• »
  • Блог
  • »
  • Юлия Фомина в гостях у Tochka.net
  • 08.08.2018

Юлия Фомина в гостях у Tochka.net





Без нее — никуда! Советы худеющим от любимой актрисы Юлия не призывает не есть после шести — всего лишь после семи.





Для нее это важное правило, чтобы не перегружать органы пищеварения на ночь — часть пищи в этом случае не переварится и быстро отложится на боках в виде ненавистных жировых складок.

Одна порция не должна превышать г — приучайтесь насыщаться малым количеством еды, это важно. Питаться можно часто, но главное — не обильно.





Актриса советует пить больше воды. Вода выводит лишнее из организма, борется с отеками, способствует похудению. Кроме того, если вы достаточно потребляете жидкости, вам реже будет хотеться есть. Рекомендованное количество при похудении — около 2 литров.


Секреты похудения Юлии Куварзиной


Также можно пить травяные чаи, натуральные соки, отвары, морсы. Основу меню должны составлять белковые продукты: Также можно кушать овощи, крупы в ограниченном количестве. Все вредности копченое, жареное, соленое, жирное, сладкое, алкоголь исключить! Утром, пробудившись, полезно выпить не только воды, но и употребить ложечку оливкового или другого масла особенно, если у вас запоры.

Разгрузочные дни — 1 раз в неделю или в две недели.

После — всего 68 кг. Юлия Куварзина похудела на 22 килограмма.





Она признается, что это практически идеальная цифра. Виталий Васько выбыл с 15 недели проекта, за несколько шагов до финала. Мужчина признался, что только дома понял, как много людей прилагали усилия для того, чтобы они, толстяки, достигли своей цели!

Это важно

Победительница четвертого сезона проекта Зваженi та щасливі Юлия Фомина в эксклюзивном интервью журналистам телеканала СТБ призналась, что развелась с мужем, а также объяснила свое появление среди участников.


Он веселый, умный, прекрасный кулинар, не раз именно Виталий Васько приходил на помощь участникам! Ему удалось похудеть со кг до кг, сбросив 48 кг,что составляет До цели пока не дошла, заветная цифра 55 кг еще впереди, но и сейчас она рада тому, что результат стараний виден!





Еще бы, со кг до 75 кг, а это А вот Людмила Бондаренко очень рада своему результату, хотя говорит, что только сейчас вошла во вкус похудения! До проекта Люда говорила, что хочет избавиться от 45 кг, и кто бы мог подумать, что именно такой результат мы увидим на финале! Со кг до 87 кг, это именно 45 кг, и Наталия Солодкая пришла на проект с весом кг, это самый большой вес среди всех девушек участниц за все сезоны.

Также она призналась, что Юля Фомина и Алена Воронова, с которыми она сдружилась, помогли ей взять себя в руки, и уверенно продолжать идти к цели! Из-за проблем со здоровьем Сереже Бондаренко пришлось рано уйти с проекта.


Как худела Настя из Ворониных


Врачи запрещали ему нагрузку, и казалось, что шанса на похудение уже не будет. Сережа сумел не только преодолеть болезнь, но и добиться шикарного результата, похудев со кг до 99 кг, это кг, что равно Алена Воронова — самая женственная участница четвертого сезона! Её наставница Анита признается, что когда увидела Алену в первые недели, никогда бы не подумала, что эта участница пройдет все 17 недель!

Со кг ей удалось похудеть до 91 кг! А это кг и Арпад Комар хотел похудеть ради того, чтобы наладить здоровье и быть полноценным отцом для своих 6 детей! Несмотря на конфликты с участницей из своей команды Юли Фоминой, победы он желает именно ей!

Сам Арпад Комар рад своим успехам, и не зря!

Определился победитель «Зважені та щасливі-4»! Передает По итогам взвешивания на заключительной неделе в финал вышло двое: Юлия Фомина .

Он смог избавится от 68 кг! Со кг до 94 кг!



Практически все участники признались, что их просто поразило изменение Натальи Свистун! Женщина сумела похудеть со кг до 69 кг, став легче на 50 кг, что является Наталья рассказала, что поддержка близких и советы её наставника Аниты помогли ей добиться таких успехов!





Женя Козловский самый неординарный участник сезона. Он признался, что проект помог ему не только похудеть, но и полностью изменил его мировоззрение, ведь ему удалось переосмыслить свою жизнь.



Участник весил кг, а теперь 83 кг! Женя Козловский избавился от 63 лишний килограммов, что составляет В прошлом военный Игорь Антонюк стал рекордсменом по сбросу веса на проекте.

  • Dec 29,  · Команда, сбросившая меньше веса, должна на голосовании определить, кто из участников отправится домой, так как не дал возможности команде выиграть.
  • Определился победитель «Зважені та щасливі-4»! Передает По итогам взвешивания на заключительной неделе в финал вышло двое: Юлия Фомина .

По мнению Игоря, те участники, которые ставили себе верные цели, те и добились хороших результатов. Дима Завоюра покинул проект за шаг до финала.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий