• »
  • Методики
  • »
  • 7 рекомендаций, которые помогут похудеть
  • 12.08.2018

7 рекомендаций, которые помогут похудеть







Друзья, отзывы помогут новичкам получить дополнительную информацию и понять, что профессиональные знания позволят добиваться успехов быстрее и эффективнее. Рассказывайте о своих достижениях — пусть это поможет другим стать лучше!


Что такое «ДиетаОнлайн»?


Диета для женщин — разумный и обоснованный план питания! Хочу сказать большое спасибо за ваш труд.

  • Как похудеть за 2 недели без вреда для здоровья: питание, физическая нагрузка и секреты комфортного похудения. Ответы на актуальные вопросы.
  • Как быстро похудеть и забыть про лишний вес? Какие упражнения способствуют эффективному снижению веса? Диеты для быстрого похудения + рекомендации и приемы от диетолога.

После родов жена немного набрала лишний вес, примерно 10 килограмм. Результата не было вообще, вес держался. Мы приобрели вашу диету и абонемент в спортзал.





Это позволило жене за 4 месяца скинуть даже больше чем набрала — 12 кг. Жена и я довольны!

Самое главное преимущество данной диеты — это готовый инструмент к действию. Жена просто неуклонно выполняла тот рацион дневного питания, который описан в диете. Второй несомненный плюс — жена настолько привыкла к такой еде, что до сих пор так питается с небольшими послаблениями.


1. Определите, насколько вы хотите похудеть


Уже прошел год — вес не вернулся! Сергей, спасибо большое вам за ваш труд!





Алексей вы упомянули важную вещь — эта диета позволяет выработать правильный стиль питания. Поэтому даже после завершения диеты вы продолжаете улучшать свое тело. Благодарю вас за отзыв, оставайтесь всегда стройными и молодыми Сергей Сивец Здравствуйте Сергей.





Мне 31 год живу в Киеве. Перед началом диеты при росте см мой вес составлял 82кг. На сегодняшний день мой вес 61,5кг.


Читайте похожую статью : Как похудеть за неделю фитнес видео

Большущее спасибо Вашей методике для похудения. Помимо Вашей программы питания, конечно пришлось попотеть.

АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА И.

Я параллельно ходила на групповые занятия несколько раз в неделю: Чувствую себя суперрррр особенно когда захожу в магазин и я после своих мега габаритов могу одеть на себя размер М.

Хочу признаться что закончила питаться по методике с 15 мая …море, лето, Крым и т. Хоть я и грешила в еде, но вес тот же. Если сравнить прошлые года, то после других диет всё возвращалось.





Что могу ещё сказать, начала заново, методика для похудения заняла почётное место на холодильнике ну и тренировки, в планах скинуть еще 8 кг. Новичкам хочу пожелать, главное начать и никого не слушать, что это всё туфта. Я всем говорила и говорю, что это не диета, а правильное питание и здоровый образ жизни и чувствую себя живой и здоровой.


Содержание


Ну и главной мотивацией для меня является муж который гордиться, что Я смогла это сделать: Ваш сайт я нашла случайно, когда искала упражнения для пресса. Моя проблема — лишний вес после беременности, я набрала за беременность 20 кг, естественно, сами по себе они все не ушли. Чтобы вернуться в дородовую форму, я решила приобрести Вашу авторскую диету. Во — первых, спасибо за оперативный ответ на вопросы по поводу диеты, обратная связь с автором — это однозначно огромный плюс сайта.

Я начала терять в весе уже после первой недели.





Результат — я вернулась в дородовой вес — 56 кг рост см Недостатки: Спасибо огромное за ваш труд. Буду в дальнейшем пользоваться Вашими советами.

С уважением Здравствуйте, Сергей.





Оставляю отзыв о диете. Все получилось чудесным образом.

Это важно

к оглавлению ↑ 1. Определите, насколько вы хотите похудеть. Бытует мнение, что правильно поставленная цель — это уже полдела, и .


Началось с того, что заболела простудой, состояние угнетенное. Потом начала смотреть в интернете можно ли заниматься спортом сразу после болезни и увидела Вашу статью, понравилось, столько оптимизма исходило от прочитанной информации, забыла, что болею. Потом и дальше стала смотреть Ваш сайт, особенно видео, в которых доступным, простым языком рассказываете о вредных продуктах, полезных упражнениях.





Решила попробовать не употреблять жирных продуктов. Далее захотелось приобрести диету. Результат — весила 68кг, похудела на 8 кг, при росте вес сейчас 60кг, буду и дальше следовать этой диете, понравилось.

Также выбрала для себя на сайте упражнения и очень хорошо что есть видео как правильно делать, подробно комментируете каждое движение в упражнениях. Очень благодарна что сделали такой сайт для людей.

Это колоссальный труд, но очень полезный.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий