Коктейли энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?

Часто задаваемые вопросы по диете Энерджи

Где можно купить продукцию Энерджи диет?

Коктейли и другие продукты комплекта не продаются в аптеках, так как не являются лекарствами. Продукты для похудения нуждаются в консультативном сопровождении, поэтому приобрести их можно в специализированных магазинах, региональных центрах и на интернет-страничках представителей компании.

Можно ли беременным применять энергетическую диету?

При беременности можно использовать продукты линейки Энерджи, предварительно посоветовавшись с врачом. Однако, не стоит употреблять коктейли со вкусом кофе или капучино, так как они содержат кофеин.

Какова средняя цена Energy diet?

Актуальные цены можно узнать на сайтах представителей. На данный момент баночка питания стоит около 2200 рублей, её хватает на 15 порций. Таким образом, обед может вам обойтись всего в 146 рублей.

Разрешена ли диета к применению детям?

Самым маленьким диета противопоказана, а вот подросткам она станет хорошим энергетическим источником, поможет нарастить мышцы, повысить внимательность.

Можно ли кормящей маме пить энергетические коктейли?

Исключить стоит коктейли со вкусом кофе, а в остальном посоветуйтесь с доктором. Продукты Енерджи могут добавить много полезных веществ материнскому молоку.

Совместимость алкоголя и диеты Энерджи?

Употребление алкоголя и газированных напитков не рекомендовано при похудении, иначе о какой очистке организма может идти речь, да и лишние калории ни к чему.

Можно ли разводить водой коктейли?

Разведение водой даст другие вкусовые свойства, но в виде исключения так поступать разрешено, когда под рукой нет молока. А вот кефиром разводить коктейли  можно, используя нежирный напиток.

Как стать представителем компании Energy diet?

Каждый, кому интересна продукция компании, может стать ее менеджером. Достаточно зарегистрироваться на сайте представителей, и получить собственный кабинет, где можно оформлять заказы для клиентов.

Сколько можно заработать на продуктах Энерджи?

Компания обещает минимальный заработок в 1000 рублей, дальнейшее зависит от вашей успешности, можно получать и в сотни раз больше. Ознакомьтесь с маркетинговыми решениями компании, и развивайте собственный бизнес.

Ознакомься с другими оригинальными диетами

• Диета 6 лепестков
• Как похудела Ксения Бородина

Существует великое множество диет, рассчитанных на похудение. Особенность программы питания Energy diet заключается в активном пополнении организма полезными минералами и витаминами. Быть стройным, здоровым и энергичным – прекрасное достижение.

Программа похудения

Энерджи питание предлагает помощь в оздоровлении организма. Снижение и поддержание оптимального веса — основная задача производителя диетического продукта. Как правильно принимать энерджи диет для похудения и не навредить своему здоровью, подробно объяснит консультант компании.

Для того чтобы похудеть необходимо пройти 3 этапа:

1. Старт (длительность зависит от количества лишних кг, от 3 до 5 дней).
2. Закрепление (25 дней).
3. Контроль (по 1 месяцу на каждый сброшенный килограмм).

Этап старт не должен длится более 5 дней, так как предполагает использование только продуктов энерджи. Три основных приёма пищи и два перекуса. В каждый основной приём выпивается порция энерджи диет. Во время перекуса — половина порции. В обед допускается употребление небольшого количества сырых или отварных овощей. Этап старт — это встряска для организма, запускающая процессы жиросжигания.

Фаза закрепления длится 25 дней и отличается увеличением количества разрешённых продуктов. При этом количество порций питания энерджи должно сократиться.

На этом этапе разрешены:

• постное мясо, птица, рыба и морепродукты;
• нежирный сыр и творог;
• белки яиц.

Концентратами заменяют один основной приём пищи (ужин) и два перекуса.

К разрешённым продуктам добавляются углеводы: рис, макароны, гречка, овсяная крупа. А также фрукты и ягоды. В течение этого этапа должны сформироваться правильные пищевые привычки. Именно так и выглядит примерная схема питания для снижения веса по версии энерджи.

https://youtube.com/watch?v=xiCo3IWKslA

Полезные советы при употреблении

Сегодня каждый второй человек убежден, что успех в похудении напрямую зависит от интенсивности физических нагрузок и правильности выбора диеты. Однако, современные диетологи указывают на ряд тонкостей, которые помогут ускорить потерю лишних килограммов.

Не пропускать завтрак

Важно понимать, что продукты Энерджи диет предназначены только для обогащения дневного рациона питательными веществами, а не для его полной замены. На завтрак важно употреблять полезные углеводы, которые необходимы организму для выработки энергии.
Придерживаться правил дробного питания

Программа очищения Energy Diet предполагает ограничение в калориях, а не в приёмах пищи. Поэтому целесообразно употреблять еду каждые 3,5 часа, дополняя меню функциональным питанием. Соблюдение данных рекомендаций поможет стабилизировать уровень глюкозы в крови, подавить чувство голода и поддерживать выработку энергии на высоком уровне.
Перекусывать коктейлями Energy Diet. Продукты важно готовить непосредственно перед употреблением. В качестве перекуса можно использовать: фруктовые батончики или коктейли, со вкусами «Ваниль», «Банан», «Шоколад», «Овсяная каша». Классические напитки – чай, кофе – лучше заменить приемами чистой воды.
Правильно хранить функциональные продукты. Срок годности открытой банки составляет 2 месяца. Смесь нужно сберегать при температуре 5- 25°С.
Распределять калории. При похудении важно контролировать энергетическую ценность, потребляемой еды. Как правило, калорийность продукта указана его этикетке.Например, одна порция каши или коктейля содержит 200 ккал, а рекомендуемая энергетическая ценность съедаемой пищи за день не должна превышать 1500 ккал, что особенно важно на первом этапе похудения «Старт». При помощи таблиц калорийности продуктов, представленных в сети, можно без труда сбалансировать свой дневной рацион.В обеденное меню на стадии «Закрепление» можно включать белковые продукты (яйца, телятина, брынза, сыр, индюшатина), гарниры(рис, гречка, овсянка), бобовые (фасоль, горох), мед, ржаные хлебцы, обладающие высокой энергетической ценностью (до 600 ккал).
Для усиления эффекта насыщения, через 15 -20 мин. после употребления коктейля выпивать стакан воды комнатной температуры.
Принимать еду в одно время.
Соблюдать питьевой режим в течение дня (от 1,5л воды).
Увеличить физическую активность, с целью ускорения сжигания жира. Для этого важно не менее 3 раз в неделю проводить интенсивные тренировки в спортзале, кататься на велосипеде, плавать, осуществлять длительные пешие прогулки (в течение 40минут).
В период закрепления результата, помимо употребления добавок Energy Diet, в дневной рацион можно включать нежирное мясо, сыр, кисломолочные продукты, каши или их аналоги.

Таким образом, питаясь по программе «Энерджи диет» и соблюдая вышеперечисленные рекомендации, можно достичь желаемой потери веса, минус 25 кг и более за 1 год.

Программы похудения

Употребляя умную еду Energy Diet, можно добиться отличных результатов в похудении. Для этого необходимо последовательно пройти 3 программы:

1. «Старт».
2. «Закрепление результата».
3. «Контроль».

Каждая из них основывается на определенных правилах и соблюдении соответствующего рациона.

Старт

Программа «Энерджи Диет Старт» предусматривает:

• суточную калорийность рациона в 1200–1500 ккал;
• 4–5 самостоятельных приемов продуктов Energy Diet и 1 прием сырых или вареных некрахмалистых овощей (не больше 1 порции) в день;
• длительность этапа 3–5 дней (в строгом варианте – 3 дня, но с употребление только Energy Diet каждые 3 часа);
• для лучшего насыщения перед и после каждого приема Energy Diet – 1 стакан воды;
• питьевой режим – 2,0–2,5 л воды, несладкого чая, травяных настоев.

Примерное меню может быть следующим:

• завтрак – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Кофе», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля);
• ланч – 0,5 порции Energy Diet «Банан»;
• обед – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Грибы», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля) или – 1 стакан воды или несладкого чая (за 20 минут до еды), 1 тарелка овощей, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды);
• полдник – 0,5 порции Energy Diet «Шоколад»;
• ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Омлет», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

Схема приема зависит от количества лишнего веса:

до 10 кг:

• 3 дня – по 5 приемов продуктов Energy Diet;
• облегченный вариант: 1 день – по 5, 2 дня – по 3.

свыше 10 кг:

• 5 дней – по 5 приемов продуктов Energy Diet;
• облегченный вариант: 2 дня – по 5, 3 дня – по 3.

Для максимальной эффективности программы «Старт» необходимо употреблять продукты Energy Diet с разными вкусами. Это поможет избежать приедания, которое часто становится причиной срыва.

Закрепление

На втором этапе диета постепенно расширяется с поэтапным повышением калорийности, но потеря веса при этом будет продолжаться. Программа «Закрепление» предусматривает 1– 2 приема Energy Diet и 1–2 приема здоровой пищи в день пока не будет достигнут нужный показатель веса (обычно 10–14 дней).

Примерное меню:

Завтрак:

• вариант 1 – стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Кофе», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля);
• вариант 2 – стакан воды или несладкого чая (за 20 минут до еды), 1 тарелка овощей, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды);ланч – 0,5 порции Energy Diet «Банан».

Обед –1 стакан воды или чая (за 20 минут до еды), 1 порция белковых продуктов с овощами, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды).

Полдник – 0,5 порции Energy Diet «Овсяная каша».

Ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Овощи», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

Ели вечером появляется сильный голод, можно употребить 0,5 порции Energy Diet, но, как минимум, за 3 часа до сна. Водный режим сохраняется – 2,5 л.

При выборе белковой пищи следует учитывать, что 1 порция это:

• 2 яйца;
• 100 г диетического мяса;
• 100 г твердого сыра;
• 150 г творога;
• 150 г рыбы или морепродуктов.

При слишком большой избыточной массе тела (20–30 кг и больше), то после этапа «Закрепление» нужно повторить «Старт».

Контроль

На этом этапе необходимо контролировать свой рацион и вес. Продолжительность программы «Контроль» зависит от количества потерянных килограммов – по 1 месяцу на каждый. Например, если на этапах «Старт» и «Закрепление» ушло 5 кг, то контрольный период должен длиться 5 месяцев.

Примерное меню программы «Контроль»:

Завтрак:

• вариант 1 – порция белков, 200 г полезных (сложных) углеводов;
• вариант 2 – порция белков с овощами, чай.

Ланч – несладкие и некрахмалистые фрукты.

Обед –1 стакан воды или чая (за 20 минут до еды), 1 порция белков с овощами, 1 стакан воды или чая (через 20 минут после еды).

Полдник – несладкие и некрахмалистые фрукты.

Ужин – 1 стакан воды или несладкого чая (непосредственно перед коктейлем), 1 порция Energy Diet «Малина», 1 стакан воды или чая (сразу после коктейля).

В случае срыва или нарушения правил диеты, нужно на 2 дня после этого перейти на программу «Старт», заменив 2 приема пищи продуктами Energy Diet. Количество необходимой воды на день остается таким же – 2,5 л.

Как пить Energy diet, чтобы похудеть?

Этот вопрос мы слышим бесконечно часто. Запомните – худеть Вы будете ты не от каких-то волшебных свойств коктейля, а за счет уменьшения количества калорий

Но самое важное, что при такой диете организм не будет испытывать стресс, из-за недостатка полезных веществ, как в других монодиетах, в которых употребляются только овощи или гречку — организм истощается потому что не получает ничего полезного, выпадают волосы, сушится и стареет кожа. И потом из-за этого стресса вес возвращается вдвойне

Не нужно думать и гадать: «Поможет — не поможет?» Тысячи людей добились потрясающих результатов с Energy Diet. Просто точно соблюдай программу похудения (или набора мышечной массы), не поджирай лишнего – и будет счастье.

За две недели нашей строгой диеты можно похудеть на 3-8 кг, в зависимости от того, как много у вас лишнего веса. За весь курс диеты (месяц) реально сбросить 6-18кг если строго придерживаться нашей разработанной программы, которую я отправлю тебе после регистрации.

После диеты сохраняется, так называемый, «эффект ластика»: если вы сегодня пережрали, то следующий день проведите снова на ЕД и лишние килограммы и сантиметры не прибавятся.

Регистрируйтесь и покупайте энерджи диет, и я отправлю вам 3 самые эффективные программы, выберете удобную для вас и вперед.

Тысячи людей уже похудели и прекрасно себя чувствуют. Настройтесь на месяц — это самый реальный и быстрый способ похудеть

И что очень важно: без спорта и с пользой для организма

Противопоказания к прменению ЕД

Продукты ЕД не являются обычной пищевой добавкой, они оказывают на организм человека очень сильное воздействие, поэтому данная система питания требует соблюдения всех рекомендаций, а так же имеет ряд противопоказаний к применению.

Которые нельзя игнорировать, иначе последствия могут быть очень печальные.

К ним относятся:

• Проблемы ЖКТ – дисбактериоз, плохая проходимость кишечника, язва и язвенный колит, гастрит, энтерит;
• Недостаточность поджелудочный железы и нарушенная ферментация;
• Патологии и болезни почек, желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы;
• Болезни сердца;
• Бессонница и возбудимость;
• Аллергические реакции на компоненты коктейля;
• Метаболический синдром.

Для некоторых продуктов этой линейки список противопоказаний может увеличиться. К примеру, кофейный коктейль и коктейль со вкусом капучино, содержат некоторое количество кофеина, который опасен для детей, пожилых людей, гипертоников и людей с сильной нервной возбудимостью.

Поэтому перед употреблением необходимо обязательно проконсультироваться со свои врачом и исключить любые острые и хронические заболевания, иначе могут появиться побочные эффекты:

• Тошнота и рвота;
• Повышение артериального давления;
• Головные боли, головокружение и мигрень;
• Тахикардия;
• Одышка и затруднение дыхания;
• Увеличение массы тела вместо снижения.

Эти симптомы так же могут возникнуть, если употреблять коктейли, не следуя системе и инструкции по применению коктейлей.

Как действует ЕД?

Потеря в весе на Энерджи диет происходит за счет оптимизированной калорийности продуктов на день, не лишая при этом организм необходимых витамин и микроэлементов.

Входящие в состав клетчатка и ферменты налаживают работу ЖКТ и очищают организм от скопившихся шлаков и токсин. А большое количество пищевых волокон и белка способно на длительное время дать ощущение сытости.

Линейка продуктов вмещает в себя огромный выбор коктейлей с разными вкусами, поэтому такая диета не может быстро надоесть и привести к срыву. Плюс ко всему ЕД помогает улучшить общее состояние, поменять свои пищевые привычки и даже, исключить тягу к вредным продуктам.

Но самая важная функция данной диеты – это, конечно же, нормализация обмена веществ, ведь именно его нарушение очень часто приводят к ожирению.

Вред или польза: что диетологи думают про эту продукцию

Французская линейка питания в отличие от других методик предназначена для систематического использования на протяжении всей жизни. Вот некоторые отзывы врачей о методике.

Анна: Питание от этой торговой марки одобрено для спортсменов, а линия коктейлей позиционируется, как полезное похудение, которое нормализует обмен веществ, улучшает здоровье.

Елена: Качество Energy Diet подтверждено результатами многих исследовательских центров.

В 2011 году питание было проанализировано независимой экспертной комиссией.

Врачи подтвердили правильное сочетание углеводов, жиров и белков в составе смесей.

Мария: Практика подтверждает: при регулярном употреблении продукции нормализуется обмен веществ. Но принимать его можно только под систематическим наблюдением доктора.

Иван: Energy Diet — это не замена еды, а дополнительные полезные нутриенты к основному меню.

Вся правда о системе для похудения Энерджи диет — отзыв известного врача Сергея Агапкина об этой методике. Как она работает, узнайте из видео:

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/n72KFE9ZlwI

Противопоказания к применению коктейля Енерджи диет

Любой препарат имеет свои противопоказания, которые есть и у Энерджи диет. К таким относится тахикардия и гипертония, сердечная недостаточность, гастрит, дизбактериоз или язва желудка. Также от препарата стоит отказаться людям с нарушением сна и беременным (кормящим) женщинам.

Мы разобрались, как принимать знаменитый коктейль и рассмотрели диету на основе Энерджи. Задумываясь о том, за сколько можно похудеть с помощью препарата, учитывайте то, что каждый организм индивидуален и процесс может занимать довольно большой промежуток времени.

Однако у смеси есть неоспоримый плюс – никакого вреда для организма.

Помогает ли коктейль? Однозначно помогает, но только в том случае, если вы придерживаетесь всех полученных рекомендаций.

Помогает ли похудеть?

Эффективность программы похудения с помощью продуктов Энерджи Диет обеспечивается только при соблюдении всех правил диетического питания.

Процесс корректировки фигуры осуществляется в несколько этапов, каждый из которых подразумевает свои нюансы.

Устранение лишних килограммов происходит благодаря контролю калорийности пищи, исключения определенных продуктов питания из рациона и обеспечения достаточной физической активности организму.

Механизм действия продукции Энерджи Диет при похудении обусловлен следующими факторами:

• восполнение суточной нормы клетчатки, витаминов и полезных микроэлементов в организме, не превышая калорийность, необходимую для снижения веса;
• повышение жизненной энергии и физической активности организма;
• продление чувства сытости за счет содержания в продуктах Энерджи Диет оптимального количества пищевых волокон и белка;
• восполнение запаса аминокислот, которые человеческий организм не способен синтезировать самостоятельно;
• улучшение процесса усвоения организмом растительных и животных жиров;
• нормализация процесса пищеварения и опорожнения кишечника;
• исключение образования лишних жировых отложений;
• выведение из организма лишней жидкости, шлаков, токсинов и других веществ, которые могут спровоцировать образование лишнего веса.

Как принимать семена чиа для похудения? Рецепты на их основе и инструкция по применению.

Узнайте из этой статьи, можно ли похудеть, если пить кефир на ночь, и на сколько.

Energy Diet детям

Учитывая тот факт, что концентрированное питание Energy Diet создано на основании физиологических потребностей взрослых людей, детям младше 3-х лет употреблять данные смеси противопоказано. Однако, недостаточное поступление белков, витаминов, минералов и аминокислот в растущий организм приводит к отклонениям в физиологическом развитии ребёнка. По этой причине в ежедневное меню подростков можно вводить 1-2 порции функционального питания ED.

При этом, целесообразность использования Energy Diet детям 3 – 5 лет, важно обсудить с лечащим доктором. Для ребёнка суточная норма белковой смеси – 1 порция

При этом, дозу продукта нужно разделить на 3 – 4 приёма еды.

В процессе приобретения, зачастую, возникает вопрос: какой вкус выбрать для крохи? Любимым питанием детей дошкольного возраста, являются коктейли «Банан», «Клубника», «Шоколад», «Лесные ягоды», «Ваниль», «Овсяная каша».

Важно учитывать, что в составе напитков «Капучино» и «Кофе» присутствует кофеин, который наносит вред растущему организму. Поэтому, детям младше 16 лет лучше воздержаться от употребления таких продуктов

Малышей 3 – 5 лет, ввиду отсутствия в организме необходимых ферментов для расщепления продукта, недопустимо кормить смесью «Грибы», содержащей сублимированные плоды.

Витамины

На самом практически в любом полноценном приеме пищи с овощами, сложными углеводами и белком. Никаких супердоз там НЕТ!

И самое интересное, что если вы смотрите состав витаминов на официальном сайте, то половина из тех витаминов, которая указана в их таблицах, принадлежит самому обычному МОЛОКУ!

Эта надпись тому подтверждение:

Витаминный состав молока (на 100 г):

Выходит, что если вы не пьете молоко или просто захотите выпить коктейль на воде, а не на молоке, то вы не получите и половины тех витаминов, которые указаны на сайте.

Итак, давайте подведем небольшие итоги.

Выходит, что это не более, чем хорошо спланированная акция по запудриванию мозгов обычных людей, которые верят всему, что им обещают. Такая уж наша природа: верить «на слово», но, как говорит старая пословица: «Доверяй, но проверяй!» Именно это и нужно делать, когда думаешь отдать половину своей месячной зарплаты за 1 кг сомнительного рода смеси. Пить качественный протеин может выйти в , он подойдет в качестве гейнера для наборы мышечной массы, как хороший источник быстрых углеводов, но никак не для, цитирую: «улучшения пищеварения», «защиты мышц и мозга от излишнего напряжения»

Поэтому, дорогие девушки, если вы еще сомневаетесь Но ни те, ни другие не понимают, сколько людей, считая  их мнения авторитетными и доверяя ему, пойдут и потратят свои кровно заработанные деньги на эту «пустышку»…

Так что, друзья, первым делом думайте своей я хотя бы попыталась вас уберечь от лишней траты денег, а главное разбитых неоправданных надежд.

Всем здоровья!

Искренне Ваша, Янелия Скрипник.

Плюсы и минусы

При ознакомлении с составом продукта и при его применении можно выявить большое количество как плюсов, так и минусов его употребления.

В качестве белкового наполнения применяются дешевые протеины гороха и сои. В их составе отсутствуют некоторые необходимые для организма аминокислоты. Такие белки часто применяются в качестве добавок к животным кормам.

Дополнительно в коктейль включены молочные белки, обладающие более полными аминокислотным составом и поэтому представляющие большую ценность для организма, но количество молочных протеинов в напитках небольшое.

Большая часть углеводов, присутствующих в коктейлях для похудения, являются простыми. Такие углеводы быстро усваиваются организмом и мгновенно повышают содержание сахара в крови, что приводит к выбросу инсулина. При большом избытке сахаров организм начинает их перерабатывать и запасать в виде жировой ткани. Поэтому постоянное употребление такого компонента в большом количестве способствует набору веса.

Полезными ингредиентами являются инулин и клетчатка. Клетчатка представляет собой полисахарид, который не подвергается перевариванию в пищеварительной системе человека. При прохождении по желудочно-кишечному тракту она успевает разбухнуть от впитываемой жидкости, что провоцирует появление чувства наполненности желудка. Это снижает ощущение голода. При прохождении по кишечнику клетчатка впитывает как губка токсины и шлаки, выводя их из организма. Полисахарид оказывает благотворное влияние на состав микрофлоры пищеварительной системы.

Соевое масло, входящее в состав некоторых видов коктейлей, представляет собой дешевый компонент, который не представляет особой ценности для организма, но ему приписываются антиоксидантные свойства, и оно содержит некоторое количество витамина Е.

В составе продукции присутствуют:

1. Ароматизаторы.
2. Загустители.
3. Консерванты.
4. Усилители вкуса.

Наличие таких компонентов свидетельствует о том, что состав коктейлей является не совсем натуральным. По этой причине регулярное употребление таких напитков может оказать на организм негативное воздействие.

Наиболее существенными плюсами применения диетических напитков компании Nl international можно считать следующие:

• способность корректировать фигуру;
• улучшение самочувствия;
• появление новых пищевых привычек;
• удобство использования продуктов;
• нормализация процессов пищеварения.

Разновидности коктейлей Энерджи Диет.

Помимо указанных достоинств, у линейки товаров Энерджи Диет имеется и ряд существенных недостатков, среди которых можно выделить следующие:

• наличие синтетических компонентов, что свидетельствует о ненатуральном составе добавки;
• обязательность оказания на организм физической нагрузки для получения положительного результата от применения биодобавки;
• однообразность готовых блюд;
• высокая стоимость продукции;
• сложность приобретения биологически активной добавки;
• необходимость длительного употребления концентратов для получения положительного результата.

Проведенные независимые исследования выявили наличие в составе продуктов трансгенных соединений, что является существенным минусом продукции компании.

Существенным недостатком продуктов является их высокая стоимость, требующая при длительном применении коктейлей тратить не менее 100 у. е. в месяц.

Чего мало в еде

Витамины

В бананах вообще не осталось витамина А. В апельсинах в 20 раз уменьшилось содержание витамина С. Почему? По той же самой причине – способы производства этих продуктов далеки от натуральных\естественных.

Мало кто задумывается, как в Сибири или на дальнем востоке появляются бананы, ближайшее место выращивание которых находится  в нескольких часах полета на самолете на другой континент через океан? Ответ: они срываются зелеными, везутся зелеными, ведь спелый банан  хранится всего сутки. Их доводят до кондиции обработкой газом. В газированных камерах. Откуда там взяться витаминам?

Аминокислоты

Все знают, что человеческому организму необходим белок. А то, что белок состоит из аминокислот – знают далеко не все.

Аминокислоты – это твои здоровые мышцы. И когда не хватает белка – организм жрет сам себя и начинает с твоих мышц.

Клетчатка

Клетчатка – это метёлка для организма. Она выводит шлаки, токсины и весь прочий мусор из организма самым эффективным и щадящим способом.

Минералы

Ненасыщенные жирные кислоты: омега 3, омега 6 – это твоя красивая кожа, ногти, волосы.

Железо, цинк, медь, фосфор и прочие.

В России проблема йода стоит остро. Йод содержится в свежих морепродуктах —  не  замороженных. Отсюда заболевания щитовидной железы и слабоумие.

Кстати, к слову сказать, если кто-то не понимает, зачем есть Energy Diet, то йода им и, правда, не хватает.