• 02.09.2018

Звезды Голливуда до и после похудения


Содержание

На целый год она отказалась от сладкого и алкоголя и ограничивалась лишь фруктами, овощами, креветками и мясом птицы.





Результат превзошел все ожидания: Келли и ее поклонники думали, что столь стремительное похудение стало результатом диеты и интенсивных занятий в тренажерном зале, однако впоследствии выяснилось, что причиной стройности Келли стал гипертиреоз — заболевание щитовидной железы. В марте года девушка заявила, что не будет лечиться, опасаясь, что таблетки от гипертиреоза могут спровоцировать возвращение лишних килограммов.





Полина Гагарина Полина Гагарина никогда не была худышкой, а забеременев, поправилась еще на 30 килограммов. Во время ожидания своего первенца певица постоянно ощущала голод, ей даже снились торты и пирожные.





Она питалась только рисом, отварной курицей и тушеными овощами. Танец, фехтование, сценическое движение — все это в сочетании с диетой способствовало тому, что за полгода Полина сбросила почти 40 килограмм, похудев до Дженнифер Хадсон Когда Дженнифер Хадсон стала звездой, она была уже довольно упитанной.

Лишний вес не мешал ей сводить с ума мужчин, однако, забеременев, звезда твердо решила похудеть.

Перед вами несколько реальных историй похудения голливудских звезд, опыт которых можно смело использовать на собственной практике.

Родив сына, актриса пересмотрела свой рацион, занялась бегом, баскетболом и боксом. Таким образом звезда сбросила 40 килограммов. Бритни Спирс В жизни Бритни был период, о котором она предпочла бы забыть: К счастью, звезде удалось восстановиться, и первым делом она решила вернуть себя в форму.

Низкоуглеводная белковая диета, спортивные тренировки и танцы помогли звезде быстро похудеть и сбросить 20 килограммов. Анфиса Чехова Телеведущей удалось сбросить 15 килограммов и приобрести великолепную фигуру всего за 3 месяца.

Анфиса охотно делится секретом своего похудения: Звезда питается рыбой, морепродуктами и овощами, а от мяса и яиц отказалась. Настя Каменских Настя Каменских признается, что всегда была склонна к полноте.





Чтобы похудеть, она садилась на экстремальные диеты, после которых чувствовала себя ужасно, а все сброшенные килограммы очень быстро возвращались к ней. В году из-за плотного гастрольного графика и невозможности соблюдения правильного режима питания и спортивных тренировок, Настя так сильно прибавила в весе, что появились слухи о ее беременности.

Эти пересуды заставили девушку всерьез заняться своей фигурой.





Она начала с того, что всерьез пересмотрела свое отношение к еде и к спорту: В результате за полгода певице удалось похудеть на 3 размера.

Как худеют представители отечественного шоу-бизнеса? Российские звезды тоже рады поделиться с преданными фанатами различными секретами красоты: Она не раз признавалась, что проблемы с весом появились в раннем детстве, и ей приходится постоянно следить за своим рационом. Звезда придерживается основных правил сохранения фигуры — это исключение очень калорийных продуктов из рациона, прием пищи каждые два часа, проведение так называемых разгрузочных дней и приготовление еды на пару или гриле.





Как-то раз Анфиса Чехова похудела на двадцать килограммов, но при этом нарушила процесс пищеварения, именно поэтому в дальнейшем она придумала свою стратегию похудения. Для этого юмористке пришлось кардинально изменить свой образ жизни. Во время отдыха Екатерина занялась спортом и поменяла систему питания.





Основное правило кэвээнщицы — употреблять больше овощей и полностью исключить из своего меню вредные продукты. Принимать пищу нужно дробно, а периодически можно баловать себя вкусненьким. Похудеть помогает и массаж, который подтягивает кожу.

Это важно

Смотрите ниже 12 фото звезд до и после похудения звезды говорят о Голливуда на.


Большинство звездных методов похудения не становятся откровением — правильное питание и спорт. Но главным залогом успеха в борьбе за превосходную фигуру является железная воля.





Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий