Как измерить ширину плеч правильно? как ширину плеча измерить

Содержание:

Снятие мерок плечевого изделия

Снятия этих мерок достаточно для отшива блузок, сорочек, жилетов, пиджаков, пальто. Всего того, что надевается на плечи. Определимся с ними. Первые 10-ть мерок записываются в половинном выражении. Остальные мерки, снимаемые для отшива плечевого изделия, записываются полностью.

Полуобхват шеи . Лента смыкается в яремной впадине, сзади проходя над 7-м позвонком. Позвонок находится легко. Природа «позаботилась» о том, что он самый выступающий на шее.
Полуобхват груди первый — лента мерная идет горизонтально по самым выступающим точкам на лопатках, а спереди — над грудью.
Полуобхват груди второй — сзади как во 2-й мерке. Спереди по выступающим точкам груди. Удобно 2-е и 3-е измерение делать одно за другим. Положение ленты на спине не меняется, а спереди меняется. Осанка естесственная. Ленту подмышками лучше не зажимать.
Полуобхват груди третий — измеряется туловище строго горизонтально. Ориентир — наиболее выступающие точки груди. Кстати, эта мерка и есть тот самый размер, который используется в качестве размерного признака в массовом производстве.
Полуобхват талии — удобно использовать эластичную тесемку, повязанную на самой узкой части фигуры. Не стоит шнурок затягивать. Это измерение должно быть надеджным.
Полуобхват бёдер — мерка проводиться горизонтально вокруг всей фигуры, сзади лента проходит по выступающим точкам ягодиц. Спереди нужно учесть животик.
Ширина груди первая — горизонталь по передним углам подмышечных впадин. Измеряется над грудью.
Ширина груди вторая — расстояние измеряется между теми же точками, что и в 7-м измерении, но мерная лента проходит через максимально выступающие точки груди.
Центр груди — измерение проводится между выступающими точками груди.
Ширина спины — измеряется расстояние между задними углами подмышек.
Длина талии переда — измерение проводится от высшей точки плечевого шва (там, где вы предполагаете его расположение) до линии талии по переду. Лента прокладывается вертикально. Найти высшую точку плечевого шва можно очень просто, надев легкую трикотажную маечку. Искомая точка будет находится на плечевом шве там, где он примыкает к горловине. Также удобно отметить ее текстильным маркером. Она потом легко смоется водоц. Майка снимается, конечно.
Высота груди — измеряется расстояние от высшей точки плечевого шва (отмеченного маркером) до самой выступающей точки груди.
Длина талии спинки первая — меряем от 7-го шейного позвонка до линии талии.
Длина талии спинки вторая — опять от точки плечевого шва у основания шеи до линии талии сзади. Лента идет вертикально по изгибам фигуры.
Высота проймы сзади — это расстояние от высшей точки плечевого шва до условной горизонтальной линии, которая проводится по заднему углу подмышечной впадины.
Высота плеча косая — измеряется от конечной точки плеча до точки пересечения линии талии с позвоночником. Конечную точку плеча также можно найти при помощи легкой трикотажной майки, но уже с рукавом. Там, где плечевой шов встрочен в шов притачивания собственно рукава, и находится искомая точка. Майка не должна быть слишком свободной. А коль скоро талия обозначена тесьмой, найти пересечение талии и позвоночника легко.
Ширина плеча — расстояние от высшей точки плечевого шва (основание шеи) до конечной плечевой точки, определенной майкой с рукавом.
Длина рукава — промеряется от конечной плечевой точки до длины, которая желаема. Рука слегка согнута в локте. Это ее естесственное положение.
Обхват плеча — горизонтально в самом объемном месте плеча.
Обхват запястья — измеряется непосредственно над кистью по косточкам, которые выступают.
Длина изделия — от 7-го шейного позвонка, его костистого отростка, до необходимой длины.

Снятие мерок для юбки

Набор мерок, которые необходимы для констркирования юбки, зависит от того, какой силуэт юбки выбран. Например для юбки-солнца необходимы только 2-е мерки. Это длина изделия и полуобхват талии. Для юбки-карандаша, необходимо снять мерку и с бёдер (полуобхват бедер). Длина юбки всегда измеряется от линии талии строго по боковому шву до нужного уровня. Даже у юбок с заниженной талией.

Розовый волнистый боб длиной до плеч

Можно ли увеличить ширину плеч с помощью упражнений?

Прически длиной до плеч такие непредсказуемые! Средняя длина не только служит основой для бесконечных цветовых экспериментов, но и обеспечивает сбалансированную длину волос, которая не перевешивает кожу головы. Как насчет идеи розовых локонов с крупными объемными волнами. Такая прическа делает образ более женственным и открытым.

https://www.instagram.com/shmeggsandbaconn/

Прически длиной до плеч: невероятно красивые идеи

https://www.instagram.com/lisasatornhair/

https://www.instagram.com/kayleymelissa/

https://www.instagram.com/shmeggsandbaconn/

https://www.instagram.com/kayleymelissa/

https://www.instagram.com/lisasatornhair/

https://www.instagram.com/kayleymelissa/

https://www.instagram.com/shmeggsandbaconn/

https://www.instagram.com/shmeggsandbaconn/Мы надеемся, что подобранные нами великолепные авторские идеи причесок, вдохновили Вас на изменения имиджа и обязательно вам пригодятся!

Основные черты современных стандартов

Как правильно делать жим сидя в тренажере от плеч

Нынешние стандарты имеют непосредственную связь с идеалами античного мира. Это некий симбиоз древнего образа и современного понимания красоты. Вот главные моменты идеальной фигуры у мужчин:

Стройная, длинная шея.
Четкие линии трапеции.
Рельефные мышцы плеч.
Конусообразная форма грудных мышц.
Рельефная структура мускул живота.
Ярко выраженные мышцы спины, широкий спинной профиль.
Развитая мускулатура нижних конечностей.

В зависимости от возраста, все пропорции тела будут изменяться. Дело в том, что с каждым годом человеческий организм приобретает определенные физиологический изменения. До 25 лет изменяется рост тела и его масса. Начинать нагрузки на мышечную составляющую мужчине стоит не ранее 16 лет. В противном случае, мышцы могут стать закостенелыми. Перенагружать их тоже не стоит. Это может привести к тому, что в дальнейшем они не будут развиваться и менять свой объем.

Как правильно производить измерения

Как правильно измерить объем грудной клетки у женщин. измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Существуют определенные правила для проведения замеров мужского тела и соответствующие стандарты их пропорций. Давайте рассмотрим таблицу соотношений, которая составлена из учета роста мужчины:

Рост	Грудная клетка	Объем шеи	Объем бицепса	Объем талии	Объем бедер	Объем голени
150	90	33	33	66	51	33
160	97	36	36	71	54	36
170	105	38	38	76	57	38
180	112	41	41	81	61	41
190	120	43	43	86	64	43
200	127	46	46	91	67	46
210	135	48	48	96	71	48

В антропометрии существует такое понятие, как “Золотое сечение.” Оно описывает пропорции мужского тела по специальной формуле. Для вычисления точного значение используется соотношение 1:1,6. Проще говоря, если предплечье выразить как единицу, то длина руки должна быть 1,6. Точно также и с объемами мускулатуры.

Делаем замеры

В силу того, что вопрос довольно важен и обсуждается долгое время, сформировались определенные правила, придерживаясь которых замеры будут максимально правильными, и, что не маловажно, объективными. В первую очередь необходимо обзавестись сантиметровой лентой

В проводить замеры обычной линейкой и ниткой, не это на самый крайний случай – это и неудобно, и не практично. Проводить измерения лучше всего в утренние часы, когда мышцы находятся в расслабленном («холодном») состоянии.

Запястье

Место замера: в самом тонком месте предплечья, рядом с кистью.

Предплечье

Положение: согните руку в локте, кисть сожмите в кулак согните его в сторону предплечья (углы между кистью и предплечьем, и между предплечьем и плечом 90 градусов). Напрягите мышцы предплечья.

Место замера: самая широкая часть предплечья, на 1-2 см подальше от локтевого сгиба.

Бицепс

Положение: согните руку в локте (угол между предплечьем и плечом 60-80 градусов). Напрягите бицепс и трицепс.

Место замера: самая широкая часть плеча – это примерно середина бицепса (место его пика).

Шея

Положение: приподнимите подбородок, расслабьте мышцы шеи. Место замера: чуть ниже уровня кадыка.

Плечевой пояс

Положение: стойте ровно, расправьте плечи и немного отведите их назад, руки вдоль тела. Все мышцы в расслабленном состоянии.

Место замера: измерительная лента должна проходить через верх грудных мышц и середину дельтовидных.

Грудь

Положение: стойте ровно, дышите спокойно, мышцы расслаблены.

Место замера: самая широкая часть груди (на 1-3 см выше уровня сосков)

Живот

Положение: стойте ровно, дышите спокойно. Мышцы живота не напрягаем, в себя не втягиваем.

Место замера: середина живота, немного выше уровня пупка.

Таз

Положение: стойте ровно. Мышцы расслаблены.

Место замера: на самой широкой части таза (середина ягодичных мышц).

Бедро

Положение: стойте ровно. Перенесите вес тела на измеряемую ногу, напрягите мышцы бедра.

Место замера: самая широкая часть бедра (в самом верху ноги).

Голень

Положение: измеряйте сидя. Напрягите мышцы голени (поставьте ногу на носок и перенесите вес на измеряемую ногу).

Место замера: самая широкая часть голени.

Лодыжка

Положение: измеряйте сидя. Нога расслаблена.

Место замера: чуть выше ступни, в самом тонком месте голени.

Мужчинам рекомендуется производить замеры всех частей тела. Девушкам будет достаточно измерять грудь, живот, таз, бедро и голень.

Как снять мерки правильно?

Мерки для создания выкройки брюк, платья или юбки снимаются по белью

Важно надеть то белье, с которым вы планируете носить будущее изделие

Почему?

Потому что, например, высота и обхват груди может меняться в зависимости от вида бюстгальтера.

Измерения нужно проводить на более развитой части тела.

Если вы правша, снимать мерки нужно с правой стороны. Если левша – с левой.

Во время снятия мерок примите привычное положение: стойте прямо и не напрягайтесь.

Как снять мерки с себя самостоятельно?

Это довольно сложная задача. Когда вы двигаетесь, меняются и размеры туловища.

Чтобы упростить задачу, наметьте уровень талии с помощью резинки или тонкого шнурка.

Идем дальше.

Так как тело человека симметрично, выкройку можно строить лишь до середины нашей фигуры.

А следующие измерения можно записывать половинками:

обхват шеи и груди
обхват талии и бедер
ширину спины
ширину и центр груди.

Все другие замеры пишите полностью.

Важно!

В каждой стране система создания выкроек незначительно отличается.

Более того, разные школы в одной стране могут использовать разные названия для мерок.

Как быть?

Не знаете, что это за размер? Прочитайте описание.

Это поможет быстро сориентироваться и найти соответствующий размер.

Как снять мерки: общие правила

Рекомендации, которые помогут вам правильно снять мерки с фигуры человека Как вы уже, наверное, поняли к снятию мерок надо подходить максимально ответственно. Именно поэтому перед тем как начать это делать, надо попросить человека раздеться до белья. Особенно это правило актуально в осенне-зимний период, когда женщины носят более объемную одежду, которая добавит к полученным замерам дополнительные миллиметры. Многие начинающие рукодельницы не учитывают этот нюанс и как следствие, после пошива одежда сидит не так, как надо. Еще один важный нюанс, о котором нужно всегда помнить, это современные утягивающие колготки. В случае если вы будете шить облегающее платье или юбку, тогда учитывайте, что этот женский аксессуар способен уменьшать объемы на 1-3 сантиметра.

Другие рекомендации, которые помогут вам правильно снять мерки с фигуры человека:

Станьте максимально прямо и ни в коем случае не сутультесь
При всем этом старайтесь, чтобы тело не было очень сильно напряжено
При снятии длины изделия, следите чтобы ноги не были даже чуть-чуть согнуты в коленках
Прикладывая швейный метр к телу ни в коем случае не натягивайте его
Он должен свободно прилегать к телу, но при этом нигде не провисать
Проводить замеры надо по максимально выступающим точкам фигуры
Попробуйте обвязать талию обыкновенной бейкой, и только потом проводите замеры всех линий, сопряженных с областью талии
Следите, чтобы человек, с которого снимаются мерки не надувал и не вдувал живот

Мерки для построения выкройки платья, юбки или брюк нужно снимать по белью. Наденьте на примерку то бельё, с которым собираетесь носить изделие

Это важно, так как разная форма бюстгальтера, например, может изменить высоту и обхват груди.
Все измерения проводятся по наиболее развитой части туловища. У правшей мерки снимают по правой стороне, у левшей — по левой.
При снятии мерок нужно стоять прямо, без напряжения, в привычном для тела положении

Качественно снять мерки с самого себя довольно сложно. При изменении положения тела меняются и его размеры. Возможный выход из ситуации: возьмите изделие, которое очень хорошо на вас сидит, и снимите мерки с него.
Обозначьте естественный уровень талии резинкой или тонким шнуром — это упростит задачу.
Поскольку человеческое тело симметрично, обычно выкройка строится только до середины фигуры. Для удобства работы часть измерений записывается в половинном размере. К этим меркам относится полуобхват шеи, груди, талии и бёдер, ширина спины, ширина и центр груди. Остальные размеры записываются и используются полностью.
В разных странах системы построения выкроек и способы снятия мерок немного различаются. А в зависимости от школы могут разниться названия мерок и в рамках одной страны. Если вы не уверены, о каком размере идёт речь, читайте описание. Так вы сможете быстро найти соответствие.

Как правильно снять мерки с женских плеч – ширину, длину, обхват плеча?

Ширина плеч измеряется достаточно просто. Все что вам надо будет сделать, найти две самые крайние точки плечевых суставов и правильно приложить швейную ленту. Находятся они в месте, где наши плечи плавно начинают переходить в руки. Итак, приложите швейную ленту на правый плечевой сустав и проведите от него прямую горизонтальную линию к левому.

Если же вам надо измерять длину одного плеча, тогда тоже приложите край мерной ленты на плечевой сустав, но в этом случае проведите ею прямую линию до начала основания шеи.

Что касается обхвата плеча, то его надо измерять на самой широкой точке руки, максимально близко к плечевому суставу. Для этого приложите ленту к руке (строго горизонтально) в области подмышечных впадин и сомкните ее в круг. Полученный результат и будет обхватом плеча

Сам процесс

Приступая к снятию параметров, следует хорошо знать, какие именно требуются мерки. Для того чтобы пошить мужскую сорочку, нужно знать, как измерить ширину плеч, длину рукава, окружность шеи и длину изделия. Помочь в этом могут портновские измерительные инструменты.

была придумана французским портным еще в начале девятнадцатого века. Она представляет собой узкую полоску прочного материала в полтора метра длиной с металлическими зажимами на концах. На обеих сторонах ленты наносится шкала делений. Чтобы не допускать неточностей в снятии мерок, желательно в процессе шитья изделия пользоваться одним и тем же инструментом.

Идеальная мужская фигура

Существует множество способов определить, идеальную ли мужскую фигуру ли вы имеете. Ведь наличие крепкого тела, идеальных ног с развитой мускулатурой ни о чем еще не говорит. Рассмотрим основные соотношения, пропорции и индексы идеальной человеческой фигуры.

Соотношение талии и плеч

Идеальное соотношение ширины плеч и талии у мужчин является главным признаком эталонного тела.

Стандартом красоты является соотношение обхвата предплечья к окружности талии, оно должно быть 0,75. Данный показатель является стандартом и считается самым привлекательным для женского пола.

Если ваше соотношение талии и плеч не дотягивает до этого стандарта, не стоит расстраиваться. Ведь в современном бодибилдинге существует множество вариантов тренировок для получения необходимых пропорций. К примеру, если вам нужно уменьшить полученное значение, то нужно придерживаться режимов занятий, которые будут способствовать сжиганию жировых калорий в этих местах. При этом необходимо нарастить плечевые и спинные мышцы.

Стандартные значения обхвата талии у мужчин с различным ростом:

165-172 см – 76-80 см;
170-183 см – 80-83 см;
180-190 см – 83-86 см.

Стандартные значения обхвата плеч:

165-172 см – 41-43 см;
172-183 см – 43-45 см;
180-190 см – 45-47 см.

Соотношение груди и талии

Идеальными пропорциями мужского тела принято считать фигуру, схожую с перевернутым треугольником (V). При таком телосложении выделяется грудная клетка, а талия является узкой.

Определить идеальные параметры мужской фигуры поможет разность между окружностями грудной клетки и талии. Эталоном принято считать значение, равное 25.

По наблюдениям ученых, мужчины с такими показателями имеют довольно крепкое здоровье и меньше болеют.

Стандартные значения обхвата талии у мужчин с различным ростом:

165-172 см – 76-80 см;
170-183 см – 80-83 см;
180-190 см – 83-86 см.

Стандартные значения обхвата груди:

165-172 см – 115-118 см;
172-183 см – 118-123 см;
180-190 см – 123-128 см.

Индекс Адониса

Данный способ расчета идеальных пропорций тела мужчины был разработан древними греками.

В основе индекса Адониса лежат пропорции «золотого сечения». Метод заключается в том, чтобы разделить целое на две части, при котором соотношение большего к меньшему будет равно соотношению целого к большему. Главными значениями для определения «золотого сечения» в человеческой анатомии являются ширина плеч, талия и общий рост. Так, «золотым сечением» (идеальными параметрами человека) будет считаться соотношение талии и плеч 1:1,618.

Классические пропорции тела

Каждый человек имеет различную пропорциональность своего тела.

Взяв средние показатели из таблицы пропорций идеального телосложения, приведем каноны пропорций:

При росте 165-170 см:

вес – от 65 до 72 кг;
плечи – от 35 до 37 см;
шея – от 35 до 37 см;
грудь – от 105 до 110 см;
талия – от 75 до 80 см;
бедро – от 55 до 57 см;
голень – от 35 до 37 см.

При росте 170-175 см:

вес – от 72 до 80 кг;
плечи – от 37 до 40 см;
шея – от 37 до 40 см;
грудь – от 110 до 115 см;
талия – от 80 до 85 см;
бедро – от 57 до 37 см;
голень – от 35 до 40 см.

При росте 175-185 см:

вес – от 81 до 90 кг;
плечи – от 40 до 45 см;
шея – от 40 до 45 см;
грудь – от 115 до 125 см;
талия – от 85 до 95 см;
бедро – от 60 до 65 см;
голень – от 40 до 45 см.

Пропорции согласно да Винчи

Великий ученый Леонардо да Винчи создал свои пропорции идеальной фигуры мужчины и женщины.

Согласно да Винчи, идеальные пропорции мужского тела должны соответствовать следующим параметрам:

рост – 24 ладони;
дли ступни – 4 ладони;
длина локтя – 6 ладоней;
длина рук и объем плеч – 1.6 от общего роста;
длина одного уха – 0,33 от длины головы;
расстояние от подбородка до начала волос на лбу – 0.1 от общего роста;
расстояние от подбородка до макушки – 0,125 от общего роста;
расстояние от волос до бровей – 0,33 от общей длины лица;
расстояние от подмышек до локтевой части – 0,125 от роста.

Стандарты в бодибилдинге

В настоящее время эталоном мужского тела являются профессиональные бодибилдеры. Они приобрели идеальные параметры тела после долгих и упорных тренировок над собой.

Идеальные пропорции в бодибилдинге – это:

четкие линии трапеции;
рельефные мышцы;
конусообразные грудные мышцы;
четко выраженные мышцы спины;
стройная шея;
развитые мускулы нижних конечностей.

Также неотъемлемой частью является крепкое телосложение, которое можно рассчитать по индексу Пинье.

Индекс Пинье = Рост (см) – Вес (кг) – Обхват груди (см).

По результатам определяется тип телосложения:

меньше 10 – крепкое;
10-20 – нормальное;
21-25 –среднеем
26-35 – слабое;
больше 36 – очень слабое.

Тонометры на запястье и предплечье

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

При выборе тонометра человек составляет определенный ряд критериев, которому должен соответствовать аппарат для измерения давления. У потенциального покупателя существует выбор между аппаратами с креплением на запястье либо на плече. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Среди главных характеристик выделяют точность измерения, компактность, внешний вид, удобство при использовании вне дома.

Тонометр на предплечье

Тонометры с креплением нарукавника на плече рекомендованы для людей в возрасте, так как подобные тонометры с автоматическим управлением намного комфортнее в пользовании.

Данная особенность обусловлена тем, что в отличие от запястных, плечевые сосуды более крупные, поэтому циркуляция крови и частота сердечных сокращений на плече ощущаются лучше. У людей с хроническими заболеваниями кровеносных сосудов измерения даются тяжелее, так как сосуды уплотняются, что влияет на качество сигнала и достоверность получаемых данных. Сердечные болезни также могут повлиять на достоверность полученных результатов.

Подобные особенности организма требуют современных приборов, где устройство производит измерения несколько раз подряд, после чего показывает пользователю средний показатель. Подобные приборы обладают и дополнительными функциями:

указывают на нарушения ритма сердцебиения и перебои в сердечных сокращениях;
имеют функцию напоминания для проведения планового измерения;
сохраняют результаты предыдущих измерений, включая дату и время.

Тонометр на запястье

Запястный тонометр — это небольшой и целиком автоматичный прибор, имеющий крепление на запястье. Измерение показателя артериального давления происходит на лучевой артерии в районе соединения костей предплечья и кисти. Механизм работы схож с действием плечевого тонометра. Аппарат такого вида удобен при использовании дома, так как не требует особых навыков. Компактность и легкость прибора позволяют комфортно использовать запястный тонометр вне дома, на работе или в путешествиях.

Тонометры на запястье, не пользуются большой популярностью, так как существует мнение что они не дают точного результата.

При очевидных плюсах, приспособление имеет ощутимый недостаток. Большая часть приспособлений с креплением на запястье выдает недостаточно точные результаты, имея большую погрешность. Зачастую человек может видеть нормальный показатель давления, когда начались осложнения артериальной гипертензии или высокое АД, когда в действительности параметры в норме.

Для улучшения точности показаний аппарата, необходимо руку, на которой закреплен тонометр, удерживать в районе сердца. Стоит учитывать, что разница в положении кисти (пусть даже на несколько сантиметров) способна привнести погрешность в результаты исследования (до 10 мм ртутного столба). Если поместить тонометр намного выше положения сердца, показатели исследования будут искажены в более высокую сторону, если ниже — то в более низкую

Допускается измерение АД в лежачем положении, но даже в таком случае важно следить за тем, чтоб прибор на руке находился в районе сердца

Что выбрать?

Так как присутствует большая погрешность при контроле, специалисты не рекомендуют пользоваться такого рода аппаратами для систематичного контроля или самоконтроля давления. Для проведения регулярных измерений без визитов к лечащему врачу, лучше остановить выбор на автоматическом или полуавтоматическом аппарате с нарукавником, крепящемся на плече.

Как снять мерки

По книге

Волкова Н.В. “Технология пошива мужской одежды.”

Серия «Учебный курс». Ростов на-Дону: «Феникс», 2002.

Мерки снимают сантиметровой лентой, клиент должен стоять спокойно, без напряжения, не меняя обычной осанки.

Для точного определения линии талии фигуру в местах наибольшего прогиба талии необходимо предварительно опоясать шнурком и проверить его горизонтальность, измерив сантиметром расстояние от шнурка до пола спереди и сзади. Большая точность снятия мерок необходима потому, что ошибка в какой-либо мерке влечет за собой неправильное выполнение чертежа конструкции.

По ходу измерений заполняем таблицу.

Поначалу количество измерений может напугать. Если что-то непонятно, свяжитесь с нами.

Рис. 1. Снятие мерок

Снятиемерок

1. Обхват шеи — Ш.

Сантиметровую ленту проводят сзади над шейной точкой, сбоку — по основанию шеи и замыкают спереди над яремной выемкой.

2. Обхват груди второй — Г2.

Измерение производят по спине по нижним углам лопаток и далее ленту, выводя из-под подмышечных впадин, спереди ленту проводят через грудные железы и замыкают на правой стороне груди.

3. Обхват груди третий – ГЗ.

Измерение производят горизонтально вокруг туловища через выступающие точки грудных желез, замыкается сантиметровая лента на правой стороне груди.

4. Обхват талии — Т.

Измерение производят горизонтально по самому тонкому месту туловища на уровне линии талии. Для брюк полуобхват талии снимается, так же, как и для плечевых изделий, но с учетом того, где будет находиться на теле пояс брюк, т.е. четко на талии или чуть ниже. Если пояс занижается, то мерка снимается именно по тому месту, где будет «сидеть» пояс

5. Обхват бедер – Б.

Измерение производят в горизонтальной плоскости по наиболее выступающим частям ягодиц, замыкают сантиметровую ленту сбоку с учетом выступа живота.

6. Ширина спины — Шс.

Измерение производят в горизонтальной плоскости по лопаткам, между задними углами подмышечных впадин.

7. Ширина груди — Шг

измеряется в горизонтальной плоскости над основаниями грудных желез между передними углами подмышечных впадин. Это измерение необходимо как контрольное и для расчета других измерений.

8. Обхват плеча вверху — Опв.

в измеряют при свободно опущенной руке перпендикулярно оси плеча так, чтобы верхний край ленты касался заднего угла подмышечной впадины. Измерение необходимо для определения ширины проймы и ширины рукава вверху.

9. Ширина плечевого ската — Шп

измеряется от точки основания шеи по середине плечевого ската до плечевой точки.

10. Длина рукава — Др

измеряется от плечевой точки или точки основания шеи при свободно опущенной руке до желаемой длины в зависимости от вида изделия.

11 Длина спины до талии – Дт.с

измеряется от шейной точки вдоль позвоночника до линии талии с учетом выступа лопаток.

12 Длина переда до линии талии – Дпт.

Измеряется от высшей плечевой точки у основания шей, через выступающую точку груди до шнура на талии.

13. Высота плеча косая спины — Вп.к.с

Измеряется по кратчайшему расстоянию отточки пересечения линии талии с позвоночником до плечевой точки. Если измеряемая имеет разную высоту плеч, то измерение производят по более высокому плечу или измеряют высоту обоих плеч.

14. Длина изделия — Ди.

Измеряется продолжением измерения Дт.с до желаемой длины изделия.

15. Высота проймы сзади – Впрз.

Измеряется от высшей плечевой точки от основания шеи по лопаткам, позвоночнику до горизонтали, проведенной из-под заднего угла подмышечных впадин.

16. Высота сидения – Вс.

Снимается по боку от линии талии (или линии, где будет находиться пояс) до горизонтали, проведенной из-под ягодицы. В среднем это от 22 до 30 см. Чем выше носятся на талии брюки, тем больше мерка.

17. Ширина брюк на уровне колена – Шк.

Измеряется вокруг колена и определяется в соответствии с направлением моды.

18. Ширина низа – Шн.

Ширина низа берется произвольно и также определяется в соответствии с направлением моды.

19. Длина ноги по внутренней поверхности – Дн.

Измеряется от паха до пола.

20. Обхват запястья – Озап

Измеряют вокруг предплечья по лучезапястному суставу через головку лучевой кости. (Сдвиньте ремешок от часов вплотную к кисти, это оно и будет.)

21. Рост – Р.

Рекомендуется к таблице мерок приложить фотографии в полный рост спереди, сзади и сбоку. Фотографироваться нужно в облегающей одежде (идеально – в купальном костюме, но можно и в трико)

Таблица мерок

(Таблица мерок в формате .xls)

Ф.И.О.:
Изделие:

№	Мерка	Значение, см
1	Ш
2	Г2
3	Г3
4	Т
5	Б
6	Шс
7	Шг
8	Опв
9	Шп
10	Др
11	Дтс
12	Дпт
13	Впкс
14	Ди
15	Впрз
16	Вс
17	Шк
18	Шн
19	Дн
20	Озап
21	Р

Особенности снятия мерок для разных изделий

Количество замеров, которые необходимы при пошиве вещей зависят от того, что именно было выбрано. Для курток и платья нужно снимать много параметров, для штанов — всего четыре. Ниже подробно описаны мерки для разного вида одежды.

Брюки

Построение выкройки женских брюк отличается от другой одежды. В основном необходимо знать такие параметры:

длина шага, от пола до паховой области;
длина изделия, зависит от фасона;
высота сидения, необходима для того, чтобы при посадке брюки не лопнули. Это расстояние по спине от стула до талии;
обхваты щиколотки, голени, колена (немного ниже коленной чашечки), бедра (на 3 см ниже ягодичной складки).

Основные параметры для пошива брюк

Они могут корректироваться, все зависит от фасона штанов, длины и материала.

Платье

У каждой модели платья свои особенности построения, а потому стоит ориентироваться на советы для конкретного фасона.

Юбка

Число измерений зависит от конкретной модели. К примеру, для юбки-солнца требуется лишь длина и От, для юбки-карандаша добавляется объем бедер.

Головные уборы

Для изготовления или вязания головного убора нужны несколько мерок:

обхват головы, линия проходит по лбу и затылку параллельно полу;
обхват головы 2, сантиметр должен пролегать перпендикулярно полу и охватывать лицо от низа челюсти до верха;
высота головы, лента «помещается» на голову, пролегает через макушку и соединяет отметки основания шеи по бокам.

Снятие мерок с головы

В заключение нужно отметить, что снять мерки с модели необходимо еще до выбора ткани. Сделать это самостоятельно не всегда получается. Для новичков можно посмотреть несколько мастер-классов по правильному замеру.

Снимаем мерки!

40-48 размер (ог до 96 см) цена указана 50-54 размер (ог от 96 до 108 см) +10 % к стоимости. 56-58 размер (ог от 108 до 116 см) +20 % к стоимости.

Основные схемы как снимать мерки.

ИТАК НАЧНЁМ.

Сразу скажу что особо не переживайте если при снятии мерок вы допустите некоторые погрешности в виде +- 1-2 см.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

Обмеряемый должен стоять прямо, без напряжения, сохраняя характерную для него осанку. На фигуре должна быть тонкая одежда, не дающая чрезмерной прибавки.

Перед снятием мерок следует подпоясать фигуру по линии талии слегка натянутой тесьмой, расположенной строго горизонтально.

1) ОШ (обхват шеи). Сантиметровую ленту накладывают над седьмым шейным позвонком, сбоку и спереди она проходит по основанию шеи и замыкается впереди над яремной впадиной.

2) ОГ (обхват груди). В промышленности и торговой сети этой меркой определяется размер изделия. Ленту накладывают горизонтально вокруг туловища через выступающие точки грудных желез и замыкают на правой стороне груди.

3) ОТ (обхват талии). Ленту накладывают горизонтально вокруг туловища по линии талии. При пошиве некоторых изделий бывает нужна мерка полного обхвата талии (От).

4) ОБ (обхват бедер). Ленту накладывают на ягодичные точки, она проходит горизонтально вокруг туловища, спереди по выступу живота и замыкается на правой стороне туловища. Бывает нужна и мерка полного обхвата бедер (Об).

5) Ширина груди . Лента идет по выступающим точкам бюста до вертикалей, мысленно проведенных от передних углов подмышечных впадин вниз.

6) ШС (ширина спины). Ленту накладывают горизонтально на выпуклости лопаток до задних углов подмышечных впадин.

7) Длина переда до талии (Дтп). Эту мерку снимают непосредственно за меркой Вг. Лента, приложенная к точке основания шеи у плеча, проходит через выступающую точку грудной железы параллельно середине переда к тесьме на линии талии.

8) Длина спины до талии (Дтс). Ленту накладывают сзади от линии талии до точки основания шеи у плеча, она идет параллельно позвоночнику через выпуклость лопаток.

9) Высота плеча косая (Впк). Определяют положение плечевой точки по отношению к линии талии. Измерения производят в двух направлениях: по кратчайшему расстоянию от пересечения линии талии с позвоночником через лопатку до плечевой точки (косая высота плеча) и от линии талии до плечевой точки параллельно позвоночнику (прямая высота плеча).

10) ДИ (длина изделия) — от основания шеи до промежности по спинке.

11) ДИ по полочке — от плеча до низа. Также как длина переда ,только до низа изделия.

Смотрите основную схему в начале блока.

12) Высота груди (Вг). Измеряйте от высшей точки плечевого шва до линии талии через выступающую точку грудной железы.

13) Пройма. Как измерить пройму рукава – пройма рукава, это вырез на одежде для руки,то место, куда вшивается рукав, нужно померить объём (по кругу) от подмышки через плечо (где заканчивается плечо и начинается рука) до этой же подмышки.

Также Смотрите основную схему в начале блока.

14) Длина плеча. Измеряют от основания шеи до плечевого сустава.

15) Ширина плеч. Измеряют от плеча до плеча по спинке.

16) Длина рукава. Измеряют от плечевого сустава до требуемой длины

ВНИМАНИЕ:Лучше мерьте по вашей любимой куртке рукав

Смотрите основную схему в начале блока. Также схему пункт 14.

17) Обхват руки верхней части. Измеряют вокруг руки у подмышечной впадины.

Смотрите основную схему в начале блока. Также схему пункт 14.

18) (ОЗ) Обхват запястья. Измеряют по основанию кисти руки.

Смотрите основную схему в начале блока. Также схему пункт 14.

19) Глубину проймы (подмышечной впадины) измеряют от плеча, точки у шеи, вертикально вниз до горизонтальной линии, мысленно проведенной от одной подмышки до другой по спине.Далее добавляется припуск на свободу облегания проймы по глубине.

Источник