Витамины опти-вумен: показания и правила применения

Содержание:

Показания и польза для организма

Несмотря на то, что комплекс рассчитан на поддержание здоровья спортсменок, прохождение курса будет полезно любой активной женщине. Ведь употребление капсул не только улучшает физические показатели и делает тренировки более результативными, но и оказывает общее благотворное влияние на организм.

Прием данной пищевой добавки показан при регулярных занятиях спортом. Принимать Opti-Women очень кстати, если Вы занимаетесь:

бодибилдингом;
армрестлингом;
одним из игровых видов спорта;
шейпингом, фитнесом или аэробикой;
плаванием или бегом.

Витамины уместно пить не только тем, кто не представляет собственной жизни без тренировок. Комплекс от Opti-Women подходит:

женщинам с активной жизненной позицией;
особам с напряженным ежедневным графиком работы;
личностям, чей труд связан с умственными нагрузками.

Рекомендованы капсулы и в таких случаях:

плохое самочувствие во время менопаузы;
сбои в месячном цикле (нерегулярные менструации);
отсутствие возможности питаться правильно;
синдром хронической усталости;
проявление признаков дефицита питательных веществ в организме.

Уже после первых недель приема капсул это отразиться на состоянии Вашего здоровья.

улучшаются обменные процессы;
налаживается работа внутренних органов;
нормализуется выработка гормонов;
повышается иммунитет;
появляется энергия;
снижается риск серьезных заболеваний;
замедляются процессы старения.

В итоге витаминный комплекс Opti-Women дает такие результаты:

волосы растут быстрее, обретают здоровый блеск;
укрепляются ногтевые пластины;
улучшается состояние кожи;
становится легче подниматься по утрам;
повышается физическая выносливость;
уровень работоспособности возрастает;
исчезают синие круги под глазами;
стрессовые ситуации переносятся легче.

Кстати, некоторые из присутствующих в составе компонентов имеют антиоксидантную активность. Благодаря этому нейтрализуется вредное воздействие свободных радикалов. Поэтому благодаря Опти Вумен ткани внутренних органов и кожи находятся под надежной защитой.

Употреблять комплексный препарат от Optimum Nutrition допустимо в профилактических целях. Если же Вам требуется лечение, стоит обратиться за помощью к врачу. Данный комплекс может стать отличным дополнением к терапевтическому курсу, приписанному специалистом. Ведь большинство болезней – результат нехватки в организме питательных веществ. Поступление витаминов и минералов в достаточном количестве – залог крепкого здоровья.

Состав

Опти-вумен

Опти-Вуман – витамины (отзывы покупательниц отмечают повышение работоспособности, улучшение аппетита и общего самочувствия, возникающих при приеме препарата), которые содержат более 40 различных питательных элементов, помогающих восполнить ежедневную потребность женского организма в витаминах и минеральных веществах.

Состав препарата:

Витамин А
помогает сохранить остроту зрения и предохранить от глазных болезней;
поддерживает иммунную функцию организма;
отвечает за целостность клеточной структуры и слизистых оболочек;
участвует в формировании стволовых клеток

Тиамин
улучшает работу мозга, память и внимание;
нормализует работоспособность и настроение;
активизирует рост костей и мышц;
замедляет преждевременное старение

Рибофлавин
стимулирует цветовое восприятие;
помогает сохранить целостность слизистых оболочек;
снижает выраженность угревой сыпи и способствует быстрому заживлению ран

Ниацин
расширяет сосуды головного мозга и стимулирует кровообращение;
улучшает состояние кожных покровов;
активизирует выработку энергии

Пантотеновая кислота
стимулирует производство гормонов надпочечников;
способствует нормализации деятельности головного мозга и улучшению настроения

Пиридоксин
Участвует в синтезе аминокислот и выработке белков
Биотин
регулирует жировой и углеводный обмен;
улучшает состояние кожных тканей

Фолиевая кислота
помогает справиться с депрессией и улучшить настроение;
активизирует протеиновый метаболизм;
поддерживает здоровье сердца;
снижает выраженность акне и угревой сыпи

