• »
  • Блог
  • »
  • Домашние напитки для похудения — девять лучших рецептов!
  • 23.08.2018

Домашние напитки для похудения — девять лучших рецептов!




Рецепт напитка из имбиря для похудения


Медовая вода способна усилить обменные процессы, может стать пусковым механизмом в выводе из клеток продуктов жизнедеятельности. Обычная вода, смешанная с природным лакомством, поможет при различных заболеваниях ЖКТ.

Во многих работах подчеркивается роль лечебной жидкости в профилактике запоров, разгрузке толстой кишки, купирования большинства симптомов дисбактериоза. Мед с водой способны улучшить работу почек и всей мочевыводящей системы. Происходит выведение лишней жидкости из организма, сладость всасывает в себя лишнюю воду, поэтому почки работают с меньшей нагрузкой. Рецепт приготовления целительного раствора крайне прост: Полученный напиток рекомендуют приготовить вечером, а пить только утром, чтобы за 12 часов в жидкости усилились так называемые кластерные связи.





Как правило, пить это средство советуют за 2 часа до первого приема пищи. Подобное использование напитка лучше всего способствует его целебному воздействию на пищеварительный тракт, усиливает скорость всасывания лечебного эликсира в кровь. Сочетание с лимоном Среди специалистов по различным диетам напиток из меда и лимона получил название — гидромель.

Его целебные свойства основываются не только на всех полезных веществах и микроэлементах, которые попадают в организм человека с продуктом пчеловодства, но и на дарах известного и любимого фрукта.

В первую очередь подобный эликсир содержит очень много витамина С, усиливающего иммунную систему, снимающего чувство усталости, восстанавливающего мышечный тонус.





Подобный лимонад многие тренера советуют своим подопечным использовать в период активных занятий спортом. Рецепт приготовления лечебного напитка прост: Следует придерживаться двух обязательных условий: Температура воды не должна быть выше 40 градусов, так как, попадая в более горячую среду, сладость теряет свои полезные свойства.

Обычно снадобье рекомендуют принимать за 60 минут до завтрака, но если преследуется цель сбросить лишние килограммы, то помимо утра, напиток пьют в 15 часов дня и за 2 часа до сна. Многие диетологи рекомендуют просто заменить всю употребляемую жидкость на 5 — 7 дней этим напитком и обещают прекрасный результат. С корицей и имбирем для очищения Начинать специалисты советуют с лечебного настоя, который при правильном употреблении способен в день снизить массу тела на 1,5 — 2 кг.

В литровую посуду с кипящей водой насыпают 30 — 40 грамм корицы, закрывают крышкой и настаивают, пока раствор не приобретет комнатную температуру. После этого добавляют 60 — 80 грамм меда, опять закрывают крышкой и помещают в холодное помещение, можно холодильник или погреб. Через 36 часов напиток готов. Его пьют по грамм два раза в день за 30 минут перед завтраком и за 60 минут до сна.

Если принимать лекарство на протяжении 2 — 3 недель, то масса тела снизиться на 5 — 7 кг. Этот эффект объясняют быстрым выведением из организма продуктов жизнедеятельности и лишней жидкости под воздействием лечебной настойки. Когда пациентке требуется более быстрый результат, то к этим ингредиентам можно добавить имбирь.


Горячие имбирные напитки (для зимы и осени)


Всего 50 грамм растения, которое будет настаиваться вместе с корицей , позволит улучшить работу желудка и кишечника, воспрепятствует всасыванию лишнего жира в ЖКТ, снизит холестерин в крови женщины. О пользе напитка из меда и корицы для похудения смотрите в этом видео: О пользе чая и напитков Современная диетология предлагает большой выбор лечебных чаев и напитков, основным компонентом которых будет мед.

  • Корица с медом -домашний напиток для похудения Теперь попробую использовать и напитки для похудения! чем начать его пить, и напиток с имбирем, и вода с лимоном.
  • С корицей и имбирем для очищения. Начинать специалисты советуют с лечебного настоя, который при правильном употреблении способен в .

Чаще всего специалисты рекомендуют женщинам попробовать следующие целебные и вкусные настои: Популярным является чай на основе аниса и корицы с добавлением меда. Для его приготовления в литр кипящей воды добавляют 30 грамм корицы и 10 грамм измельченного аниса.

Полученную смесь настаивают 12 часов, после чего в нее добавляют 50 грамм меда и держат в холодном месте еще 3 часа.

Готовый напиток рекомендуют принимать утром и вечером, желательно за 30 минут до завтрака по грамм. Двухнедельный цикл лечения улучшит самочувствие женщины, укрепит ее с сердце и сосуды, стабилизирует работу ЦНС.





Приятным бонусом станет потеря 5 — 7 кг. Дамы могут попробовать достаточно необычный рецепт. В глубокую посуду мелко режут 2 огурца, 1 лимон, 50 грамм корня имбиря и немного зеленой мяты.

Это важно

Рецепты из имбиря для похудения: чай с медом и лимоном, имбирные напитки и настойки. Как правильно приготовить имбирную воду, заварить и пить чай с имбирем и для похудения: правила.


Все это перемешивают, полученную смесь заливают 2 литрами воды, добавляют грамм меда и ставят в холодное место на 24 часа. После этого полученный продукт следует процедить и пить в течение суток вместо кофе, воды, чая и других напитков. Специалисты гарантируют, что если эту живительную влагу употреблять 5 — 7 дней, то вполне можно недосчитаться 5 килограмм массы тела. В литературе по лечебному питанию предлагаются и другие рецепты полезных и питательных напитков на основе сладкого продукта, однако у большинства пациенток мед ассоциируется исключительно с душистым горячим чаем.

Это действительно очень полезное сочетание. Есть свои положительные стороны и у зеленого чая. Если использовать его вместе с медом, то женщины быстро заметят, как улучшится работа пищеварительного тракта, повысится уровень гемоглобина, что благотворно скажется на транспорте кислорода в ткани.

Для получения необходимого эффекта следует соблюдать несколько простых правил: Медовый чай не может полностью заменить собой весь объем суточной жидкости, которая нужна организму.





Его рекомендуют пить не чаще, чем 2 — 3 раза в день. Следует помнить, что мед может угрожать состоянию ротовой полости, поэтому после вкусного напитка следует тщательно прополоскать рот. Продукт пчеловодства стимулирует быструю выработку желудочного сока, поэтому, для того чтобы избежать возникновения гастрита и язвы желудка, после сладкого чая следует покушать.

Очень важно — это температура напитка.


Отзывы и комментарии


Она не должна превышать 50 градусов. Во время лечебного голодания поддержка баланса жидкости в организме является одной из главных задач. Медовый чай поможет решить проблему.





Прием натощак В таком использовании полезной сладости кроется определенный подвох. Часто люди, применяющие медовую диету, считают, что 50 грамм меда на голодный желудок может заменить им полноценный завтрак. Но это далеко не так. Даже маленькая ложечка природного продукта вызывает в организме пациентов бурную реакцию на поступление свободных углеводов.

Уровень сахара в крови резко повышается, поджелудочная железа увеличивает секрецию и наполняет желудок соком. Для предотвращения пагубных последствий активизации органов и систем женщина должна срочно позавтракать. В противном случае сахар в крови резко снизиться, что приведет к упадку сил и нарушениям в деятельности головного мозга, повышению кислотности в желудке, что чревато возникновением эрозий и язв на желудочной стенке.

Напитки; Чай с имбирем, лимоном и медом Вреден чай с медом и имбирем женщинам в периоды беременности и кормления грудью. Предыдущая статья Имбирь с лимоном и медом для похудения.

Недельная диета с медом Для того чтобы получить от лечебного голодания на основе сладкого продукта максимальный эффект, следует сначала подготовить к этому процессу свой организм. Для этого на протяжении 3 — 4 дней следует дважды в день принимать медовую воду с добавлением сока лимона. Это поможет перевести организм на рельсы выведения шлаков и лишней жидкости. Калорийность блюд в подготовительный период тоже следует ограничить.

Считается, что в это время нельзя употреблять больше калорий, при этом следует заранее отказаться от всех мучных и жирных продуктов питания. Сама диета особой сложности не представляет: Завтрак обычно заключается в зеленом чае и 50 граммах меда, обед не предусматривает особых ограничений, кроме мучных изделий и жирной животной пищи.



Для уменьшения чувства голода разрешается в 16 часов скушать апельсин, а за 2 часа перед сном выпить стакан кефира. Единственной особенностью можно считать два разгрузочных дня: Подобный рацион рекламируется специалистами как один из самых действенных и не требующих от дам особых усилий.

Однако и в этом случае перед началом борьбы с весом следует проконсультироваться с врачом. Обертывание для похудения Основным моментом в борьбе с массой тела при помощи медовых обертываний считают правильное приготовление специальной лечебной смеси. Каждый набор ингредиентов способствует возникновению определенного эффекта. Чаще всего советуют применять смесь меда и горчицы. Для начала перемешивают 50 грамм порошка с солью, сахаром и уксусом, настаивают 36 часов.

В полученную массу добавляют аналогичное количество меда, растопленного до жидкого состояния на пару. Хорошо известен тибетский рецепт приготовления волшебного напитка, избавляющего от лишнего веса.





Чудодейственный эликсир хорошо знаком диетологам, состав входит в курс лечения от ожирения. Приготовление медовухи без дрожжей и кипячения Чай позволяет похудеть без суровых диет, избавляет от необходимости проводить долгие часы на тренажерах подробнее об использовании имбирного напитка с медом при похудении читайте тут.

Попадая в организм, напиток активизирует обмен веществ, чистит желудок, кишечник, расщепляет жировые отложения, выводит лишнюю жидкость. Рецепт имбирного чая с лимоном и медом не потребует особых усилий в приготовлении. С 2 литрами кипяченой воды комнатной температуры смешиваются: Пьют готовый продукт 10 дней по строгому графику: Чтобы дать возможность чаю успеть завершить свою очищающую работу в организме, принимать его следует не позднее, чем за 20 минут до приема пищи.



Для иммунитета Чтобы приготовить состав общеукрепляющего действия, потребуется: Пошагово выполняются следующие манипуляции: Имбирь тщательно очищается от кожуры, натирается на мелкой терке. С лимона снимается цедра, цитрус разрубается на мелкие куски Оба компонента соединяются в одно целое, пропускаются через блендер.

В приготовленную смесь добавляется мед.


Читайте похожую статью : Как убрать надлобковой жир

Полученную вязкую массу повторно вымешивают, складывают в подготовленную чистую стеклянную тару и выставляют на холод. Как правильно принимать Для оказания максимальной помощи организму, в потреблении напитка следует придерживаться определенных правил.





Чай приготавливается ежедневно, утром, так как с каждым часом он теряет свою лечебную силу. Дозировка продуктов не должна нарушаться — избыток компонентов пойдет во вред.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий