смарт-браслета. Тем не менее, этот гаджет может стать отличным помощником во время тренировок. 

Правильно подобранный браслет позволит вам точно измерить время тренировки и отдыха, измерить пульс и, наконец, отследить количество сожженных калорий, что особенно важно, когда ваша цель — избавиться от лишнего жира в организме

4. Смарт-браслет для велосипеда

Велосипедистам стоит присмотреться к гаджетам, соответствующим их потребностям. Smartaband для велосипедиста с качественным дисплеем позволит контролировать параметры, не останавливаясь и не выходя из велосипеда. Такой прибор помогает контролировать ритм езды, подсчитывать пройденные круги, измерять пройденное расстояние и время, за которое вы это сделали. Также он позволяет проводить «виртуальные» гонки.

5. Смарт-браслет для детей

Фитнес-браслет также может стать хорошим подарком ребенку. С одной стороны, он показывает текущее время, с другой — может мотивировать вас заниматься спортом. Совмещение приятного с полезным — лучшее, что можно предложить самым маленьким. В некоторых моделях также есть специальная функция, в которой пользователю предлагается немного поработать, когда пользователь не двигается слишком долго, что является действительно интересным вариантом.

Виды фитнес-браслетов

Существует 2 класса: трекер и смарт-браслет.

1-й класс бывает нескольких видов, их назначение состоит в измерении показателей организма: измерение пульса, контроль сна, наблюдение за физической активностью. Они могут быть и клипсой, и зажимом, и даже ковриком.

2-й класс — это уже более улучшенная и модернизированная разновидность. Помимо измерителей показателей активности, они уведомляют хозяина о звонках и смс, напоминают ему о режиме активности. Такие устройства оснащены будильниками, таймерами и т.д. У большинства из них небольшой одноцветный экран, но есть и модификации с цветным экраном.

Лучший бюджетный фитнес-браслет

Fitbit Charge 3

Недавно свет увидела новая модель фитнес-браслета Charge 3 популярной ныне марки Fitbit. Сегодня гаджет занимает одно из лидирующих мест. Устройство продумано до мелочей, механизм действия у него подобающий: водонепроницаемая конструкция, обширные возможности трекера.

Первично модель примечательна тем, что она способна одновременно сочетать в себе работу нескольких функций – это аппаратные платформы и операционные системы. Подключение браслета осуществляется с помощью Bluetooth 4.2. Приложения имеются для программы Windows Phone, iOS, Android и прочих.

Фитнес-браслет красиво оформлен. Мужской пол обычно выбирает насыщенно черные трекеры, а женщины – серебристо-розоватого цвета. В нем можно заниматься практически всеми видами спорта, так как влагоустойчивость равна показателю WR50. Поэтому с браслетом можно ходить даже в бассейн.

Стеклянная поверхность инновационного гаджета устойчива к царапинам, поэтому на тренировке вряд ли разобьется сенсорный экран. К комплекту прилагается пара сменных ремешков разного размера, поэтому можно его подобрать по размеру своей руки.

Одним из преимуществ этого браслета является его функциональность.

• может посчитать калории;
• контролирует сон человека;
• измеряет пульс;
• показывает физическую активность;
• определяет кислородный показатель в крови;
• имеется календарь для женщин;
• будильник.

Одним словом, модель достаточно сбалансирована и удобна в использовании.