Кобаламин
участвует в развитии эритроцитов;
поддерживает нормальное состояние клеточной структуры и целостность ДНК

Витамин С
Антиоксидант, отвечающий за правильное функционирование иммунной системы, а так же защищающий организм от вирусов и инфекций
Эргокальциферол
поддерживает нормальное состояние костей и зубов;
снижает риск возникновения травм и переломов

Токоферол
предупреждает преждевременное старение;
снижает риск появление онкологических новообразований;
активизирует регенерирующие процессы в тканях

Филлохинон
участвует в свертываемости крови;
поддерживает нормальную работу сердца

Макро- и микроминералыКальций
отвечает за хорошее состояние костей и зубов;
предупреждает появление мышечных судорог;
нормализует работу нервной системы

Железо
Защищает организм от бактерий, одновременно предупреждая развитие анемии
Йод
регулирует работу щитовидной железы и метаболические процессы;
очищает организм от скопления микробов и токсичных веществ

Магний
Необходим для поддержания работы сердечно-сосудистой системы

Цинк
улучшает состояние волос;
способствует быстрому заживлению ран;
предупреждает развитие диабета

Селен
снижает риск появления новообразований;
участвует в формировании иммунной системы

Медь
Необходима для преобразования железа в гемоглобин
Марганец
способствует росту соединительной ткани;
предотвращает возникновение избыточных жировых отложений в печени;
контролирует уровень глюкозы в крови.

Дягиль лекарственный
улучшает аппетит;
дезинфицирует кишечник, помогая избавиться от вздутия, болей и метеоризма

Витекс священный
повышает устойчивость к стрессам;
восстанавливает работу пищеварительного тракта;
снимает усталость ног;
помогает нормализовать работу нервной системы;
улучшает сон

Гарциния камбоджийская
Снижает аппетит, улучшая потерю веса
Толокнянка обыкновенная
Обладает противовоспалительными, антимикробными и мочегонными качествами

Каштан конский
Отличается веностимулирующими, противовоспалительными и сосудоукрепляющими действиями
Альфа-липоевая кислота
Повышает устойчивость нервных клеток к нейродегенеративным нарушениям
Иглица понтийская
Обладает сосудосуживающими качествами, являющимися профилактикой венозной недостаточности
Изофлавоны сои
Напоминающие по составу эстроген предупреждают развитие рака молочной железы
Экстракт виноградных косточек
Природный антиоксидант, помогающий предотвратить окисление клеток и восстановить травмированные мышцы
Ликопин
понижает уровень холестерина;
предупреждает образование атеросклеротических бляшек;
повышает эластичность кровеносных сосудов

Лютеин
поддерживает остроту зрение;
предупреждает окислительные процессы, возникающие под действием свободных радикалов

Альфа-каротин
Предотвращает развитие глазных болезней
Зеаксантин
Поддерживает глазную мышцу, снимая усталость.
Криптоксантин
Снижает вероятность развития атипичных новообразований

Результаты применения Opti-Women

Витамины опти мен (opti-men)

Положительные эффекты употребления Opti-Women:

регулирование метаболизма;
поддержание процессов похудения или набора мышечной массы;
нормализация гормонального фона;
поддержание здорового состояния волос, ногтей и кожи;
замедление процессов старения;
нормализация работы женской репродуктивной системы;
профилактика образования раковых клеток;
повышение ментальной концентрации и настроения;
укрепление иммунной системы.

За счет широкого спектра положительных воздействий на организм Opti-Women будет способствовать ускорению восстановительных процессов по окончании физических нагрузок, повышению силы и выносливости. Употребление комплекса будет обеспечивать питательную поддержку организму во время разных диет и подготовки к соревнованиям.

Витамины в Опти-Вумен и их действие на организм

Витамины опти-мен: инструкция по применению, состав

В состав Опти-Вумен входят все 13 известных сегодня науке витаминов. Поскольку инструкция по применению предполагает прием 2 капсул средства в сутки, ниже будет указано содержание витаминов именно в двух капсулах:

Компонент	Содержание в двух капсулах	Доля от суточной потребности
Витамин А	5000 МЕ	100%
Витамин B1	20 мг	1333%
Витамин В2	20 мг	1176%
Витамин В3	20 мг	100%
Витамин B5	20 мг	200%
Витамин B6	20 мг	1000%
Витамин В7	250 мг	83%
Витамин В9 (фолиевая кислота)	600 мкг	150%
Витамин В12	100 мкг	1667%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	250 мг	417%
Витамин Д	600 МЕ	150%
Витамин E	100 МЕ	333%
Витамин K	80 мкг	100%

Первое, что в этом наборе обращает на себя внимание — это большие дозировки витаминов группы В. Пиридоксина, витамина В12, рибофлавина и тиамина в суточной порции препарата содержится в 10-13 раз больше, чем нужно организму взрослой женщины, ведущей нормальный активный образ жизни

При этом нужно учитывать и тот факт, что с обычным нормальным питанием спортсменка уже получает примерно столько этих веществ, сколько ей нужно.

Известно, что витамины группы В, как водорастворимые, достаточно быстро и легко выводятся из организма с мочой, и потому разовая передозировка ими (даже значительная) малоопасна. Однако при постоянном применении чрезмерных доз этих витаминов все-таки могут развиваться гипервитаминозы с очень неприятными последствиями, вплоть до тяжелых патологий.

Например, хроническое злоупотребление витамином В6 чревато снижением количества белка в мышечных тканях, что крайне нежелательно для женщин, занимающихся фитнесом и бодибилдингом.

Аналогичную опасность может представлять избыток витамина Е в препарате. На сегодня известны результаты некоторых исследований, которые показали, что постоянный приём повышенных количеств этого вещества может приводить к развитию остеопороза.

Имеется также риск гипервитаминозов других жирорастворимых витаминов — А и Д — поскольку эти компоненты способны накапливаться в тканях организма до токсических концентраций.

Это, как минимум, означает, что витамины Опти-Вумен нельзя принимать постоянно более 1-2 курсов. После завершения одного курса необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Аналоги препарата

Аналогами препарата являются:

Ultra Women’s

Это комплекс витаминов и минеральных веществ, подобранный для поддержания правильного функционирования женского организма при активных физических и умственных тренировках.

Содержащий более 50 разнообразных полезных веществ препарат помогает:

улучшить общее состояние организма и его всестороннему развитию;
нормализовать энергетические обмены;
улучшить деятельность нервной системы;
очистить кожу;
предупредить ломкость ногтей, волос и травмы соединительной ткани.

В составе комплекса 5 разнообразных запатентованных формул:

Ultra Blend — отвечает за функционирование женского организма;
Free Radical Protection Blend — предупреждает окислительные процессы в клетках;
Beauty Blend — помогает сохранить здоровье волос и ногтей;
Memory Blend — улучшает память и когнитивные функции;
Joint Health Blend – быстрее восстанавливает суставы при возможных травмах.

Принимается препарат по таблетке 1-2 раза в день после приема пищи.

Стоимость комплекса около 1050 руб.

Ultimate

Это витаминный комплекс, созданный для поддержания здоровья и ликвидации негативных последствий, вызванных неправильным образом жизни.

Содержит:

инозитон, отвечающий за развитие нервной ткани;
поливидон, очищающий организм от скопившихся токсичных веществ;
холин, поддерживающий целостную структуру клеток;
толокнянку, помогающую вывести из организма лишнюю жидкость;
бетаин, улучшающий пищеварение;
корень солодки – мощное противовоспалительное средство.

Способствует:

повышению выносливости и работоспособности;
регулированию водно-соляного баланса;
нормализации работы пищеварительной, нервной и выделительной систем;
улучшению состояния ногтей и волос;
снижению вероятности развития остеопороза и рахита.

Принимается препарат по 1 таб. 1 раз в день вместе с пищей. Стоимость упаковки около 900 руб.

Multivitamin for women

Комплекс витаминов, помогающий сохранить здоровье, увеличить работоспособность, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие, основанный на физиологических особенностях женского организма.

Содержит:

12 витаминов;
9 минералов;
19 антиоксидантов.

Принимается по 1-2 капсулы в день.

Стоимость препарата около 650 руб.

Myprotein Active WOMEN

Витаминная добавка, созданная для современных, активно занимающихся спортом женщин.

Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами комплекс способствует:

поддержанию иммунной системы;
повышению работоспособности и энергии;
быстрому снятию усталости;
нормализации менструальных циклов;
обновлению кожи и возвращению здоровой структуры волос и ногтей.

Принимать препарат рекомендуется по 1 таб. Дважды в день в утренние и вечерние часы.

Стоимость упаковки около 1090 руб.

NOW Eve Women’s Multi

Витаминная пищевая добавка, позволяющая поддержать силы женского организма во время активных спортивных тренировок.

Насыщенные гранатом, мангустином и асаи таблетки способствуют:

улучшению общего состояния организма;
повышению физической активности и работоспособности;
очищению кишечника от скопившихся токсичных веществ;
предупреждению развития окислительных клеточных процессов;
быстрому восстановлению после травм и активных тренировок;
улучшению состояния кожи и ногтей.

Принимать препарат следует по 3 таблетки в день после приема пищи.

Стоимость препарата составляет около 980 руб.

Созданный в соответствии с физиологическими особенностями женского организма витаминно-минеральный комплекс Опти-Вумен помогает восполнить потребности активно занимающихся спортом девушек в питательных веществах.

Рекомендованный для профессионалов тяжелой атлетики препарат можно использовать и обычным женщинам, занятым активным умственным или физическим трудом, а также молодым мамам, ухаживающим за гиперактивными малышами, поскольку входящие в состав элементы, согласно отзывам, помогают быстро снять усталость, наполнив организм необходимой жизненной энергией.

Оформление статьи: Владимир Великий

Фактоид о соевых изофлавонах:

Существующие данные обсервационных исследованиях и небольших клинических испытаниях недостаточно надежны, чтобы понять, могут ли добавки соевого белка / изофлавона способствовать предотвращению прогрессирования и рака предстательной железы.

Железо. В состав входит и железо, которое повышает сопротивляемость заболеваниям, предотвращает железодефицитную анемию. Если вы часто устаете, то вполне возможно, что у вас именно низкий уровень железа в организме. Позитивно железо влияет и на состояние кожи, она становится более свежей, упругой. К сожалению, мы не всегда потребляем из продуктов питания достаточно микроэлементов. Поэтому меня особенно радует, что в Опти-Вумен входит железо, толокнянка, витекс священный, дягиль лекарственный и различных ягод.

Аналоги средства на российском рынке

На фоне других спортивных витаминов Opti-Women можно отнести к препарату в средней ценовой категории. Цена его упаковки на 60 капсул составляет примерно 700-800 рублей, на 120 капсул — 1400-1500 рублей, хотя в некоторых магазинах он может стоить дороже.

Полных аналогов этого средства в продаже нет. Препараты, применяемые в тех же ситуациях и с теми же целями, что и Опти-Вумен, имеют несколько иной состав и могут стоит как дешевле, так и дороже его. Из них можно назвать, например, следующие:

Ultra Women’s Multivitamin Formula — комплекс, состав витаминов и минералов в котором близок к таковому в Opti-Women, но не содержащий большинства растительных экстрактов. Цена его — около 900 рублей за упаковку на 90 капсул;
Universal Animal Pak — ещё один комплекс, считающийся «убойным» и предназначенный именно для профессиональных бодибилдеров. Просто в качестве поливитаминного препарата применять его не стоит. Относится к дорогим средствам, банка на 44 капсулы стоит около 2600 рублей;
Ultimate от Coral Club — несмотря на известность Coral Club, как производителя БАДов для сетевого маркетинга, применяется часто и имеет множество положительных отзывов. Цена флакона его на 120 таблеток — примерно 2000 рублей.

Делаем вывод: Опти-Вумен — это узконаправленные спортивные витамины, предназначенные для женщин с жестким режимом тренировок и подвергающим свой организм большим физическим нагрузкам. Приём его просто в качестве поливитаминного комплекса нежелателен и может быть опасен, причем даже женщины-спортсменки должны принимать его по согласованию с врачом.

Лучшие витаминные препараты для женщин, занимающихся фитнесом

См. также:

Обзор витаминов для роста и укрепления волос Алерана
Серия витаминов Перфектил для волос, кожи и ногтей
Нюансы применения витаминов Ци-Клим для женщин 45+ и отзывы о препарате

Растительные компоненты из Opti Women и эффект от их употребления

Наконец, главный набор компонентов, на котором производитель акцентирует внимание покупателей в рекламе более всего — различные растительные экстракты. Для большинства из них не установлены суточные нормы потребления, поскольку организм женщины благополучно может обойтись и без снабжения ими, однако многие из них оказывают выраженные физиологические эффекты

Информация о них сведена в таблице ниже:

Компонент	Количество в суточной порции	Действие на организм
Дягиль лекарственный	80 мг	Нормализация работы пищеварительного тракта, профилактика метеоризма и расстройств пищеварения, ослабление болей в мышцах.
Витекс священный	50 мг	Нормализация менструального цикла, профилактика тяжелого предменструального синдрома.
Гарциния камбоджийская	50 мг	Нормализация пищеварения, улучшение состояния при менструациях.
Толокнянка обыкновенная	50 мг	Мочегонное, противоотечное.
Каштан конский	25 мг	Профилактика отеков и застоя крови в венах нижних конечностей.
Альфа-липоевая кислота	20 мг	Антиоксидантное средство, стимулирует обмен холестерина.
Иглица понтийская	15 мг	Профилактика и лечение варикоза и геморроя.
Изофлавоны сои	10 мг	Нормализация гормонального баланса, профилактика остеопороза и выведения эстрогена из организма.
Экстракт виноградных косточек	10 мг	Профилактика заболеваний сердца.
Ликопин	250 мг	Защита от атеросклероза.
Лютеин	250 мкг	Поддержка зрения.
Альфа-каротин	93.5 мкг	Предшественник витамина А, важен для поддержания зрения и нормального роста тканей.
Зеаксантин	18,7 мкг	Изомер и аналог лютеина.
Криптоксантин	22,8 мкг	Предшественник витамина А.

Из всех этих веществ главный упор в рекламе средства делается на изофлавоны сои, которые препятствуют выведению эстрогена из организма женщины и предотвращают различные гормональные сбои.

В то же время, известно, что для эффективного лечения гормональных нарушений требуется минимум 90-150 мг соевых изофлавонов в сутки. Профилактическая доза их составляет примерно 50-70 мг. 10 мг этих веществ в суточной порции Опти-Вумен практически не может оказать выраженного воздействия на организм.

Тем не менее, нельзя отрицать наличие физиологических эффектов от других растительных компонентов препарата. У разных женщин они проявляются в разной мере, но в общем, практически каждая спортсменка их ощущает.

Фармакологические свойства

Опти-Вумен был разработан специально для того, чтобы помочь организму женщин эффективнее справляться с активным образом жизни, а также физическими нагрузками. Таким образом, он имеет соответствующий состав: в него входят всевозможные витамины, минералы и травяные экстракты. Они осуществляют максимальный позитивный результат: самочувствие улучшается, настроение и концентрация повышаются вместе с готовностью организма принимать интенсивные физические нагрузки. Как известно, женский организм во многом отличается от мужского, потому и подход к нему должен быть иной, и Opti-Women специально разработан для женщин, а все его компоненты прошли тщательные лабораторные проверки.

Opti-Women — это превосходный витаминноминеральный комплекс, созданный специально для женщин. Данный комплекс максимально сбалансирован количеством витаминов, минералов, антиоксидантов и травяных экстрактов. При употреблении Opti-Women улучшается мозговая активность, появляется больше энергии, повышается общий тонус.

Витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества являются основными строительными блоками нашего тела. Среди прочего, они повышают энергичность, иммунитет, производительность и общее состояние здоровья. Opti-Women был разработан как всеобъемлющая, оптимизированная система питательных веществ, дополненная антиоксидантами и растительными компонентами специально для женщин. В одной капсуле объединены более 40 активных ингредиентов.

Преимущества Опти-Вумен:

насыщение организма всеми необходимыми веществами;
улучшение состояния костной и соединительной ткани;
оптимизация работы всех внутренних систем организма;
ускорение процессов восстановления в организме после интенсивных тренировок;
подавление усталости и после тренировочных болей;
улучшение не только физической, но и умственной активности;
активизация метаболизма и анаболических процессов;
укрепление иммунитета.

В составе:

Витамины: A, B6, B12, C, D, E, K, биотин, рибофлавин, тиамин, ниацин, фолиевая и пантотеновая кислота.
Минералы: железо, кальций, молибден, йод, цинк, магний, селен, марганец, медь, хром.
Растительные экстракты: ува урси, экстракт гарцинии и виноградных косточек, липоевая кислота, экстракт конского каштана, ликопин, лютеин, чеснок, соевые изофлавоны, криптоксантин, цитрусовые биофлавоноиды.

Эффективность приема препарата

Уже через 7 дней после начала приема витамин Opti Women заметны следующие изменения:

улучшаются процессы метаболизма;
повышаются защитные функции организма;
нормализуется работоспособность всех органов и систем, в том числе гормональный фон;
притормаживается процесс старения;
уменьшается риск развития тяжелых патологических изменений.
улучшается состояние кожи и волос;
появляется устойчивость к стрессовым ситуациям;
повышается тонус;
устраняется синдром усталости;
уменьшается синюшность и отечность под глазами;
улучшается структура ногтей.

Но нужно помнить, что эффект наступит только на фоне правильного питания с ограничением употребления жирной, жареной, соленой и острой пищи.

Описание комплекса

Opti women – витамины от Optimum Nutrition, разработанные специально для представительниц прекрасного пола.

Этот препарат относится к витаминно-минеральным комплексам, потому включает самые разные компоненты:

витамины;
минералы;
органические кислоты;
аниокисданты;
фитоэстрогены;
аналоги гормональных препаратов.

Аналогом этого комплекса, предназначенного для мужчин, являются витамины Opti men. Но, в отличие от «мужских» препаратов, действие которых направлено в основном на улучшение спортивных результатов, витамины «Опти вумен» обладают более широким спектром применения.

Последнее время появляется больше препаратов, предназначенных для прекрасного пола

Эффекты от их использования будут следующими:

повышение выносливости при нагрузках (как физических, так и умственных);
повышение трудоспособности;
облегчение восстановления после напряженного трудового дня;
снижение эмоциональной лабильности;
нормализация иммунитета;
повышение интенсивности обменных процессов, способствующее борьбе с лишним весом;
улучшение внешнего вида.

Средство подойдет не только женщинам, занимающимся активными видами спорта, но и бизнес-леди, а также домохозяйкам, испытывающим значительные нагрузки при уходе за детьми.

Безопасное применение

Для того, чтобы вещество не стало опасным для организма, применять его необходимо только в соответствии с правилами.

В первую очередь требуется консультация врача, как принимать витамины Опти-вумен. Второе правило — это отказ от приема препарата в период планирования беременности, чтобы не допустить каких-либо негативных воздействий для плода.

Нельзя принимать препарат в дополнение к антибиотикам, алкоголю, энергетическим напиткам, имеющим в составе много кофеина. При выявлении каких-либо противопоказаний, прием витаминов прекращается.

При заболеваниях ЖКТ так же принимать средство категорически запрещено. Покупать витамины Опти-вумен необходимо в проверенных торговых точках.

Побочные эффекты

Опти-Вумен – витамины (отзывы о препарате, отмечают хорошее влияние входящих в состав компонентов на нервную систему, проявляющуюся в появлении приподнятого настроения и повышения работоспособности), которые рекомендуется принимать в период активных физических нагрузок, поскольку при отсутствии спортивных занятий содержащаяся в пищевой добавке большая доза витаминов, фитогормонов и минеральных веществ может спровоцировать развитие гиповитаминоза.

Входящие в состав комплекса растительные экстракты и фитогормоны способны спровоцировать: