Marathon photo

Маршрут

Старт легендарного марафона даётся в Хопкинтоне и заканчивается на Бойлстон-стрит в Бостоне рядом с Бостонской публичной библиотекой. Гонка проходит через восемь городов штата Массачусетс: Хопкинтон, Эшленд, Фрамингем, Натик, Уэлсли, Ньютон, Бруклин и Бостон.

Трасса Бостонского марафона считается одной из самых сложных из-за холмов города Ньютон. Но его кульминация – Холм разбитых сердец возле Бостонского колледжа между 32 и 34 км дистанции. Хотя холм возвышается всего на 27 м, он находится как раз на той части дистанции, где запасы гликогена в мышцах уже почти истощены, и многие бегуны встречают «марафонскую стену».

Маршрут Бостонского марафона

Именно на этом холме в 1936 году действующий чемпион гонки Джон Келли обогнал Эллисона Брауна, утешительно похлопав его по плечу. Этот жест возобновил соревновательный драйв в Брауне, который собрал свои силы в кулак, опередил Келли и победил – тем самым, как говорили, разбив сердце соперника.

Зоны освежения по треку разбросаны в шахматном порядке, начиная со второй мили. Три точки питания Clif Shot Energy Gel расположены на 17 километре в Уэлсли, на 27 километре в Ньютоне и на 34 километре сразу после Бостонского колледжа.

Лимит времени на полную дистанцию – 6 часов.

1 Гонки на надувных досках

Гонки Zavidovo SUP Challenge. Фото @zavidovosupchallenge

В Тверском Завидово в середине мая пройдет Zavidovo SUP Challenge — ежегодные всероссийские официальные гонки с призовым фондом, организованные командой «SUP club».

Соревнования внесены в официальный календарь туристических мероприятий Тверской области, поэтому если будешь в этом регионе 15 мая, не удивляйся обилию людей на надувных досках. Не заметить их будет сложно: самая длинная дистанция гонок протянулась аж на 30 км по акватории рек Волги и Шоши. Но это удел профессионалов, для новичков есть более щадящие 15 км и 6 км.

Как выбрать свой первый трейловый старт

Первое правило: реально оценивайте свои силы. Даже если вы уже много лет занимаетесь бегом и имеете неплохие для себя результаты в «гладком» беге, еще не факт, что вы сразу же «будете на высоте» в горах. Повторимся, что во время гладкого бега и во время бега по пересеченной местности работают разные группы мышц, которые, соответственно, нужно развивать, исходя из специфики выбранного вида спорта. Вот простой пример: чемпион мира по спортивному ориентированию может иметь результат на дистанции 10 км порядка 30 минут, при этом ни один кенийский чемпион мира на этой же дистанции (с результатом быстрее 27 минут) не сможет даже приблизиться к нему во время трейлового забега. Это происходит именно из-за специфики бега по лесу.

Не стоит сразу же заявляться на ультрамарафон с набором высоты в 3000 м, начните с самой короткой дистанции на местности с относительно небольшим перепадом. Заранее узнайте у организаторов рельеф трассы, набор высоты и предполагаемое время победителя, исходя из которого, приблизительно, можно высчитать, с каким временем вы преодолеете выбранную вами трассу.

Вы должны быть готовы не только физически, но и психологически. Большую часть дистанции вы, возможно, будете бежать в одиночестве. Кстати, о слове «бежать». Для трейловых забегов корректнее использовать выражение «преодолевать дистанцию», т.к. трейлраннинг подразумевает преодоление различных препятствий, как горных, так и водных, где даже самый подготовленный атлет вынужден переходить на шаг.

Важной составляющей всех горных дисциплин является специальная экипировка. Список необходимого снаряжения, которое должно быть в наличие у каждого участника соревнований, организаторы публикуют на официальном сайте мероприятия

Это могут быть треккинговые палки, ветрозащитная куртка, смартфон с системой gps, питьевая система, подпитка и т.д. Организаторы с чувством юмора даже рекомендуют иметь с собой деньги на такси. Правильная экипировка очень важна. Можно хорошо подготовиться физически, но из-за неправильно подобранной экипировки не завершить дистанцию.

Относитесь ответственно к подготовительному процессу, выбору забега, ставьте адекватные цели

Принимая во внимание общие рекомендации, все же помните, что каждый организм индивидуален. Наслаждайтесь природой и получайте удовольствие от бега

Фото: transural-run.com, Elbrus World Race и Олега Чегодаева

2 Марафоны и прочие беговые развлечения

Московский полумарафон. Фото из официального инстаграма Бегового сообщества, @runcomrun

«Беговое сообщество» открывает новый сезон — уже восьмой год. Беговая тусовка максимально рассчитана на самые разные уровни подготовки, а мероприятия включают в себя самые знаковые вроде Московского марафона.

Его половинка — самый массовый старт страны на 21,1 км, Московский полумарафон, — пройдет 16 мая по центральным набережным столицы и видами на знаковые достопримечательности. Дистанции: 21,1 и 5 км.

Московский полумарафон. Фото @runcomrun

6 июня состоится самый яркий и весёлый старт сезона — Красочный забег. Пять километров по Лужникам, четыре разноцветные зоны на дистанции, более пяти тонн разноцветной краски и сотни лайков в Инстаграме. Личное время участников не фиксируется — здесь главное фан и угар. Дистанция: 5 км.

19 июня пройдет бег в летнюю ночь — Ночной забег. Единственный массовый старт в Москве, который проходит после захода солнца с музыкой, световым шоу и возможностью пробежать по главному стадиону страны. Дистанция: 10 км.

Ночной забег. Фото @runcomrun

В августе пройдут сразу два полумарафона: первый — СПБ полумарафон «Северная столица» 8 августа в Санкт-Петербурге. Дистанций две: 21,1 и 10 км. Маршруты знамениты своей красотой — участники пробегут в один круг по историческому центру города и смогут полюбоваться главными достопримечательностями культурной столицы. Старт и финиш — на Дворцовой площади.

Второй — Полумарафон «Лужники» — масштабный беговой праздник с видами Москвы — пройдет 22 августа. Быстрая и плоская трасса забега идеальна для первого старта на 21,1 км или личного рекорда.

СПБ полумарафон «Северная столица». Фото @runcomrun

В конце сентября состоится Московский Марафон — главный старт сезона в России и визитная карточка столицы. Маршрут проложен в один круг с видом на небоскребы Москва-Сити, Белый Дом, сталинские высотки, Большой Театр, Кремль, Храм Христа Спасителя и множество других. Дистанции: 42,2 и 5 км.

2 октября состоится благотворительный забег «Быстрый пес» — пара километров в компании четвероного друга по траве и грунту в непринужденной и по-особому теплой атмосфере. Дистанция: 2 км.

Забег «Быстрый пес». Фото @runcomrun

3 октября в Битцевском лесу пройдет классический кросс по пересеченной местности — «Лисья гора». Свежий воздух, живописные виды и раздельные старты для разных возрастных категорий. Один из лучших способов провести выходные активно. Дистанции: от 2 до 8 км.

31 октября пройдет Крылатский трейл: грунтовые и асфальтовые участки, подъемы и спуски, финиш в гору. Настоящее спортивное приключение с новыми эмоциями и беговым опытом в пределах столицы. Дистанции: 4 и 8 км.

Крылатский трейл. Фото @runcomrun

А завершающим сезон стартом станет «Скорость». Единственный забег в помещении от Бегового сообщества пройдет 5 декабря. Дистанции: от 60 до 3000 метров, эстафете 4×200 м.

4 Фитнес-бокс — для тех, кому нельзя «портить» лицо

Костя Дзю. Фото @5element.fitnes

Ну, а если тебе привычнее формат «по-старинке», то добро пожаловать в новую Школу фитнес-бокса от Кости Цзю — совсем недавно она открылась в Москва-Сити на базе клуба 5Element. Спортсмен разработал свою методику тренировок, своего рода микс боевого искусства и физкультуры.

Фитнес-бокс сочетает динамичность фитнеса с силовыми упражнениями из бокса, только без контактных спаррингов. Последний момент особенно важен, если ты зарабатываешь на жизнь «лицом», которое ни в коем случае нельзя портить.

@5element.fitnes

«Доступ к телу» Кости Цзю тоже не проблема — боксер подтвердил, что занимающимся в Школе будут доступны тренировки, которые он начнет проводить лично как в групповом, так и в индивидуальном форматах.

Мы будем

03 июля 2021

ecoFest Ruskeala — 2021

Россия, Республика Петрозаводск, Рускела

04 июля 2021

Arkhyz X Run Alpindustria Trail — 2021

Россия, Карачаево-Черкесская Республика, Архыз

10 июля 2021

Триатлон Николов Перевоз. Спринт на закате — 2021

Россия, Московская область, Дубна

10 июля 2021

Пробег вокруг озера Хепоярви — 2021

Россия, Ленинградская область, Токсово

18 июля 2021

VYBORG SWIM — 2021

Россия, Ленинградская область, Выборг

24 июля 2021

Валкъярви трейл — 2021

Россия, Ленинградская область, Мичуринский

25 июля 2021

Однажды в Юкках — 2021

Россия, Ленинградская область, Юкки

25 июля 2021

Зеленоградский полумарафон — 2021

Россия, Зеленоград

30 июля 2021

ADIDAS x ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE — 2021

Россия, Республика Кабардино-Балкарская, село Терскол

31 июля 2021

Токсовский веломарафон — 2021

Россия, Ленинградская область, Токсово

01 августа 2021

MMK Wild Trail — 2021

Россия, Республика Башкортостан, Абзаково

14 августа 2021

Ореховый веломарафон — Горные вершины — 2021

Россия, Ленинградская область, Орехово

14 августа 2021

Grom Tri Sprint — III этап кубка «Московский Гром»

Россия, Москва, Крылатское

14 августа 2021

Риеккалансаари трейл — 2021

Россия, Республика Карелия, остров Риеккалансаари

15 августа 2021

X-Race Wild Trail — 2021

Россия, Московская область, Яхрома

15 августа 2021

VALDAY ULTRA TRAIL — 2021

Россия, Новгородская область, Валдай

21 августа 2021

Триатлон Николов Перевоз — 2021

Россия, Московская область, Дубна

28 августа 2021

Quarry Ultra Track — 2021

Россия, Тульская область, Суворов

28 августа 2021

Нежданное путешествие — 2021

Россия, Ленинградская область, Цвелодубово

29 августа 2021

Ugresha trail — 2021

Россия, Московская область, Лыткарино

29 августа 2021

VYBORG CASTLE SWIM — 2021

Россия, Ленинградская область, Выборг

29 августа 2021

VYBORG TRI — 2021

Россия, Ленинградская область, Выборг

29 августа 2021

Ореховый трейл — 2021

Россия, Ленинградская область, Орехово

12 сентября 2021

Hoka Wild Trail — 2021

Россия, Краснодарский край, Красная поляна

12 сентября 2021

Лемболовский веломарафон — Горные вершины — 2021

Россия, Ленинградская область, Лемболово

19 сентября 2021

Силанде трейл — 2021

Россия, Ленинградская область,

25 сентября 2021

KANNAS ULTRA TRAIL — 2021

Россия, Ленинградская область, Орехово

02 октября 2021

Финал — 2021

Россия, Ленинградская область, Ягодное

02 октября 2021

ULTRA Трейл Золотая Долина — 2021

Россия, Ленинградская область, Коробицыно

ПРИНЦИПЫ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

2.1. Обработка персональных данных Оператором осуществляется на законной и справедливой основе.

2.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее
определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями
сбора персональных данных.

2.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные,
обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.

2.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их
обработки.

2.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют
заявленным целям обработки. Обрабатываемые персональные данные не являются избыточными по отношению к
заявленным целям их обработки.

2.6. При обработке персональных данных обеспечены точность персональных данных,
их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных
данных. Оператор принимает необходимые меры по удалению или уточнению неполных или неточных данных.

2.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить
субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок
хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого,
выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые
персональные данные подлежат уничтожению либо обезличиванию по достижении целей обработки или в случае
утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

ПРАВА СУБЪЕКТОВ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

4.1. Субъект персональных данных имеет право отозвать согласие на обработку
персональных данных, направив соответствующий запрос Оператору по почте или обратившись лично.

4.2. Субъект персональных данных имеет право на получение информации, касающейся
обработки его персональных данных, в том числе содержащей:
— подтверждение факта обработки персональных данных Оператором;
— правовые основания и цели обработки персональных данных;
— цели и применяемые Оператором способы обработки персональных данных;
— наименование и место нахождения Оператора, сведения о лицах (за исключением сотрудников/работников
Оператора), которые имеют доступ к персональным данным или которым могут быть раскрыты персональные
данные на основании договора с Оператором или на основании федерального закона;
— обрабатываемые персональные данные, относящиеся к соответствующему субъекту персональных данных,
источник их получения, если иной порядок представления таких данных не предусмотрен федеральным законом;
— сроки обработки персональных данных, в том числе сроки их хранения;
— порядок осуществления субъектом персональных данных прав, предусмотренных Федеральным законом «О
персональных данных»;
— информацию об осуществленной или о предполагаемой трансграничной передаче данных;
— наименование или фамилию, имя, отчество и адрес лица, осуществляющего обработку персональных данных по
поручению Оператора, если обработка поручена или будет поручена такому лицу;
— иные сведения, предусмотренные Федеральным законом «О персональных данных» или другими федеральными
законами.

4.3. Субъект персональных данных вправе требовать от Оператора уточнения его
персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются
неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной
цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав.

4.4. Если субъект персональных данных считает, что Оператор осуществляет
обработку его персональных данных с нарушением требований Федерального закона «О персональных данных»
или иным образом нарушает его права и свободы, субъект персональных данных вправе обжаловать действия
или бездействие Оператора в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных
(Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций —
Роскомнадзор) или судебном порядке.

4.5. Субъект персональных данных имеет право на защиту своих прав и законных
интересов, в том числе на возмещение убытков и (или) компенсацию морального вреда в судебном
порядке.

МЕРЫ ПО ОБЕСПЕЧЕНИЮ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

5.1. Оператор при обработке персональных данных принимает необходимые правовые,
организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного
доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения
персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.

5.2. Обеспечение безопасности персональных данных достигается, в частности:
— определением угроз безопасности персональных данных при их обработке в информационных системах
персональных данных;
— применением организационных и технических мер по обеспечению безопасности персональных данных при их
обработке в информационных системах персональных данных, необходимых для выполнения требований к защите
персональных данных, исполнение которых обеспечивает установленные Правительством Российской Федерации
уровни защищенности персональных данных;
— применением прошедших в установленном порядке процедуру оценки соответствия средств защиты информации;
— оценкой эффективности принимаемых мер по обеспечению безопасности персональных данных до ввода в
эксплуатацию информационной системы персональных данных;
— учетом машинных носителей персональных данных;
— обнаружением фактов несанкционированного доступа к персональным данным и принятием мер;
— восстановлением персональных данных, модифицированных или уничтоженных вследствие несанкционированного
доступа к ним;
— установлением правил доступа к персональным данным, обрабатываемым в информационной системе
персональных данных, а также обеспечением регистрации и учета всех действий, совершаемых с персональными
данными в информационной системе персональных данных;
— контролем за принимаемыми мерами по обеспечению безопасности персональных данных и уровня защищенности
информационных систем персональных данных.

Как принять участие

Получить место в стартовом протоколе Бостонского марафона сможет далеко не каждый. Есть только два способа это сделать: квалификация и благотворительное партнёрство.

Квалификационное окно на Бостонский марафон 2021 года открылось 15 сентября 2018 года, то есть вы можете подавать результаты тех забегов, которые попадают на эту дату или после неё. Для марафона 2022 года квалификационным окном считается 1 сентября 2019 года.

Обратите внимание, что достижение квалификационного времени не гарантирует допуска к участию в этом мэйджоре. Не учитываются также результаты виртуальных гонок, которых было так много в 2020 году

Возраст	Мужчины	Женщины
18-34	03:00:00	03:30:00
35-39	03:05:00	03:35:00
40-44	03:10:00	03:40:00
45-49	03:20:00	03:50:00
50-54	03:25:00	03:55:00
55-59	03:35:00	04:05:00
60-64	03:50:00	04:20:00
65-69	04:05:00	04:35:00
70-74	04:20:00	04:50:00
75-79	04:35:00	05:05:00
80+	04:50:00	05:20:00

С таким временем кандидаты должны пробежать только сертифицированные AIMS марафоны. Исторически сложилось так, что бегуны, которые превышают свой квалификационный норматив на большее количество времени, почти наверняка получат заветный слот. Так, из-за сильно ограниченного лимита участников в 2021 году (20 тысяч) спортсменам в среднем нужно превысить свой норматив почти на 8 минут.

Регистрация на Бостонский марафон уже закрыта, но ещё есть приём заявок на виртуальный формат участия. Заметьте, что любая гонка AbbottWMM, завершённая на виртуальной платформе, не входит в программу Six Star Finisher.

Виртуальное участие

Лимит участников – 70 тысяч человек. Допускаются атлеты от 18 лет и старше.

Стоимость слота:

• пакет Start Line: 75 долларов для граждан США и 95 долларов для жителей других стран. В пакет входят медаль финишёра, специальное приложение, доступ к эксклюзивной группе в сообществе Athletes Village.
• праздничный пакет в честь 125-летия марафона: 125 долларов для граждан США и 145 долларов для жителей других стран. В пакет входят медаль финишёра, лонгслив adidas, специальное приложение и доступ к эксклюзивной группе спортсменов.

Что касается очного участия в Бостонском марафоне, то желающие его пробежать получили уведомление о принятии или отклонении заявки в начале мая. Заявки принимались с 20 по 23 апреля.

Бостонская спортивная ассоциация отчиталась, что в общей сложности было получено 23 824 заявки. Среди допущенных к 125-му Бостонскому марафону спортсмены из 87 стран и всех 50 штатов США.

Участие через благотворительную организацию

Члены благотворительной программы Бостонского марафона, которым можно сделать пожертвование, перечислены на отдельной странице сайта.

Если вы не проходите по нормативному времени для участия, вы можете получить слот благодаря благотворительности. Для этого нужно связаться с интересующей вас организацией и собрать минимум 5000 долларов. Бегуны из благотворительных фондов каждый год составляют примерно 20% от общего числа стартующих на Бостонском марафоне.

В 2019 году благотворительные организации побили рекорд по сбору средств, собрав 38,7 миллиона долларов.

Элитный кластер

Для попадания в кластер профессионалов нужно иметь в своей копилке марафон за 02:35 для женщин и за 02:13 для мужчин. Те, кто дебютирует в марафоне, может показать свой самый быстрый полумарафон, соответствующий времени быстрее 01:11 для женщин и 01:02 для мужчин.

Если такой финиш есть, бегунам следует связаться с менеджером профессиональных спортсменов по электронной почте mkshea@baa.org.

Помимо этого, в Бостоне действует программа профессионального развития для бегунов. Участникам, отвечающим требованиям, предоставляется бесплатное участие, а также доступ к профессиональному стартовому пакету и призовому фонду.

А требования такие:

• женщины – марафон за 02:45 для Open и за 02:48 для категории Masters;
• мужчины – марафон за 02:19 для Open и за 02:22 для категории Masters.

Чего не хватает марафонам в Петербурге

— Марафон не обязательно бежать одному человеку. Очень частая практика, когда его устраивают для команды: четыре человека бегут по 10 километров. Можно сделать корпоративный зачет, чтобы люди в разных компаниях организовывались в группы и бежали за свою компанию. Все-таки 10 километров — это не так много, их можно и пешком пройти.

Эстафетные пробежки я видела в Будапеште. Там на всей дистанции были пункты передачи эстафетной палочки. Люди пробегали свою десятку, и сокомандник продолжал держать дистанцию. Еще я недавно участвовала в ЗСД-фесте в Петербурге, и там было очень много корпоративных команд и две дистанции на выбор — на 21 и на десять километров. Некоторые люди участвовали в эстафете от своей компании, им было очень весело.

Также можно развивать дистанции: не обязательно делать 10 километров и 42. Можно сделать и 5 км — для людей, которые хотят принять участие в празднике. Если брать крупные городские мероприятия, то, как правило, самая маленькая дистанция — 10 километров.

Мне кажется, в маленьких дистанциях есть смысл. Пять километров можно пройти пешком за час, и если человек совсем не готовился и хочет просто поучаствовать, он может это сделать. Когда он попадет в атмосферу , увидит, сколько людей бежит большие дистанции, это может мотивировать его пробежать уже десять километров или пять на результат. Ну и к вопросу о толерантности: когда человек принимает участие даже в пяти километрах забега, он потом не будет так злиться на то, что перекрыты дороги.

Фото на обложке: Алена Васильева

Почему петербуржцы так злятся из-за марафонов

— У нас марафоны только зарождаются, и толерантность жителей к ним низкая. Много негатива — особенно в соцсетях или в «Яндекс.Картах». Из-за этого нет какого-то ощущения праздника. В Петербурге мы стартуем рано — в 8 утра. Пробежим, чтобы никто никого не заметил, — и разбежимся.

Беговое сообщество у нас не очень большое, поэтому многие не понимают, что марафон — это такое событие, как День города. Поскольку люди мало вовлечены в бег, они не поддерживают других бегунов. Не знаю, сколько должно пройти времени, чтобы люди так же вышли на улицу, как в Европе, взяли стульчики с собой, сидели три-четыре часа и поддерживали бегущих.

Мне кажется, многие жалуются, потому что не , что город перекроют. Если бы информационная поддержка была больше, то люди бы спланировали свои дела с учетом того, что город перекрыт. У каждого европейского города есть марафон, который проводят в центре. Город перекрывают полностью, но в Европе спокойно к этому относятся. Просто в городе висят опознавательные знаки о том, что здесь будет проходить трасса .

Еще есть проблема, что многим не выехать из своих домов. Перекрыта дорога, стоит сотрудник полиции и не дает выехать машине из двора на проезжую часть, где бегут люди. Возможно, организатор не готов взять на себя ответственность и разрешить машинам ехать там, где бегут — из-за того, что у окружающих низкая толерантность.

Фото: Марафон «Белые ночи», 2019 год

Нигде за границей я не видела, чтобы машины упирались в нашу трассу, и мы не давали кому-то проехать. Как правило, центр там свободен от машин. Я думаю, отчасти из-за того, что в Петербурге очень привыкли к машинам, и из-за того, что они не знают, что будет проводиться марафон, получается такая ситуация, что мы сталкиваемся нос к носу.

На самом деле перекрытие не такое уж и глобальное. Как правило, марафоны проходят в воскресенье. «Белые Ночи» стартовали в этом году в 8 утра. Основная масса бегунов финишировала в 12 часов дня или чуть позже. Кроме того, город открывался поэтапно, он не был заблокирован на шесть часов с 8 утра. Да, были пробки в центре с 11:00 до 13:00. Но потом мы уходили на набережную к Смольному собору. Там мы никому не перекрывали движение.

Город предпринимает какие-то попытки, чтобы снизить градус напряжения, но получается это не очень хорошо. Я видела в «Яндекс.Картах» ужасные комментарии из разряда «Переломать этим бегунам ноги». Это главный показатель напряженности.

Порядок определения Победителей

8.1. Участник может получить не более 1 (одного) Приза вне зависимости от результата.

8.2. Определение Победителей производится в сроки, определенные в п. 4.1.1. настоящих Правил.

8.3. Призовые места распределяются с помощью голосования участников марафона в личном кабинете.

8.4. К голосованию допускаются только участники, загрузившие фото и видео своих результатов в соответствии со всеми правилами. Мужчины и женщины имеют отдельные зачеты, в каждом из которых будут определяться победители.

Первый этап голосования:

1. В первом этапе голосования каждый участник выбирает 10 лучших на его взгляд результатов.
2. Количество голосов за каждого участника отображается онлайн.
3. Во второй этап голосования проходят 1 или более участников от каждой группы с максимальным количеством голосов. Более 1 участника проходят в следующий этап в случае, если они заняли первое место с одинаковым количеством голосов.
4. Во второй этап голосования также дополнительно проходят по 1 участнику от каждой группы по решению квалифицированного жюри.

Второй этап голосования:

1. Во втором этапе голосования каждый участник выбирает 5 лучших на его взгляд результатов.
2. Количество голосов за каждого участника отображается онлайн.
3. В финал выходят 3 участника с максимальным количеством голосов. В случае получения более чем 3 участниками одинакового количества голосов, решение о переходе в финал принимается квалифицированным жюри.
4. В финал также дополнительно проходит 1 участник по решению квалифицированного жюри, в которое входят кураторы, модераторы, нутрициологи, фитнес-тренеры.
5. В качестве кандидатов на главные призы во 2 этап голосования не допускаются спортсмены профессионального и любительского уровня:
— кто в данный момент или в недавнем прошлом занимался на постоянной основе силовым или околосиловым видом спорта
— участвовал в соревнованиях, имеет развитый мышечный корсет, находится в межсезонье или на пике своей формы

Финальный этап

Женское Финальное голосование проводится в Инстаграм @ler_chek, а мужское — в @artem_chek).
Принять участие в голосовании могут все желающие.
По итогам голосования будут разыграны суперпризы.

Порядок и сроки получения Призов

9.1. В сроки, определенные в п. 4.1.1. настоящих Правил, Организатор Розыгрыша уведомляет Победителя о выигрыше путем направления личного сообщения на почту, указанную при регистрации на сайте.

9.2. Победитель направляет Организатору на адрес электронной почты, указанный Организатором Розыгрыша: Ф.И.О. и адрес для отправки приза, скан-копию паспорта или иного документа, удостоверяющего личность, а также прочую информацию и скан-копии иных документов по запросу Организатора Розыгрыша, необходимые для отправки Организатором Приза Победителю.

9.3. Призы предоставляются и направляются Победителю Организатором Розыгрыша в срок, указанный в п. 4.1.2 настоящих Правил. Время доставки не включается в указанный срок.

9.4. Организатор Розыгрыша не несет ответственность за:

9.4.1. сообщение Победителем неверных данных;

9.4.2. несоблюдение Участником/Победителем условий проведения Розыгрыша и получения приза.

9.5. Победитель Розыгрыша самостоятельно уведомляет налоговые органы и уплачивает налоги на доходы физических лиц в связи с получением приза в порядке и сроки, предусмотренные действующим законодательством РФ. Организатор уведомляет Победителя и налоговые органы о невозможности удержать с Победителя сумму налога, подлежащего уплате в связи с получением приза в соответствии с действующим законодательством РФ.